Kyynärpääkipu, tunnista 7 laukaisinta

Toistuvista liikkeistä tai urheilusta johtuvien vammojen lisäksi jotkut sairaudet tai muut lääketieteelliset ongelmat voivat saada ihmisen tuntemaan kyynärpääkipua. Kun se sattuu, voi esiintyä ongelmia käsien lihaksissa, nivelsiteissä, jänteissä, luissa tai bursa-tulehduksessa (niveltyynyt). Eri olosuhteet ja laukaisimet ovat myös erilaisia ​​​​tapoja käsitellä, kun kyynärpää sattuu. Oikeiden hoitovaiheiden selvittämiseksi tarvitaan lääkärin tarkka diagnoosi.

Tutustu tilaan, kun kyynärpää sattuu

On olemassa vähintään 7 erilaista tilaa, kun kyynärpää sattuu. Mitä tahansa?

1. Mediaaalinen epikondyliitti

Mediaaalinen epikondyliitti tai mediaalinen epikondyliitti hyökkää kyynärpään syviin jänteisiin ja sitä kutsutaan yleisesti nimellä golfaajan kyynärpää. Tämä johtuu toistuvista liikkeistä urheilun aikana, kuten golfmailan heilauttaminen tai pallon heittäminen. Harjoituksen lisäksi mediaaalinen epikondyliitti voi ilmaantua myös toistuvista liikkeistä työn aikana. Kun kokee tämän, kärsivä tuntee kipua kyynärpään sisäpuolella. Itse asiassa pelkkä ranteen liikuttaminen voi laukaista kipua. Voit voittaa tämän antamalla jääpussin tai tulehduskipulääkettä, kuten ibuprofeenia.

2. Lateraalinen epikondyliitti

Toinen termi lateraaliselle epikondyliitille on tenniskyynärpää. Toisin kuin mediaalisessa epikondyliitissa, osa, johon hyökätään, on ulompi jänne. Urheilu, jossa käytetään mailoja tai työt, jotka vaativat toistuvia liikkeitä, voivat aiheuttaa tämän tilan. Yleensä ammatit, jotka ovat alttiita lateraaliselle epikondyliitille, ovat kokit, maalarit, kirvesmiehet tai mekaanikot. Kyynärpääkivun lisäksi toinen oire, joka voi ilmaantua, ovat ongelmat, kun sinun on tartuttava esineisiin.

3. Olecranon bursiitti

Tunnetaan nimellä opiskelijan kyynärpää, kaivosmiehen kyynärpää, tai piirtäjän kyynärpää, Tämä bursiitti hyökkää bursaan, joka on pehmuste ja voiteluaine kyynärpään nivelen ympärillä. Ihannetapauksessa tämä bursa suojaa niveltä, mutta voi tulehtua, kun henkilö lepää kyynärpäässä liian kauan, altistuu iskulle, tulehdukselle tai sairaudelle, kuten niveltulehdukselle. Oireita ovat turvotus, kipu, kyynärpään liikkumisvaikeudet ja kosketukseen lämmin punoitus. Sille on annettava lääkitystä, ja jos se on vakava ja krooninen, leikkaus voi olla vaihtoehto.

4. Nivelrikko

Nivelrikko syntyy, kun kyynärnivelen rusto vaurioituu. Yleensä laukaisin on kyynärpäävamma tai nivelvaurio. Oireita ovat kipeät kyynärpäät, joita on vaikea taivuttaa, tuntemukset, kuten lukittuminen, rätisevät äänet liikutettaessa, turvotus. Nivelrikkoa voidaan hoitaa lääkkeillä ja fysioterapialla. Lisäksi on myös mahdollisuus tehdä nivelleikkaus, jos tila on riittävän vakava.

5. Luun sijoiltaanmeno tai murtuma

Kipua voi esiintyä myös kyynärpään sijoittuessa tai murtumassa. Tämä tila voi ilmetä, kun henkilö putoaa niin, että luu siirtyy oikeasta asennostaan. Kun näin tapahtuu, näet välittömästi kyynärpään värin ja turvotuksen, johon liittyy kipua. Lisäksi kärsivällä on myös vaikeuksia liikuttaa niveliä. Lääketieteellisellä hoidolla siirtynyt luu voidaan palauttaa alkuperäiseen asentoonsa. Lisäksi voidaan tehdä fysioterapiaa ja lääkitystä tulehduksen ehkäisemiseksi ja kivun lievittämiseksi.

6. Nyrjähdys

Nyrjähdys tai nivelsiteen nyrjähdykset Se voi johtua toistuvasta stressistä tai kyynärpään traumasta. Kyynärpään nivelsiteet voivat olla ylivenyneitä, osittain tai kokonaan repeytyneet. Joskus vamman sattuessa kuuluu melko kovaa ääntä. Kärsiessään tästä nivelsidevauriosta kärsivät tuntevat kipua, turvotusta ja vaikeuksia liikuttaa kyynärpäätä. Tämän voittamiseksi voit levätä kyynärpäitäsi, puristaa jääkuutioita, fysioterapiaa ja muita lääketieteellisiä hoitoja.

7. Dissecan osteochondritis

Kutsutaan myös Pannerin tauti Se tapahtuu, kun pieni rustopala irtoaa kyynärnivelestä. Se ilmenee usein urheiluvammojen seurauksena ja on yleisempää vanhemmilla miehillä. Altistuessaan tälle sairaudelle henkilön on vaikea suoristaa kyynärpäänsä ikään kuin nivelet olisivat lukittuina. [[liittyvä artikkeli]] Fysioterapia ja kyynärpään liikuttamatta jättäminen vähään aikaan voi olla tapa käsitellä sitä. Lääkäri tekee diagnoosin fyysisellä tutkimuksella, röntgenkuvauksella, CT-skannauksella tai muilla lääketieteellisillä toimenpiteillä. Hoidon jälkeen kevyt fyysinen rasitus voi auttaa kyynärpäätä paranemaan uudelleen. Samalla estetään vastaavien vammojen uusiutuminen. Kun teet fyysistä toimintaa, muista lämmitellä, jotta kyynärpääsi ovat paremmin valmistautuneita uusiin liikkeisiin. Jos kyynärpään kipua ilmenee ammatin vaatimusten vuoksi, yritä löytää kaava, jotta se ei pakota häntä työskentelemään liian kovasti. Se voi olla pitämällä tauko joka kerta venyttämällä tai venyttely. Tämä voi auttaa estämään vamman toistumisen tulevaisuudessa.