Testosteroni on "mieshormoni", joka vastaa lihasten rakentamisen ja sukupuolihalun mekanismista. Miehet tekevät myös erilaisia tapoja lisätä testosteronitasoja, mukaan lukien ottamalla D-asparagiinihappolisäravinteita ( D-asparagiinihappo ). Kuinka tehokas D-asparagiinihappo on testosteronille?
Tiedä mitä D-asparagiinihappo on
D-asparagiinihappo on yksi kahdesta aminohappomuodosta, jota kutsutaan asparagiinihapoksi. D-asparagiinihapolla on sama kemiallinen kaava kuin sen veljellä L-asparagiinihapolla. Ero on molekyylirakenteessa, nimittäin kaksi asparagiinihappoa muodostavat peilikuvan toisistaan. L-asparagiinihappoa muodostuu elimistössä luonnollisesti. Tämän tyyppistä asparagiinihappoa elimistö käyttää proteiinien valmistukseen. Sitä vastoin D-asparagiinihapolla ei ole roolia proteiinin rakentamisessa. Sen sijaan nämä aminohapot osallistuvat hormonien tuotantoon ja vapautumiseen kehossa. D-asparagiinihapon on raportoitu lisäävän hormonien vapautumista aivoissa, mikä sitten stimuloi testosteronin tuotantoa. Tällä aminohapolla on myös rooli testosteronin vapautumisessa kiveksissä. Koska se vaikuttaa testosteronin tuotantoon, monet miehet ottavat sitten D-asparagiinihappolisäaineita lisätäkseen kehonsa testosteronitasoja. Mutta ilmeisesti kaikki miehet eivät voi tuntea D-asparagiinihapon vaikutuksia testosteroniin. D-asparagiinihapon mahdolliset edut
Seuraavat ovat D-asparagiinihapon mahdolliset edut, jotka on raportoitu useissa tutkimuksissa: 1. Mahdollisesti lisää testosteronia miespuolisessa ryhmässä varma
Nykyiset tutkimukset raportoivat, että kaikki miehet eivät koe kohonneita testosteronitasoja D-asparagiinihapon kulutuksen vuoksi. Ylipainoisilla miehillä tehdyn tutkimuksen mukaan D-asparagiinihapon ottaminen 28 päivän ajan voi lisätä testosteronitasoja. Mutta valitettavasti useat muut vastaajat eivät kokeneet tämän mieshormonin nousua. Yllä olevan tutkimuksen lisäksi useat muut tutkimukset itse asiassa havaitsivat myös testosteronin nousun joillakin miehillä. Fyysisesti aktiiviset miehet eivät kuitenkaan tunne näitä etuja. Erään tutkimuksen mukaan painoharjoittelu ja D-asparagiinihappolisäravinteet eivät vaikuttaneet testosteronin nousuun. Itse asiassa toisessa tutkimuksessa kerrottiin, että miehet, jotka harjoittivat aktiivisesti painoharjoittelua asparagiinihappolisän kanssa, kokivat testosteronitasojen laskua. Koska yllä olevat tutkimukset antoivat erilaisia tuloksia, D-asparagiinihapon vaikutus miesten testosteroniin vaatii vielä lisätutkimuksia. D-asparagiinihapon hyödyillä testosteroniin ei raportoitu olevan vaikutusta miehiin, jotka olivat jo aktiivisia fyysisiä harjoituksia. 2. Mahdollisuus lisätä hedelmällisyyttä tietyissä miesryhmissä
D-asparagiinihappo on myös potentiaalisesti hyödyllinen hedelmällisyysongelmista kärsivien miesten auttamiseksi, vaikka tätä hyötyä tukeva tutkimus on rajallista. Lehden tutkimuksen mukaan Seksuaalilääketieteen edistysaskel , D-asparagiinihappolisien käytön kolmen kuukauden ajan raportoitiin lisäävän siittiöiden määrää 60 miehellä. Tutkijat ilmoittivat myös tämän tutkimusvastaajan kumppaneiden kokemien raskauksien lisääntyneen. D-asparagiinihapon käytön sivuvaikutukset ja turvallisuus
Varmista, että keskustelet lääkärisi kanssa ennen kuin päätät ottaa D-asparagiinihappoa. Syynä on, että tämän lisäravinteen turvallisuuteen ja turvalliseen annostukseen liittyvää tutkimusta tarvitaan edelleen. D-asparagiinihapon lisäravintoa koskevissa tutkimuksissa ei ole raportoitu mitään erityisiä sivuvaikutuksia. Useat muut miehet ilmoittivat kuitenkin D-asparagiinihapon käytön sivuvaikutuksista, kuten ärtyneisyydestä, päänsärystä ja hermostuneisuudesta. Koska ei ole vielä selvää, onko D-asparagiinihappo täysin turvallista kaikille miehille, sinun tulee ehdottomasti neuvotella lääkärin kanssa ennen sen käyttöä. Lääkärit voivat tarjota turvallisen annoksen ja käyttöajan terveytesi mukaan. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] SehatQ:n muistiinpanot
D-asparagiinihappo on aminohappo, jonka uskotaan lisäävän testosteronin tuotantoa. Tämän vaikutuksen ilmoittivat kuitenkin kokeneet vain jotkut miehet. Aktiivisesti urheilevien miesten testosteronitasoissa ei sanota olevan muutoksia, vaikka he ovat kuluttaneet D-asparagiinihappoa. Jos sinulla on vielä kysyttävää D-asparagiinihaposta, voit kysyä lääkäriltäsi SehatQ-perheterveyssovelluksessa. SehatQ-sovellus on saatavilla ilmaiseksi Appstoresta ja Playstoresta, joka tarjoaa luotettavaa terveystietoa