Kuinka monta viikkoa voit kyykkyä synnytyksen jälkeen? Tutustu tosiasiat

Usein monet äidit kysyvät, kuinka monta viikkoa he voivat kyykkyssä synnytyksen jälkeen. Koska pelätään, että tämä asento voi saada ompeleet auki tai kokea kohdun esiinluiskahduksen, jos se tehdään liian aikaisin synnytyksen jälkeen. Synnytyksen jälkeinen kyykky on täysin laillista sekä normaalisti synnyttäneille naisille että keisarinleikkaukselle. Harkitse kuitenkin seuraavaa selitystä oikean ajankohdan suhteen, jotta et erehdy.

Kuinka monta viikkoa saa kyykkyä synnytyksen jälkeen?

Voit tehdä kyykkyjä synnytyksen jälkeen, kun kehosi on siihen valmis. Uuden äidin kunto ei kuitenkaan välttämättä ole yhtä vahva kuin ennen, joten kyykky tehdään hitaasti ja vähitellen. Se, kuinka monta viikkoa voit kyykkyä synnytyksen jälkeen, riippuu todella kunkin yksilön tilasta. Koska toipumisprosessi synnytyksen jälkeen voi olla erilainen, jotkut ovat nopeampia tai hitaampia. Joten milloin voit kyykkyä normaalin synnytyksen jälkeen? Äidit pystyvät yleensä kyykkyyn noin 3-10 päivää normaalin synnytyksen jälkeen. Itse asiassa, jos urheilit aktiivisesti ennen raskautta ja sen aikana, se voi nopeuttaa palautumisprosessia ja kykyä kyykkyyn synnytyksen jälkeen. Sillä välin niille teistä, jotka synnyttivät keisarinleikkauksella, saatat tarvita muutaman viikon ennen kuin yrität tehdä kyykkyjä uudelleen. Täysin toipuminen keisarinleikkauksen jälkeen kestää ainakin noin 6 viikkoa. Voit siis kokeilla kyykkyä tämän ajan jälkeen. Sinun tulee kuitenkin ensin neuvotella lääkärisi kanssa, jotta tilasi on turvallisempi. Vältä kyykkyä liian aikaisin tai kiireessä, koska se voi olla vaarallista.

Synnytyksen jälkeisen kyykkyn vaaran merkkejä

Lopeta heti, jos kyykkyssä on kipua.Kun tiedät milloin kyykky tulee tehdä emättimen tai keisarinleikkauksen jälkeen, sinun on ehdottomasti oltava varovaisempi. Liian aikaisin synnytyksen jälkeen kyykkyjen tekemisen pelätään olevan vaarallista äidille. Tässä on joitain synnytyksen jälkeisen kyykkytyksen vaaramerkkejä, joita sinun tulee varoa.

  • Kipua esiintyy

Lopeta välittömästi, jos tunnet voimakasta kipua kyykkyssä. Lonissa, reisilihaksissa tai alaselässä voi esiintyä kipua, joka voi olla sietämätöntä. Älä jätä sitä huomiotta, koska se voi olla merkki vaikeuksista.

  • Verenvuotoa esiintyy

Koet yleensä synnytyksen synnytyksen jälkeen. Synnytyksen jälkeinen veri myös vaalenee ja pysähtyy ajan myötä. Jos kuitenkin kyykkyn jälkeen tulee kirkkaan punaista verta tai runsasta verenvuotoa, sinun tulee olla valppaana.

  • En kestä pissaani

Synnytyksen jälkeen joidenkin naisten on vaikea pidätellä virtsaa. Nauraminen, aivastelu tai yskiminen voi saada virtsaa ulos juuri sellaisena, mikä on ärsyttävää. Joskus kyykky liian pian synnytyksen jälkeen voi myös pahentaa tilaa. Jos yllä olevat merkit ilmaantuvat, sinun on otettava yhteys lääkäriin asianmukaista tutkimusta ja hoitoa varten. Voit myös kysyä, kuinka monta viikkoa voit kyykkyä synnytyksen jälkeen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Onko totta, että kyykky synnytyksen jälkeen aiheuttaa avoompeleita?

Normaalin synnytyksen aikana joillekin naisille tehdään episiotomia. Episiotomia on viilto, joka tehdään perineumiin (emättimen aukon ja peräaukon välinen kudos), jotta vauvan on helpompi tulla ulos. Seuraavaksi viilto ommellaan. Synnytyksen jälkeen kyykkyjen tekemisen pelätään avaavan episiotomiaompeleita. Jos kuitenkin tehdään huolellisesti eikä pakoteta, niin ei yleensä tapahdu. Sitä ei myöskään pidä tehdä kiireessä turvallisuuden vuoksi. Episiotomiaompeleiden avautuminen voi aiheuttaa kipua, ja episiotomiaompeleet voivat vaurioitua ja avautua infektion tai verenvuodon aiheuttaman paineen vuoksi. Siksi sinun on huolehdittava ompeleista, jotta ne eivät repeydy ja tule tartunnan. Jos episiotomiaompeleet avautuvat, tunnet tuskallista kipua, verenvuotoa tai vuotoa, kuten mätä, etkä tunne hyvin. Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos näin tapahtuu. Noudata lääkärisi neuvoja siitä, milloin kyykky normaalin synnytyksen jälkeen.

Aiheuttaako kyykky synnytyksen jälkeen kohdun esiinluiskahduksia?

Kohdun prolapsi on kohdun laskeutuminen, koska sitä tukevat lihakset ovat heikkoja tai vaurioituneita. Kyykky ei ole tärkein syy kohdun esiinluiskahdukseen. Tämä tila johtuu yleensä synnytyksen aikana tapahtuneesta traumasta, ylipainosta tai liikalihavuudesta, kroonisesta yskästä ja liiallisesta rasituksesta ulostamisen aikana. Laskeutuvalle kohdulle voi olla tunnusomaista paine emättimen alueella, kyhmyn tai ulkoneman tunne intiimialueelta, lantion kipu, virtsaamiskyvyttömyys tai virtsaamisvaikeudet, ummetus ja epämukavuus seksin aikana. Jos haluat kyykkyä synnytyksen jälkeen, varmista, että kehosi on valmis siihen. Älä anna sen laukaista uutta vaarallista ongelmaa. Jos haluat keskustella lisää siitä, kuinka monta viikkoa voi kyykkyä synnytyksen jälkeen, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play .