Sosiaalinen media puhuu tapauksestahaamukuviajoka yhtäkkiä levisi virukseksi. Ehkä olet myös itse kuullut tämän termin. Ystäväsi voi kertoa sinulle, hän on juuri kokenut haamukuvia jonka on tehnyt joku, jonka hän tuntee matchmaking-sovelluksesta. Itse asiassa, mikä se on haamukuvia? Mitä tekemistä sillä on sydänsurujen kanssa?
Mikä tuo on haamukuvia?
Haamukuvia on tila, jossa mahdollinen kumppani katoaa yhtäkkiä elämästäsi, kuin maa olisi niellyt hänet. Ihmiset, joita saatat alkaa rakastaa, kävelevät yhtäkkiä pois ilman mitään uutisia tai selityksiä. Tietysti kokemalla haamukuvia voi johtaa sydänsuruihin ja menetyksiin. Ilmiö haamukuvia levinnyt muutaman viime vuosikymmenen aikana. Kehittyneiden viestintätyökalujen, sosiaalisen median ja jopa treffisovellusten läsnäolo on myös tullut laukaisimia. Ominaisuus lohko laitteesta tai sovelluksesta, mikä tekee sen tekemisestä tai kokemisesta helppoa haamukuvia. Yhden voidaan sanoa tehneen haamukuvia vastaan, jos hän ei kerro sinulle hetken kuluttua, vaikka hän yleensä ottaa sinuun aina aktiivisesti yhteyttä. Tai jos lähetät sen keskustella, hän vastaa hitaasti tai ei ollenkaan. Joku voi myös kadota, kun sanot jotain epätavallista. Esimerkiksi sen jälkeen, kun ilmaiset kiintymystäsi jollekulle, jonka juuri tapasit, treffisovelluksesta. Vaikka se tapahtuu usein romanttisissa suhteissa, haamukuvia ei liity pelkästään rakkauskysymykseen. Jopa ystävyyden yhteydessä haamukuvia voi silti tapahtua. Samoin työasioissa, joita usein tapahtuu yrityksen ja sen tulevien työntekijöiden välillä. Mikä aiheuttaa parin haamukuvia?
Useimmat ihmiset valitsevathaamukuvia monimutkaisista syistä. Tässä on joitain monista syistä, miksi ihmiset tekevät niin haamukuvia: 1. Pelko
Koska tuntemattoman pelko on juurtunut ihmisiin, se voi saada ihmisen tekemään päätöksen haamukuvia. Saatat päättää lopettaa sen, koska pelkäät tutustua johonkin uuteen tai pelkäät kuinka he reagoivat, jos eroat. 2. Konfliktien välttäminen
Ihmiset ovat vaistomaisesti seurallisia, ja minkä tahansa sosiaalisen suhteen häiritseminen, hyvä tai huono, voi vaikuttaa elämänlaatuasi. Tämän seurauksena saatat tuntea olosi mukavammaksi, kun et koskaan tapaa ketään kyseisessä roolissa tulevaisuudessa kuin käsittelet mahdollista konfliktia tai hylkäämistä, joka voi johtua erosta. 3. Seurausten puute
Jos olet juuri tavannut jonkun, saatat tuntea, ettei mitään ole vaakalaudalla, koska sinulla ei todennäköisesti ole ystäviä tai paljon yhteistä. Se ei ehkä vaikuta isolta jutulta, jos vain poistut heidän elämästään. 4. Itsehoito
Jos suhde vaikuttaa negatiivisesti elämänlaatuasi, katkaise yhteys tai haamukuviajoskus se tuntuu olevan ainoa tapa löytää oma hyvinvointisi ilman eroa tai eroa. Miten käsitellä särkynyt sydän, koskahaamukuvia
Saa hoitoa haamukuvia ja sydänsärky, voi olla vaikeaa. Haamukuvia voi aiheuttaa fyysistä kipua, koska aivot tuottavat reaktion, joka on samanlainen kuin reaktio kivulle kehossa. Eikä vain se, haamukuvia voi myös heikentää itseluottamusta, jopa itsetuntoa taiitsetunto sinua, sekä vaikuttaa tuleviin rakkaussuhteisiin. Tässä on asioita, joita voit tehdä, jos tunnet olosi särkyneeksi ja eksykseksi hoidon jälkeen haamukuvia. 1. Luo läpinäkyvyyttä
Kun opit tuntemaan jonkun, voit avata mahdollisen kumppanin kanssa, millaisen suhteen haluat. Esimerkiksi, haluaako hän vain olla treffit menemättä liian syvälle tunteisiinsa? Tai ehkä potentiaalinen kumppanisi etsii suhdetta, jolla on pitkäaikainen sitoutuminen? 2. Anna aikaraja mahdollisille kumppaneille
Jos alat hermostua, koska mahdollinen kumppani katosi yhtäkkiä hetken kuluttua, esitä uhkavaatimus tai aikaraja. Jos hän ei esimerkiksi vastaa viesteihisi viikon kuluttua, voit esittää uhkavaatimuksen, että suhteesi on ohi. 3. Älä syytä itseäsi
Koska haamukuvia on monimutkainen ilmiö, on monia syitä, miksi potentiaalinen kumppanisi tekisi tämän. Syy haamukuvia ei aina tule sinusta, vaan myös sisäisistä tekijöistä kumppani. Esimerkiksi hän kokee katastrofin, läheinen kuolee ja niin edelleen. Kuitenkin loppujen lopuksi tekee haamukuvia ja kadonnut ilman uutisia, ei ole viisas tapa katkaista suhteita. 4. Hyväksy suru, mutta älä etsi negatiivisia pakopaikkoja
Sydänsurujen ja menetysten kokeminen haamukuvien kokemisen jälkeen saa varmasti monet ihmiset tuntemaan surua. Sinua kehotetaan hyväksymään suru ja viha, joka tuntuu. Älä vain etsi pakopaikkaa negatiivisilla asioilla, kuten liiallisella alkoholin tai laittomien huumeiden käytöllä. 5. Soittaminen läheisille ystäville
Koska koet surua, sinua kehotetaan myös ottamaan välittömästi yhteyttä läheiseen ystävään tai perheenjäseneen juttelemaan, johon voi luottaa. Tuen saaminen ystäviltä ja perheeltä voi antaa sinulle rauhan tunteen ja uuden näkökulman. 6. Hae ammattiapua
Jos psyykkinen tilasi ei parane heti, hae psykologin ja neuvonantajan apua, se voidaan tehdä. Ammattimainen apu voi tarjota strategioita toipuaksesi nopeasti ja olla vahvempi kuin ennen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] SehatQ:n muistiinpanot
Haamukuvia on jotain, mikä ei ole miellyttävää, koska potentiaalinen kumppanisi katosi sanaakaan. Tämän ilmiön voivat usein myös vuodattaa ympärilläsi olevat ihmiset. Kun kokee haamukuvia, voit tehdä useilla tavoilla, kuten hyväksymällä kokemasi surun, ottaaksesi yhteyttä lähimpiin ihmisiin. Tämä koskee tietysti myös niitä teistä, jotka tekevät niin usein haamukuvia. Koska haamukuvia on epämiellyttävä kokemus, kohtele ihmisiä niin kuin haluat muiden kunnioittavan sinua.