Avokado-naamio voi olla yksi luonnollisista kasvohoidoista, joita voit kokeilla kotona. Avokado-naamioiden ravintosisällöstä ja välttämättömistä aineista peräisin olevien etujen uskotaan olevan hyviä kasvojen kaunistamiseen ja ravitsemiseen. Saadaksesi hyödyt avokadosta kasvoille, sinun ei tarvitse kuluttaa paljon rahaa ostaaksesi valmiita avokado-kasvonaamioita. Koska on olemassa erilaisia tapoja tehdä avokadonaamioita, jotka voidaan sekoittaa useiden muiden luonnollisten ainesosien yhdistelmään ongelmasi ja ihotyyppisi mukaan. 
Iho on kosteutetumpi ja ravittu paremmin avokadonakin ansiosta.Avokado-naamion tärkein hyöty kasvoille on ihon kosteuttaminen ja ravitseminen. Nämä ominaisuudet tulevat useista antioksidanteista, kuten beetakaroteenista, lesitiini , linolihappo ja siinä oleva linolihappo. Sisällön uskotaan pystyvän kosteuttamaan kuivaa, hilseilevää ja jopa halkeilevaa ihoa. Avokadon A- ja E-vitamiinipitoisuus pystyy myös ehkäisemään ihon kuivumista lisäämällä sen kosteutta. Archives of Dermatological Research -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että molemmilla vitamiineilla on antioksidantteja, jotka voivat auttaa korjaamaan vaurioitunutta ihoa. Lisäksi avokadot ovat myös hyvä biotiinin lähde. Tämän tyyppisen B-vitamiinikompleksin tiedetään ehkäisevän ihon kuivumista. 
Avokado-kasvonaamiot voivat suojata ihoa vaurioilta.Avokado-naamioiden edut tulevat myös sisältämästä yhdisteistä, jotka voivat suojata ihoa auringon vaurioilta ja tulehduksilta. Lisäksi Indian Dermatology Online Journal -lehdessä ja Nutrients-lehdessä julkaistut tutkimukset osoittivat, että avokadojen C- ja E-vitamiinipitoisuudet voivat suojata ihoa liiallisesta auringonpaisteesta ja ympäristötekijöistä johtuvalta oksidatiiviselta stressiltä. Oksidatiivinen stressi on tila, jossa kehon vapaiden radikaalien määrä ylittää antioksidanttisen suojan. Tämä aiheuttaa erilaisia soluvaurioita kehossa, myös ihossa. 
Ihosairauksien oireet voivat laantua avokadomasamien käytön ansiosta.Avokado-naamioiden hyödyt voivat myös lievittää ihosairauksien, kuten ekseeman ja psoriaasin, oireita. Avokado sisältää rasvaa ja erilaisia vitamiineja (E-vitamiini) sekä kaliumia ja lesitiini, voi nopeuttaa ihon paranemista ja lievittää kroonisten ihosairauksien oireita. Itse asiassa sisältö pystyy myös korjaamaan hilseilevää ihoa ja tasoittamaan ihon sävyä. 
Avokado-naamion hyötyjen uskotaan kirkastavan ihoa.Avokado-naamioiden hyödyt kasvoille voivat puhdistaa ihon samalla kun se nostaa syvälle huokosiin juuttunutta likaa ja ylimääräistä öljyä. Avokado-kasvonaamiot voivat tunkeutua syvälle ihoon ja irrottaa kuolleet ihosolut sen sisältämän retinolin, aminohappojen ja glutamiinin ansiosta. Tämän ansiosta iho tuntuu puhtaammalta ja terveemmältä, se voi jopa auttaa pääsemään eroon aknesta. 
Avokado-naamioiden tulehdusta ehkäisevä sisältö voi parantaa aknen Tiesitkö, että avokado-naamioiden edut voivat voittaa aknen? Kyllä, avokadot sisältävät lauriinihappoa, jolla on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotta se voi parantaa ilmaantunutta aknea. Lisätutkimusta tarvitaan kuitenkin vielä avokado-naamioiden tehokkuuden määrittämiseksi akneen. 
Käytä kypsää avokadoa luonnollisena kasvonaamiona Kun tiedät yllä olevan avokadon erilaiset hyödyt kasvoille, saatat olla kiinnostunut valmistamaan naamion kotona. Avokado-naamion tekeminen kasvoille on todella helppoa. Itse asiassa voit sekoittaa avokadon hedelmälihaa muiden luonnollisten ainesosien kanssa maksimoidaksesi avokadon hyödyt kasvoillesi. Varmista kuitenkin, että käytät kypsiä avokadoja, koska niitä on helpompi jauhaa tai muussata ja ne voivat tarttua täydellisesti kasvoihin. Tässä on erilaisia tapoja tehdä avokado-naamioita kasvoille sen tyypin ja iho-ongelman mukaan, jota haluat hoitaa. 
Avokado-naamio rasvaiselle iholle Valmistettavat ainekset:
Levitä avokadonaamio puhdistetuille kasvoille Valmistettavat ainekset:
Muussaa avokado ensin, jotta siitä tulee kasvonaamio Valmistettavat ainekset:
Avokado-naamiot voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia joillekin ihmisille Avokado-kasvonaamioiden käytön sivuvaikutukset ovat yleensä pieniä, jos teet ensin ihotestin. Syynä on, että jotkut ihmiset voivat kokea allergisen reaktion, kun he käyttävät ensimmäistä kertaa avokado-kasvonaamaria. Siksi on suositeltavaa tehdä ihotesti käyttämällä sisäkyynärpään ja/tai ranteen ihoalueelle tehtyä avokadonaamiota. Jos saat allergisen reaktion, yleensä kutinaa, punoitusta, turvotusta ja polttavaa tunnetta ilmenee useita tunteja. Jos iholla ei kuitenkaan ole negatiivista reaktiota, voit käyttää avokado-kasvonaamaria. Muista, että tämän avokadomaskin käyttö auttaa vain tarjoamaan lisäravinteita, joita tarvitaan yllä olevien erilaisten iho-ongelmien voittamiseksi. Muita kasvohoitoja varten sinun tulee tarkistaa ihosi kunto ihotautilääkäriltä. [[Aiheeseen liittyvät artikkelit]] Mitä odotat sen jälkeen, kun tiedät kuinka tehdä avokado-naamio, joka on helppo ja käytännöllinen, sekä kuinka monta hyötyä avokadonakin sisältää? Älä viitsi , kokeile tehdä avokado-naamio ja hyödynnä tervettä ihoa, jotta kasvojen kauneus loistaa entistä enemmän. Jos olet edelleen epävarma, ei koskaan tee pahaa kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi selville, onko avokado-kasvonaamion käyttö oikein. Sinä pystyt ota yhteyttä lääkäriin SehatQ-perheen terveyssovelluksen kautta kysyäksesi avokado-naamioiden eduista. Temppu, varmista, että olet ladannut sen kautta App Store ja Google Play .
Mitä hyötyä avokado-naamioista on kasvoille?
Avokadot eivät sisällä ainoastaan terveellisiä rasvoja, vaan ovat myös runsaasti C- ja E-vitamiinin lähteitä, joilla on aktiivinen rooli kasvojen ihon ravitsemisessa. Jos käytät säännöllisesti, tässä ovat kasvojen avokado-naamioiden edut, joita voit saada.1. Ihon kosteuttaminen ja ravitseminen
Iho on kosteutetumpi ja ravittu paremmin avokadonakin ansiosta.Avokado-naamion tärkein hyöty kasvoille on ihon kosteuttaminen ja ravitseminen. Nämä ominaisuudet tulevat useista antioksidanteista, kuten beetakaroteenista, lesitiini , linolihappo ja siinä oleva linolihappo. Sisällön uskotaan pystyvän kosteuttamaan kuivaa, hilseilevää ja jopa halkeilevaa ihoa. Avokadon A- ja E-vitamiinipitoisuus pystyy myös ehkäisemään ihon kuivumista lisäämällä sen kosteutta. Archives of Dermatological Research -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että molemmilla vitamiineilla on antioksidantteja, jotka voivat auttaa korjaamaan vaurioitunutta ihoa. Lisäksi avokadot ovat myös hyvä biotiinin lähde. Tämän tyyppisen B-vitamiinikompleksin tiedetään ehkäisevän ihon kuivumista. 2. Estä ennenaikainen ikääntyminen
Avokado-naamioiden edut voivat myös estää ennenaikaista ikääntymistä. Avokadot sisältävät paljon C- ja E-vitamiineja, joiden tiedetään ehkäisevän ihon ikääntymisen merkkejä, kuten hyperpigmentaatiota ja sameaa ihoa, jotka yleensä johtuvat altistumisesta vapaille radikaaleille. Avokadon sisältämä A-vitamiini lisää uusien solujen kasvua ja kollageenin tuotantoa, joka on vastuussa ihon pysymisestä kiinteänä. Lisäksi avokadot sisältävät antioksidantteja, kuten luteiinia ja zeaksantiinia, jotka voivat vähentää ikääntymisen merkkejä. Itse asiassa tutkimus vahvistaa myös aiempien tutkimusten tuloksia, jotka osoittavat avokado-naamioiden hyödyn ehkäisemässä ennenaikaista ikääntymistä sen sisältämän foolihappopitoisuuden ansiosta. Foolihapon uskotaan tukevan kollageenikuitujen tiheyttä. Jos kollageeni on paksuuntunut, iho näyttää kiinteämmältä.3. Estää ihovaurioita
Avokado-kasvonaamiot voivat suojata ihoa vaurioilta.Avokado-naamioiden edut tulevat myös sisältämästä yhdisteistä, jotka voivat suojata ihoa auringon vaurioilta ja tulehduksilta. Lisäksi Indian Dermatology Online Journal -lehdessä ja Nutrients-lehdessä julkaistut tutkimukset osoittivat, että avokadojen C- ja E-vitamiinipitoisuudet voivat suojata ihoa liiallisesta auringonpaisteesta ja ympäristötekijöistä johtuvalta oksidatiiviselta stressiltä. Oksidatiivinen stressi on tila, jossa kehon vapaiden radikaalien määrä ylittää antioksidanttisen suojan. Tämä aiheuttaa erilaisia soluvaurioita kehossa, myös ihossa. 4. Tee ihosta joustavampi
British Journal of Nutrition -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkittiin yli 700 naista selvittääkseen ihosairauksien ja rasvan saannin sekä antioksidanttien lähteiden välistä suhdetta. Tutkijat havaitsivat, että runsas rasvan saanti, erityisesti terveellisten kertatyydyttymättömien rasvojen, kuten avokadoissa olevien rasvojen, lisäsi ihon kimmoisuutta ja vähensi ryppyjen esiintymistä. Toisin sanoen avokado-naamioiden hyödyt kasvoille voivat tehdä ihosta joustavamman. Mielenkiintoista eikö?5. Lievittää ihosairauksien oireita
Ihosairauksien oireet voivat laantua avokadomasamien käytön ansiosta.Avokado-naamioiden hyödyt voivat myös lievittää ihosairauksien, kuten ekseeman ja psoriaasin, oireita. Avokado sisältää rasvaa ja erilaisia vitamiineja (E-vitamiini) sekä kaliumia ja lesitiini, voi nopeuttaa ihon paranemista ja lievittää kroonisten ihosairauksien oireita. Itse asiassa sisältö pystyy myös korjaamaan hilseilevää ihoa ja tasoittamaan ihon sävyä. 6. Lievittää auringonpolttamia haavoja
Avokado-naamioiden hyödyt kasvoille lievittämään auringonpolttaman aiheuttamia haavoja ( auringonpolttama ) uskotaan johtuvan E-vitamiinin, beetakaroteenin, D-vitamiinin, proteiinin, lesitiinin ja rasvahappojen sisällöstä, jotka voivat auttaa parantamaan ihohaavoja.7. Kirkastaa ihoa
Avokado-naamion hyötyjen uskotaan kirkastavan ihoa.Avokado-naamioiden hyödyt kasvoille voivat puhdistaa ihon samalla kun se nostaa syvälle huokosiin juuttunutta likaa ja ylimääräistä öljyä. Avokado-kasvonaamiot voivat tunkeutua syvälle ihoon ja irrottaa kuolleet ihosolut sen sisältämän retinolin, aminohappojen ja glutamiinin ansiosta. Tämän ansiosta iho tuntuu puhtaammalta ja terveemmältä, se voi jopa auttaa pääsemään eroon aknesta. 8. Auta haavan paranemisprosessia
Tutkimuksessa todettiin, että avokadoissa olevat rasvahapot ja öljyhappo voivat auttaa kollageenisynteesin (sidekudoksen valmistusprosessin) tuottamisessa. Sen sisältämien rasvahappojen uskotaan myös vähentävän tulehdusta haavan paranemisprosessissa. Silti ihmistutkimusta tarvitaan edelleen, jotta avokado voidaan todistaa luonnolliseksi ainesosana, joka auttaa ihon haavan paranemista.9. Aknen voittaminen
Avokado-naamioiden tulehdusta ehkäisevä sisältö voi parantaa aknen Tiesitkö, että avokado-naamioiden edut voivat voittaa aknen? Kyllä, avokadot sisältävät lauriinihappoa, jolla on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotta se voi parantaa ilmaantunutta aknea. Lisätutkimusta tarvitaan kuitenkin vielä avokado-naamioiden tehokkuuden määrittämiseksi akneen. Kuinka tehdä avokado-naamio kasvoille?
Käytä kypsää avokadoa luonnollisena kasvonaamiona Kun tiedät yllä olevan avokadon erilaiset hyödyt kasvoille, saatat olla kiinnostunut valmistamaan naamion kotona. Avokado-naamion tekeminen kasvoille on todella helppoa. Itse asiassa voit sekoittaa avokadon hedelmälihaa muiden luonnollisten ainesosien kanssa maksimoidaksesi avokadon hyödyt kasvoillesi. Varmista kuitenkin, että käytät kypsiä avokadoja, koska niitä on helpompi jauhaa tai muussata ja ne voivat tarttua täydellisesti kasvoihin. Tässä on erilaisia tapoja tehdä avokado-naamioita kasvoille sen tyypin ja iho-ongelman mukaan, jota haluat hoitaa. 1. Avokado-naamio kuivalle iholle
Valmistettavat ainekset:- 1 porkkana, kuorittuna
- avokado
- 1 rkl hunajaa
- ruokalusikallinen oliiviöljyä
- 1 munankeltuainen
- Höyrytä porkkanat riittävän pehmeiksi, soseuta
- Soseuta avokado ja porkkana keskenään, kunnes niistä tulee tahnamaista koostumusta, sekoita tasaiseksi.
- Lisää hunaja, munat ja oliiviöljy, sekoita kaikki hyvin.
- Levitä avokado-naamio puhdistetulle kasvojen pinnalle.
- Anna naamion imeytyä kasvoillesi 15 minuuttia.
- Huuhtele lämpimällä vedellä ja sen jälkeen kylmällä huuhtelulla.
2. Avocado naamio rasvaiselle iholle
Avokado-naamio rasvaiselle iholle Valmistettavat ainekset:- 1 munanvalkuainen
- kypsä avokado.
- Levitä naamio puhdistetuille kasvoille pyörivin liikkein, ylöspäin.
- Anna vaikuttaa 15 minuuttia.
- Huuhtele lämpimällä vedellä ja sen jälkeen kylmällä vedellä.
- Kuivaa kasvosi taputtelemalla ihoasi puhtaalla pyyhkeellä.
3. Avokado naamio sekaiholle
Valmistettavat ainekset:- 1 rkl kookosöljyä
- 1 avokado.
- Muussaa avokadon hedelmäliha tasaiseksi ja tahnaksi muodostuu.
- Lisää kookosöljy avokadostahnaan, sekoita, kunnes se on hyvin sekoittunut.
- Levitä naamio puhdistetuille kasvoille. Hiero kasvojen ihoa niin, että sisältö imeytyy mahdollisimman hyvin ihoon.
- Anna naamion vaikuttaa 15 minuuttia.
- Huuhtele kylmällä vedellä.
4. Avokado-naamio akneen taipuvaiselle iholle
Levitä avokadonaamio puhdistetuille kasvoille Valmistettavat ainekset:- 1 rkl hunajaa (luomuhunaja on parempi)
- avokado.
- Muussaa avokadoa, kunnes siitä tulee tahnaa.
- Lisää hunaja avokadotahnaan, sekoita, kunnes se on hyvin sekoittunut.
- Levitä naamio puhdistetuille kasvoille. Hiero kasvojen ihoa niin, että sisältö imeytyy mahdollisimman hyvin ihoon.
- Anna tämän avokado-naamion vaikuttaa 15-20 minuuttia.
- Huuhtele kasvot lämpimällä vedellä ja sen jälkeen kylmällä vedellä.
5. Avocado-naamio sileälle iholle
Valmistettavat ainekset:- keskikokoinen avokado
- 1-2 rkl maustamatonta luomujogurttia
- Muussaa avokadoa, kunnes siitä tulee tahnaa.
- Lisää jogurtti kulhoon, jossa on muussattu avokado.
- Levitä puhdistetuille kasvoille.
- Odota 20 minuuttia ja huuhtele sitten kasvosi lämpimällä vedellä.
- Kuivaa kasvosi pyyhkeellä.
6. Avokado-naamio kirkkaille kasvoille
Muussaa avokado ensin, jotta siitä tulee kasvonaamio Valmistettavat ainekset:- keskikokoinen avokado
- 1 cm kurkuma
- Muussaa avokadoa, kunnes siitä tulee tahnaa. Raasta sitten kurkuma erilliseen astiaan.
- Yhdistä nämä kaksi ainesosaa, sekoita hyvin, kunnes siitä tulee luonnollinen kasvonaamio.
- Levitä puhdistetuille kasvoille.
- Odota 20 minuuttia ja huuhtele sitten kasvosi lämpimällä vedellä.
- Kuivaa kasvosi pyyhkeellä.
7. Avokado-naamio kosteammille kasvoille
Valmistettavat ainekset:- kypsä avokado.
- banaani.
- Levitä puhdistetuille kasvoille ja kaulalle. Hiero kasvojen ihoa niin, että ainesosat imeytyvät hyvin.
- Odota 20 minuuttia ja huuhtele sitten kasvosi kylmällä vedellä.
- Kuivaa kasvosi puhtaalla pyyhkeellä.
Mitä sivuvaikutuksia avokado-kasvonaamion käytöllä on?
Avokado-naamiot voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia joillekin ihmisille Avokado-kasvonaamioiden käytön sivuvaikutukset ovat yleensä pieniä, jos teet ensin ihotestin. Syynä on, että jotkut ihmiset voivat kokea allergisen reaktion, kun he käyttävät ensimmäistä kertaa avokado-kasvonaamaria. Siksi on suositeltavaa tehdä ihotesti käyttämällä sisäkyynärpään ja/tai ranteen ihoalueelle tehtyä avokadonaamiota. Jos saat allergisen reaktion, yleensä kutinaa, punoitusta, turvotusta ja polttavaa tunnetta ilmenee useita tunteja. Jos iholla ei kuitenkaan ole negatiivista reaktiota, voit käyttää avokado-kasvonaamaria. Muista, että tämän avokadomaskin käyttö auttaa vain tarjoamaan lisäravinteita, joita tarvitaan yllä olevien erilaisten iho-ongelmien voittamiseksi. Muita kasvohoitoja varten sinun tulee tarkistaa ihosi kunto ihotautilääkäriltä. [[Aiheeseen liittyvät artikkelit]] Mitä odotat sen jälkeen, kun tiedät kuinka tehdä avokado-naamio, joka on helppo ja käytännöllinen, sekä kuinka monta hyötyä avokadonakin sisältää? Älä viitsi , kokeile tehdä avokado-naamio ja hyödynnä tervettä ihoa, jotta kasvojen kauneus loistaa entistä enemmän. Jos olet edelleen epävarma, ei koskaan tee pahaa kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi selville, onko avokado-kasvonaamion käyttö oikein. Sinä pystyt ota yhteyttä lääkäriin SehatQ-perheen terveyssovelluksen kautta kysyäksesi avokado-naamioiden eduista. Temppu, varmista, että olet ladannut sen kautta App Store ja Google Play .