Kalaterapian suuntaus on varsin suosittu monien ihmisten keskuudessa. Itse asiassa monet ihmiset uskovat kalahoidon etuihin, koska sen väitetään olevan vaihtoehtoinen hoitovaihtoehto. Nyt ei harvat julkiset tilat tarjoavat kalaterapiaa tai kalahierontaa (kalakylpylä). Yleensä kalahoitopaikkoja löytyy kauppakeskuksista, virkistyspuistoista ja muista helposti saavutettavista paikoista. Mitä hyötyä kalahoidosta on kuitenkin terveydelle?
Kalahoidon hyödyt terveydelle
kalakylpylä tai kalahoitona tunnettu hoito on eräänlainen hoito, joka tehdään yleensä jaloille. Sinua pyydetään laittamaan molemmat jalat lämpimällä vedellä ja pienillä kaloilla täytettyyn akvaarioon 15-30 minuutiksi. Terapiassa tai hieronnassa yleisesti käytetty kalatyyppi on Garra rufa. Garra rufa on hampaaton kalalaji, jota tavataan yleisesti Lähi-idässä. Kalahierontaterapian trendi sai alkunsa Lähi-idästä, jossa Garra rufa -kalaa löytyy Turkin ja Syyrian joista. Sitten tämä hoito levisi nopeasti Eurooppaan Aasiaan. Tässä on useita kalahoidon hyödyt terveydelle:1. Poista kuolleet ihosolut
Yksi kalahoidon tärkeimmistä eduista on kuolleiden ihosolujen poistaminen. Garra rufa -kala syö kuolleita ihosoluja, jotta jalat tuntuvat sileämmiltä ja pehmeämmiltä.2. Tasainen verenkierto
Pienen hieronnan tunne, joka tulee tämän Garra rufa -kalan puremasta, voi stimuloida verenkiertoa ja parantaa verenkiertoa.3. Sileä iho
Kuolleiden ihosolujen poistamisen vaikutus voi tasoittaa ihoa ja vaalentaa arpia. Tämä on myös muiden kalaterapioiden etu, joita voit kokeilla.4. Stressin voittaminen
Kalaterapian seuraava hyöty on auttaa vapauttamaan stressiä ja jännitteitä. Epäilemättä monet ihmiset tekevät kalahierontaa viihteenä lievittääkseen väsymystä. Vaikka se on vain 15 minuuttia kalahierontaterapiaa, tunnet olosi rennommaksi ja rauhallisemmaksi.5. Luonnollisena psoriaasin hoitona
Garra rufa -kalaa käytetään yleisesti kaloissa ikthyoterapia , nimittäin hoito iho-ongelmien, kuten psoriaasin, hoitoon. Psoriasis on sairaus, joka aiheuttaa ihon osien paksuuntumista, punoitusta ja hilseilemistä. Kalahieronnan uskotaan voivan hoitaa psoriaasia ja atooppista ihottumaa syömällä ihohilseitä, mikä auttaa vähentämään psoriaasivaurioiden vakavuutta. Lisäksi Garra rufa -kaloilla on taipumus valita psoriaasivaurioita terveen ihon sijaan. Vuonna julkaistu tutkimus Todisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede tukea kalan terapeuttisia hyötyjä luonnollisena psoriaasin hoitona. Tutkimukseen osallistui 67 kroonista psoriasista sairastavaa henkilöä. Ne liottavat lämpimän veden altaassa, jossa on noin 250-400 Garra rufa -kalaa. Jokaista potilasta pyydettiin kylpemään tietyn ajan 3 viikon ajan, eikä yksikään psoriaasista kärsinyt ollut jakanut saman kylvyn. Tulokset osoittivat, että taudin oireiden vakavuus väheni 72 prosenttia toimenpiteen jälkeen ikthyoterapia . Sitten yli 87 prosenttia osallistujista sanoi nauttivansa tekemisestä ikthyoterapia koska tämä hoito ei aiheuta sivuvaikutuksia. Kuitenkin, ikthyoterapia Tämä tehdään samanaikaisesti UVA-säteilyn antamisen kanssa, joten ei tiedetä, voiko Garra rufa -kalahoito yksin antaa samoja tuloksia vai ei. Kalahoidon tehokkuudesta psoriaasin luonnollisena hoitona tarvitaan lisätutkimusta.6. Poistaa bakteerit
Toinen kalaterapian hyöty on jalkojen terveysongelmia aiheuttavien bakteerien eliminointi. Esimerkiksi vähentää jalkojen hajua ja jalkojen kutinaa. Garra rufa -kalat toteuttavat tämän yhden kalahoidon hyödyt syömällä jaloissasi olevia bakteereja. Tämän avulla bakteerit voivat hävitä, mikä vähentää jalkojen hajua ja kutinaa jaloissa.7. Stressin voittaminen
Stressin selviytyminen on myös kalaterapian etu. Garra rufa -kalan puremasta tuleva pistely voi saada sinut nauramaan ääneen. Tämän seurauksena tunnet olosi onnellisemmaksi ja tuntemasi stressi on poissa.Kalahieronnan sivuvaikutuksia kannattaa varoa
Huolto kalakylpylä se ei tarkoita, etteikö sillä olisi negatiivista vaikutusta. Vaikka kalahierontahoito on melko suosittua ja herättää monien ihmisten huomion, sivuvaikutuksina voi syntyä erilaisia terveysriskejä. Mitä ovat jotkin?1. Bakteeri-infektio
Vaikka se voi poistaa bakteerit jaloista, yksi kalahoidon sivuvaikutuksista on bakteeri-infektion riski. Yleensä akvaarioita tai kalahieronta-altaita ei puhdisteta perusteellisesti ennen kuin seuraava käyttäjä käyttää niitä. Tämän seurauksena tämä mahdollistaa tiettyjen sairauksien siirtymisen käyttäjältä toiselle. Lisäksi kalahoitoon käytettyjä kaloja ei aina vaihdeta tai steriloidaan siten, että samaa kalaerää käytetään jatkuvasti eri käyttäjille. Tutkimus osoittaa, että tuodut Garra rufa -kalat voivat erittää bakteereja Streptococcus Agalactaie ryhmä B . Tämäntyyppiset bakteerit voivat aiheuttaa keuhkokuumetta, luu- ja niveltulehduksia sekä verenkiertoelimistön infektioita.2. Väärän kalan käyttö
Kalahoidon seuraava sivuvaikutus on mahdollisuus käyttää vääräntyyppistä kalaa. Chinchin-nimistä kalatyyppiä pidetään joskus erehtyvänä kalana kalakylpylä koska muoto on samanlainen, mutta ei kuin Garra rufa. Chinchinillä on hampaat, joten ne voivat aiheuttaa verenvuotoa. Kun verta tulee ulos akvaariosta, se voi lisätä tartuntatautien leviämisriskiä.3. Onychomadesis
Onychomadesis on myös muiden kalahoitojen sivuvaikutus. Onychomadesis on tila, jossa varpaankynsi kasvaa epänormaalisti. Tämä kasvu tapahtuu yleensä, kun proksimaalinen kynsi irtoaa kynsilevystä, jolloin se kasvaa ja irtoaa sormen alla olevasta ihosta.Kuinka tehdä kalahoitoa turvallisesti
Jos olet edelleen utelias kokeilemaan kalakylpylä , on useita asioita, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota, nimittäin:- Vältä kalahoitoa, jos sinulla on pieniä viiltoja jaloissasi, myös jalkojen parranajon jälkeen. Syynä on, että tämä voi lisätä infektioriskiä.
- Pese jalat ensin ennen kalahierontahoitoa minimoidaksesi akvaarioon tai ammeeseen pääsevien bakteerien määrän.
- Varmista, että kalahoitopaikka, johon aiot vierailla, pidetään puhtaana, erityisesti akvaarion tai kylpyammeen vesi kalakylpylä , vaihdetaan aina säännöllisesti.