Paljon mausteisempaa kuin jalapeno chili, gendot chili eli habanero chili on keskittymiskykyinen kapsaisiini korkeampi. Scovillen asteikolla aineen pitoisuuden mittaamiseksi tämä Capsicum-chililaji saa 100 000-500 000 pistettä. Nimi habanero tulee kuubalaisesta La Habanan kaupungista. Tästä alkaa gendot chilin viljely. Vaikka tämän chilin tiedetään olevan mausteinen, sen suosittu etu on, että se voi torjua syöpiä, kuten eturauhassyöpää. 
Kapsaisiini chilissä gendot voi torjua liikalihavuutta Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että habanero-chilin nauttiminen on tehokasta liikalihavuutta vastaan sen sisältämän aineen vuoksi kapsaisiini sen sisällä. Journal of Proteome Researchin mukaan tämä aine lisääntyy termogeneesi kehon sisällä. Se on lämmöntuotantoprosessi syömisen jälkeen, mikä saa aineenvaihduntanopeuden lisääntymään. Kun termogeneesi optimaalisemmin energiana käytettävän rasvan poltto on oikealla tasolla. Joten ihmiset, jotka haluavat saavuttaa ihannepainonsa, voivat myös lisätä chili gendotin päivittäiseen ruokavalioonsa. 
Kapsaisiini voi alentaa verenpainetta Habanero-chilin nauttiminen voi alentaa verenpainetta, jälleen sisällön ansiosta kapsaisiini sen sisällä. Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa kapsaisiini voi nostaa tasoa insuliinin kaltainen kasvutekijä. Tämän hormonin läsnäolo alentaa tehokkaasti verenpainetta tutkimushenkilöillä, jotka kärsivät kohonneesta verenpaineesta tai korkeasta verenpaineesta. Kun sitä käytettiin osallistujille, joilla oli normaali verenpaine, verenpaine ei laskenut enempää.
Gendot chilin edut
Jotkut Meksikon Yucatanin niemimaalla laajalti kasvatettujen chilien syömisen eduista ovat:1. Taistele lihavuutta vastaan
Kapsaisiini chilissä gendot voi torjua liikalihavuutta Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että habanero-chilin nauttiminen on tehokasta liikalihavuutta vastaan sen sisältämän aineen vuoksi kapsaisiini sen sisällä. Journal of Proteome Researchin mukaan tämä aine lisääntyy termogeneesi kehon sisällä. Se on lämmöntuotantoprosessi syömisen jälkeen, mikä saa aineenvaihduntanopeuden lisääntymään. Kun termogeneesi optimaalisemmin energiana käytettävän rasvan poltto on oikealla tasolla. Joten ihmiset, jotka haluavat saavuttaa ihannepainonsa, voivat myös lisätä chili gendotin päivittäiseen ruokavalioonsa. 2. lievittää eturauhassyöpää
Muut tieteelliset todisteet osoittavat, että chili gendotin käyttö hidastaa eturauhassyöpäsolujen kasvua. Tämän tutkimuksen tulokset ovat lupaavia, ja ne keskittyvät hyötyihin kapsaisiini eturauhassyövän hoitoon. On kuitenkin huomattava, että tämä tutkimus tehtiin edelleen hiirillä tehdyissä laboratoriotesteissä. Lisätutkimuksia vaikutuksista kapsaisiini Myös ihmisten eturauhassyövän hoitoon kehitetään.3. Alempi kolesteroli
Helmikuussa 2013 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kulutus kapsaisiini säännöllisesti voi auttaa alentamaan kolesterolitasoja. European Journal of Nutrition -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa hamstereita ruokittiin korkeakolesterolipitoisella ruokavaliolla ja jaettiin sitten kahteen ryhmään. Yksi on ruokittu kapsaisiini, yksi ei. 6 viikkoa kestäneen tutkimuksen lopussa havaittiin, että kapsasinoidit voi alentaa kokonaiskolesterolia ja huonoa kolesterolia alentamatta hyvää kolesterolia. Sen lisäksi tiedetään myös, että chilipaprikan sisältämät aineet vähentävät myös rasvan kertymistä verisuoniin. Riippumatta kuinka paljon kapsaisiini tämä kolesterolia alentava vaikutus säilyy.4. Verenpaineen alentaminen
Kapsaisiini voi alentaa verenpainetta Habanero-chilin nauttiminen voi alentaa verenpainetta, jälleen sisällön ansiosta kapsaisiini sen sisällä. Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa kapsaisiini voi nostaa tasoa insuliinin kaltainen kasvutekijä. Tämän hormonin läsnäolo alentaa tehokkaasti verenpainetta tutkimushenkilöillä, jotka kärsivät kohonneesta verenpaineesta tai korkeasta verenpaineesta. Kun sitä käytettiin osallistujille, joilla oli normaali verenpaine, verenpaine ei laskenut enempää.