Kääntytkö koskaan lapsena todella kovaa ja pysähdytkö sitten nauramaan, koska huone näytti pyörivän ympärilläsi? Huoneen pyörimisen tunne on itse asiassa sama kuin huimauksen oireet. Erona on se, että huimauskohtaukset ilmaantuvat yhtäkkiä ilman, että kehosi tarvitsee pyöriä ensin. Huimaus on oire, ei sairaus. Tämä tila johtaa tasapainon menettämisen tunteeseen, jossa henkilö tuntee ympärillään olevan huoneen pyörivän. Jotkut ihmiset, jotka kokevat huimausta, kuvailevat, että tämä tila saa heidät tuntemaan huimausta, asiakas, ja tuli tunne, että haluaisi pudota. Huimauskohtaukset johtuvat sisäkorvan tai aivojen (aivorungon ja pikkuaivojen) tasapainokeskusten ongelmista. Huimaus on yleinen oire, jota kokee 20-30 % väestöstä. Vaikka huimausta esiintyy melko usein, huimausta ei voida aliarvioida.
Mitkä ovat huimauksen syyt?
Syyn lähteen perusteella huimaus jaetaan kahteen tyyppiin, nimittäin perifeeriseen huimaukseen ja keskushuimaukseen. Tasapainoelinjärjestelmän (vestibulaarijärjestelmän) häiriöt korvassa (puoliympyrän muotoiset kanavat) voivat aiheuttaa perifeeristä huimausta. Perifeerisessä tyypissä huimaus tuntuu yleensä vaikealta ja ilmaantuu äkillisesti, ja siihen voi liittyä pahoinvointia, oksentelua, korvien soimista ja jopa kuulon heikkenemistä (Menieren taudissa). Perifeerinen huimaus on yleisin tyyppi. Samaan aikaan aivohäiriöistä johtuva huimaus (keskustyyppi) esiintyy usein hitaasti ja on vakavampi kuin ääreishuimaus ja kestää pidempään. Keskihuimaukseen voi liittyä tasapainon menetys seistessä tai kävellessä sekä vaikeuksia säilyttää asento. Sinulla voi olla vaikeuksia nousta ylös tai kävellä ilman apua.Huimauksen vaarat, joita sinun tulee varoa
Huimauksen vaara ei johdu pelkästään sitä aiheuttavasta sairaudesta, vaan liittyy myös siihen liittyviin oireisiin. Tässä ovat huimauksen vaarat, jotka voivat uhata kärsivää:- Huimaukseen liittyvän pahoinvoinnin ja oksentelun seurauksena voit kuivua, jos sitä ei tasapainoteta riittävällä nesteen saannilla
- Huimaus voi lisätä putoamis- ja loukkaantumisriskiä kehon tasapainon menettämisen vuoksi
- Kuulon menetys. Menieren taudissa, joka on yksi perifeerisen huimauksen syistä, huimaukseen liittyy joskus kuulon heikkeneminen
- Heikentynyt näkö
- Heikentynyt elämänlaatu. Kroonisissa tapauksissa huimaus voi aiheuttaa stressiä, emotionaalisia häiriöitä, keskittymiskyvyn heikkenemistä ja lopulta häiritä työtä ja heikentää sairastuneen elämänlaatua.
Keskihuimaus
Varsinkin keskushermoston kohdalla huimausvaara syntyy myös, koska syynä on keskushermoston (aivojen) häiriö. Yleisin keskushuimauksen syy on aivoverenkiertosairaus tai tunnetaan paremmin aivohalvauksena. Jotkut muut huimauksen syyt, nimittäin:- Päävamma
- Infektio
- Multippeliskleroosi
- Migreeni
- Aivokasvain
1. Keskihuimauksen vaara
Jotkut keskushuimauksen vaaramerkeistä, jotka uhkaavat kärsivää, ovat:- Tajunnan menetys
- Pystysuuntainen nystagmus (hidas silmän liike yhteen suuntaan, jota seuraa nopea liike vastakkaiseen suuntaan), tämä silmän liike on tahaton ja hallitsematon (tahaton) liike.
- Muut neurologiset oireet, kuten epäselvä puhe, kehon toisen puolen heikkous, suun roikkuminen, nielemisvaikeudet jne.
2. Keskihuimauksen riskit
Tasapainokeskus on aivorungossa ja pikkuaivoissa. Jos verenvirtaus kyseiseen aivojen osaan häiriintyy (aivojen verisuonten verenvuodon tai supistumisen, kasvainmassan suppression vuoksi), sen toiminta voi häiriintyä ja aiheuttaa huimausta. Tässä on joitain riskejä, jotka voivat liittyä keskushuimaukseen, ja niitä tulee varoa:- Korkea verenpaine (hypertensio)
- Sydämen rytmihäiriöt (eteisvärinä)
- Edellisen aivohalvauksen historia
- Vanhukset
- Diabetes mellitus
- Savu
Kuinka käsitellä huimausta, joka kannattaa kokeilla
Kansallisen terveyspalvelun (NHS) mukaan huimausta voi hoitaa useilla tavoilla, joita voit tehdä, kun koet sitä, mukaan lukien:- Makaa hiljaisessa ja pimeässä huoneessa päästäksesi eroon "kääntyvän" tunteesta päässäsi
- Liikuta päätäsi hitaasti ja varovasti suorittaessasi päivittäisiä toimintoja
- Istu alas heti, kun tunnet huimausta
- Sytytä valot, kun heräät yhtäkkiä yöllä
- Käytä kävelykeppiä, jotta et putoa, kun sinulla on huimaus
- Nuku enemmän tyynyjä nostaaksesi päätäsi
- Nouse hitaasti sängystä ja istu ensin alas ennen kuin nouset sängystä
- Yritä rentoutua, koska ahdistus voi pahentaa huimausta.