Tarkastellaan Starfruit Wuluhin etuja ja sen terveyssivuvaikutuksia

Indonesiassa tähtihedelmä wuluhia käytetään erittäin suosittuna lisäainesosana tietyissä keittiöissä luontaisen happaman maun lisäämiseksi. No, happaman maun takana käy ilmi, että tähtihedelmillä on erilaisia ​​etuja kehosi terveydelle. Tähtihedelmä (Averrhoa bilimbi) on Kaakkois-Aasiasta kotoisin oleva kasvi, joka viihtyy lähes kaikissa Indonesian osissa. Keskimääräinen tähtipuu on 5-10 metriä korkea ja lähes kaikkia kasvin osia voidaan käyttää yrttilääkkeinä.

Tähtihedelmien hyödyt terveydelle

Tähtihedelmän hapan maku syntyy korkeasta oksaalihappopitoisuudesta, joten tätä hedelmää on lähes mahdotonta syödä raakana. Starfruit-hedelmiä käytetään kuitenkin laajalti kasviperäisenä lääkkeenä erilaisten terveysongelmien hoitoon. Tässä on joitain tähtihedelmien etuja, jotka voit tuntea:

• Aknen hoito

Jos sinulla on itsepäinen akne, josta on vaikea päästä eroon, ei ole mitään väärää kokeilla tätä yhden tähden hedelmää. Syynä on se, että belimbing wuluhissa on aktiivisia yhdisteitä, kuten flavonoideja, tanniineja, saponiineja ja triterpenoideja. Näiden aineosien on osoitettu estävän aknea aiheuttavien bakteerien biologista aktiivisuutta, nimittäin: Akne vulgaris.

• Antimikrobiset ominaisuudet

On niin monia mikrobeja, jotka voidaan hävittää tähtihedelmäuutteella. Tutkimus paljasti, että ainakin kuusi taudinaiheuttajaa ei siedä tämän vihreäkuorisen hedelmän sisältöä, nimittäin kaksi grampositiivista bakteeria (Bacillus cereus ja Bacillus megaterium), kaksi gramnegatiivista bakteeria (Escherichia coli ja Pseudomonas aeruginosa), sekä kahdenlaisia ​​sieniä (Ochraceous Aspergillus ja Cryptococcus neoformans). Lisäksi tähtihedelmä wuluh voi myös vähentää mikrobipitoisuutta L. monocytogenes Scott A ja S. typhimurium raa'issa katkarapuissa, jotka on pesty ja säilytetty 4 celsiusasteessa. Toisin sanoen tähtihedelmiä voidaan käyttää luonnollisena ainesosana katkarapujen pesuun, joten se on turvallista kulutukseen.

• Neutraloi vapaisiin radikaaleihin liittyvät sairaudet

Tämän wuluh-tähtihedelmän teho perustuu sen sisältämiin kohtalaiseen antioksidanttipitoisuuteen. Nämä antioksidantit voivat torjua vapaita radikaaleja, jotka ovat yksi tekijöistä, jotka aiheuttavat erilaisia ​​sairauksia, kuten syöpää, diabetes mellitusta, hermoston rappeutumissairauksiin.

• Haavojen hoitoon

Tutkimus paljasti, että tähtihedelmä voi hoitaa haavoja suussa, mukaan lukien hammassärky ja ikenet. Jos tähtihedelmän syöminen on sinulle liian äärimmäistä, voit levittää tähtihedelmän lehtiuutetta loukkaantuneelle alueelle. Starfruit-kasvin sisällön on osoitettu lisäävän haavan sulkemiseen tarkoitettujen fibroblastien tai lankojen määrää.

• Korkean verenpaineen alentaminen

Monien perinteisten lääkkeiden uskotaan alentavan korkeaa verenpainetta, joista yksi on tähtihedelmä. Tämä väite on todistettu tutkimuksessa, ja tulokset osoittavat, että tähtihedelmä voi alentaa verenpainetta merkittävästi. Tämä johtopäätös on kuitenkin saatu vain laboratoriosta. Tämän tähtihedelmän tehokkuus vaatii vielä lisätutkimusta. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Starfruit sivuvaikutukset

Belimbing wuluhia on erittäin turvallista käyttää ruoan lisäkkeenä, esimerkiksi antamaan happaman maun jalostetulle kalalle, katkarapuille ja chilikastikkeelle. Voit myös saada yllä olevien tähtihedelmien edut syömällä hedelmät suoraan, jos kestät happaman maun. Älä kuitenkaan koskaan juo tähtihedelmämehua, etenkään suuria määriä. Oksaalihapon pitoisuus, jos se joutuu ihmiskehoon suuria määriä kerralla, voi aiheuttaa myrkytyksen, akuutin nefropatian ja jopa johtaa munuaisten vajaatoimintaan. Kun keho on myrkytetty oksaalihapolla, sinun on vietävä välittömästi päivystykseen ja suoritettava hemodialyysi eli dialyysi. Onneksi nykyisten tapausten perusteella voit toipua tästä tilasta 2-6 viikon hoidon jälkeen.