Vauvojen hierontatekniikoita ja kuvia, jotka voivat olla oppaasi

Vauvan hierontatekniikat ja kuvat ovat tärkeitä sinulle vanhempana vastasyntynyt vauva. Koska vauvan hieronta tuo erilaisia ​​etuja lapsellesi. Käsiesi lempeä hyväily saa lapsesi tuntemaan olonsa mukavaksi ja rakastetuksi, jolloin se lisää hänen sidetään vanhempiinsa. Lisäksi useat tutkimukset ovat osoittaneet, että vauvan hieronta voi tukea lapsen kasvua, vaikka lisätutkimusta tarvitaan vielä sen todistamiseksi.

Vauvan hierontatekniikat ja kuvat oppaana

Voit alkaa yrittää hieroa vauvaasi, kun pikkuinen on muutaman viikon vanha. Varmista, että lapsesi on mukana mieliala se hyvä. On suositeltavaa hieroa vauvaa, kun hän on rauhallinen. Kuinka tehdä se? Tässä on vauvan hierontatekniikka, jota voit kokeilla.

1. Valmista mukava huone

Varmista, että huone tai huoneet ovat lämpimiä. Voit keskustella pikkuisen kanssa pehmeällä äänellä. Aseta lapsesi tasaiselle alustalle, kuten vaipanvaihtopöydälle, ja peitä ne lämpimällä peitolla tai pehmeällä pyyhkeellä.

2. Aloita hieronta päästä

Aloita pikkuisen hierominen hänen päästään. Hiero lempein pyörivin liikkein otsaa, sitten kohti ovia, nenää, suuta ja korvia. Kuiskaa pehmeitä sanoja hieroen häntä.

3. Hartioiden ja rintojen hieronta

Seuraavaksi voit siirtyä vauvan hartioiden ja rintakehän hieromiseen. Hieronnan aikana voit silti puhua lapsellesi pehmeällä äänellä, mikä rauhoittaa häntä. Tunne hierontaliikkeesi virtaavan hartioistasi rintakehään.

4. Hiero vatsaa

Säilytä katsekontakti vauvaasi samalla kun liikutat varovasti hieroaksesi hänen vatsaansa. Tässä vaiheessa voit hieroa käsiäsi ja sitten käsiäsi. Vedä varovasti pikkuisen sormia hieroessasi tätä osaa.

5. Hiero jokaista jalkaa

Sen jälkeen hiero jokaista jalkaa vuorotellen ylhäältä alas. Ennen kuin lopetat tämän vauvan hierontaistunnon, paina kevyesti jokaista hänen pientä varpaansa. Kun teet tätä vauvahierontaa, kiinnitä aina huomiota pienen reaktioon. Saat selville, onko lapsesi tyytyväinen hierontaan vai ei edes halua sitä enää.

Vauvan hierontaöljy, onko se tarpeellinen?

Valitse vauvoille turvallinen hierontaöljy. Itse asiassa tämä riippuu valinnastasi. Hierontaöljyllä tai ilman, sillä ei ole väliä. Kaikkein tärkeintä hierontaöljyä etsiessä on valita sellainen, joka on hajusteeton ja vauvojen nieltävä. Koska on mahdollista, että hierontaöljyä pääsee vahingossa pienen suuhun. On myös tärkeää varmistaa, että vauvallasi ei ole allergista reaktiota valitsemallesi hierontaöljylle. Temppu, levitä hieman hierontaöljyä vauvan iholle ja odota hetki. Jos allergista reaktiota, kuten punoitusta tai kutinaa, ei ole, voit käyttää öljyä vauvan hierontaan. Useita hierontaöljyjä suositellaan, kuten kookos-, rypsi-, maissi-, oliivi- ja avokadoöljyt, jotka voivat olla vaihtoehto. Tämäntyyppinen öljy imeytyy helpommin vauvan ihoon ja sulautuu helposti, kun vauva imee vahingossa kättä tai sormea. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Vauvan hieronta voi tarjota näitä etuja

Vauvan hieronta voi parantaa liimaus pikkuisen kanssa Kansainvälinen vauvahieronnan liitto IAIM (International Association of Infant Massage) toteaa terveydellisesti, että vauvan hieronta on hyödyllistä ruoansulatus- ja verenkiertoelimistön tukemisessa. Toisin sanoen vauvan hieronta voi käsitellä:
  • Paisunut
  • Kouristukset
  • Koliikki
  • Ummetus
Vauvan hieronta voi myös rentouttaa jännittyneitä lihaksia, lievittää kipua ja jopa vähentää epämukavuutta, kun lapsesi hampaat alkavat kasvaa. Lääketieteellisen puolen lisäksi vauvahieronnasta on hyötyä myös:
  • Rakenna ja tehosta vanhemman ja vauvan välistä vuorovaikutusta
  • Auta vauvaa rauhoittumaan ja parantamaan unen laatua
  • Hallitse stressiä hallitsevia hormoneja
  • Vähennä itkua tai meteliä

Täydellinen aika vauvan hieronnalle

Hiero lasta, kun hän on rauhallinen. Vältä vauvan hieromista heti, kun hän on lopettanut syömisen. Koska sen hierominen suoraan syömisen jälkeen voi laukaista oksentamisen. Joten sinun tulee odottaa vähintään 45 minuuttia sen jälkeen, kun lapsesi on lopettanut syömisen, jotta voit hieroa häntä. Lisäksi kiinnitä aina huomiota mieliala Poppet. Jos hän on rauhallinen, voit hieroa häntä. Toisaalta, jos hän pitää kasvonsa poissa sinusta tai jos hänen vartalonsa jännittyy sylissäsi tai käsivarsissasi, älä hiero häntä. Voit hieroa vauvaasi aamulla, samoin kuin illalla, ennen nukkumaanmenoa, joka päivä. Kiinnitä huomiota reaktioon hieronnan jälkeen aamulla ja illalla. Näin voit määrittää oikean ajan pikkuisen hieromiseen. Jos lapsellasi on tiettyjä sairauksia ja haluat tietää turvallisia vaiheita ja vinkkejä niiden hieromiseen, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play.