Teini-ikäisten toistuvan huimauksen syyt voivat vaihdella, ja ne vaihtelevat tavasta pelata vempaimia, infektioita ja hormonaalisia muutoksia. Jos tätä häiriötä ei puututa, se voi häiritä oppimista ja päivittäistä toimintaa. Eri syyt tekevät myös siitä, kuinka käsitellä huimausta teini-ikäisillä, voi olla erilainen jokaiselle henkilölle. Siksi ennen kuin tiedät paranemisvaiheet, se auttaa sinua tunnistamaan laukaisijan. 
Migreeni on yleinen syy teini-ikäisten huimaukseen. Päänsärky on hyvin yleinen teini-ikäisten sairaus, mutta se jätetään usein huomiotta. Indonesian lastenlääkäreiden yhdistyksen (IDAI) mukaan noin 57–82 prosentilla 15-vuotiaista lapsista havaittiin kärsineen päänsärkyä. Kaikista olemassa olevista päänsärkytyypeistä migreeni ja jännityspäänsärky (jännitystyyppinen päänsärky) tapahtuu eniten. 
Laitteilla pelaaminen aiheuttaa toistuvaa huimausta teini-ikäisillä On monia asioita ja tapoja, jotka voivat aiheuttaa toistuvaa huimausta teini-ikäisillä. Jotkut laukaisevat sairauden. Useimmat muut kuitenkin laukaisevat itse asiassa jokapäiväiset tapahtumat. Seuraavat ovat syitä toistuvaan huimaukseen teini-ikäisillä. 
Tasapainoinen ravitseva ruoka on hyvä teini-ikäisten huimauksen voittamiseksi 
Silmien lepääminen voi lievittää teini-ikäisten huimausta
Päänsäryn tyyppi, joka useimmiten vaikuttaa teini-ikäisiin
Migreeni on yleinen syy teini-ikäisten huimaukseen. Päänsärky on hyvin yleinen teini-ikäisten sairaus, mutta se jätetään usein huomiotta. Indonesian lastenlääkäreiden yhdistyksen (IDAI) mukaan noin 57–82 prosentilla 15-vuotiaista lapsista havaittiin kärsineen päänsärkyä. Kaikista olemassa olevista päänsärkytyypeistä migreeni ja jännityspäänsärky (jännitystyyppinen päänsärky) tapahtuu eniten. • Migreeni nuorilla
Päänsärky, joka tuntuu migreenin ilmaantuessa, eroaa tavallisesta huimauksesta. Migreeni aiheuttaa sairastuneille huimausta vain toiselta puolelta, mutta esiintyvä kipu tuntuu terävältä kuin puukotusta. Kun uusiutuminen, tämä tila voi kestää jopa 4-72 tuntia. Mutta joillakin ihmisillä migreeni voi kestää paljon pidempään. Päänsärkyjen lisäksi tähän sairauteen voi liittyä myös muita oireita, kuten tilapäisiä näköhäiriöitä ja sairastuneen näkemään varjoisia juonteita. Tämän tyyppistä migreeniä kutsutaan migreeniksi auralla. Lisäksi teini-ikäisillä voi esiintyä useita migreenioireita, kuten:- Pahoinvointia
- Oksentaa
- Herkkä valolle, äänelle, kosketukselle ja hajulle
- Tuntuu pistelyltä tai puutumiselta kasvoissa tai käsissä ja jaloissa
• Jännityspäänsäryt nuorilla
Kuten nimestä voi päätellä, jännityspäänsärkyä taijännitystyyppinen päänsärky on eräänlainen päänsärky, joka johtuu pään ja kaulan ympärillä olevien lihasten jännityksestä tai jännityksestä. Kun lihakset tuntuvat jännittyneiltä, päähän tulee tylsää mutta tasaista kipua. Toisin kuin migreeni, joka yleensä ilmaantuu äkillisesti ja laukaisee melko voimakasta kipua, jännityspäänsärky on yleensä vähemmän tuskallista. Niiden esiintyminen on kuitenkin jatkuvaa ja vaikeampaa kadota. Jännityspäänsärkyä ilmenee yleensä, kun lapsi on stressaantunut, masentunut tai hermostunut. Siksi ei ole harvinaista, kun ennen kokeita tai suuria tapahtumia lapsen elämässä alkaa tuntea huimausta. Lue myös: Kliyengan-päiden syyt ja kuinka voittaa seTeini-ikäisten usein esiintyvän huimauksen syyt
Laitteilla pelaaminen aiheuttaa toistuvaa huimausta teini-ikäisillä On monia asioita ja tapoja, jotka voivat aiheuttaa toistuvaa huimausta teini-ikäisillä. Jotkut laukaisevat sairauden. Useimmat muut kuitenkin laukaisevat itse asiassa jokapäiväiset tapahtumat. Seuraavat ovat syitä toistuvaan huimaukseen teini-ikäisillä. - Infektiot, kuten korvatulehdukset, flunssa, kurkkukipu, poskiontelotulehdukset ja aivokalvontulehdus
- Stressi
- Kuivuminen
- Katson liikaa televisiota tai käsittelet tietokoneen näyttöä
- Kova musiikin äänenvoimakkuus
- Tupakointitapa
- Liian paljon kahvin juontia
- myöhään syömään
- Unen puute
- Päävamma
- Allergia
- Väsynyt pitkästä matkasta
- Tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutukset
- Näköhäiriö
- Tuoksu pistely kuin hajuvettä
- Liian monien tiettyjen ruokien syöminen, kuten paistettuja ruokia, jäätelö, MSG, juusto ja suklaa
- Väärä istuma-asento pitkäksi aikaa, jolloin niska ja silmät väsyvät
Kuinka käsitellä teini-ikäisten päänsärkyä luonnollisesti
Voit käsitellä teini-ikäisten päänsärkyä useiden luonnollisten vaiheiden avulla, kuten:
Tasapainoinen ravitseva ruoka on hyvä teini-ikäisten huimauksen voittamiseksi 1. Syö tasapainoista ravitsevaa ruokavaliota
Liian paljon rasvaa ja MSG:tä sisältävien ruokien syöminen voi aiheuttaa huimausta teini-ikäisillä. Siksi sen vähentämiseksi on tärkeää syödä tasapainoista ravitsevaa ruokavaliota. Varmista lisäksi, että teini-ikäiset, joilla on usein huimausta, eivät jää väliin aterioistaan. Koska myöhään syöminen voi myös aiheuttaa päänsärkyä.2. Rentoutuminen
Stressi on yksi yleisimmistä teini-ikäisten huimauksen syistä. Joten rentoutuminen on tärkeää vähentää painetta tai jännitystä pään ja kaulan ympärillä olevissa lihaksissa. Ollaksesi rennompi ohjaa teini-ikäiset harrastamaan harrastuksia tai asioita, joista he pitävät koulun jälkeen. Jaa aika tasapainoisesti opiskeluun ja pelaamiseen sekä ystävien tapaamiseen, kun pää alkaa huimausta.3. Nuku tarpeeksi
Ei useinkaan tunnettava huimaus voi laantua tekemällä yksi yksinkertainen asia, nimittäin nukkuminen. Teini-ikäisille on tehtävä nukkuminen oikeaan aikaan ja olematta hereillä myöhään.4. Harjoittele säännöllisesti
Liikunta auttaa lievittämään stressiä teini-iässä ja nukkumaan paremmin. Tämä fyysinen aktiivisuus laukaisee myös endorfiinien, luonnollisten kipua lievittävien hormonien vapautumisen kehosta.
Silmien lepääminen voi lievittää teini-ikäisten huimausta