Verensokeri toimii kehon energianlähteenä. Jos verensokerisi on kuitenkin 400 mg/dl, tämä tarkoittaa, että sinulla on hyperglykemia (ylimääräinen verensokeri). Henkilöllä katsotaan olevan hyperglykemia, jos hänen verensokerinsa on yli 200 mg/dl. Tämän tilan voi laukaista epäterveellinen elämäntapa, kuten ylipaino; runsaasti kaloreita, tyydyttynyttä rasvaa ja sokeria sisältävien ruokien syöminen; harvoin fyysistä toimintaa, stressiä. Tämän seurauksena korkean verensokerin vaaroja voi väijyä.
Korkean verensokerin vaara 400 mg/dl
Kun verensokeriarvot nousevat, tunnet erilaisia korkean verensokerin oireita, kuten äärimmäistä janoa, näön hämärtymistä, väsymystä, tiheämpää nälkää ja virtsaamista, pahoinvointia ja oksentelua, jalkojen pistelyä tai puutumista. Jos jätetään valitsematta, tässä on useita tiloja, jotka voivat johtua korkeasta verensokerista 400 mg / dl.1. Sydänsairaus
Korkea verensokeri voi laukaista sydänsairauksia Hyperglykemia voi laukaista sydänsairauksia. Veressä virtaava liiallinen verensokeri voi vahingoittaa verisuonia ja laukaista sydänsairauksia. Lisäksi tämä tila voi myös häiritä sydänlihaksen toimintaa, mikä estää veren pumppaamisen kaikkialla kehossa.2. Aivohalvaus
Aivohalvaus voi myös johtua hyperglykemiasta. Tämä ongelma ilmenee, koska korkeat verensokeritasot voivat muodostaa ateroskleroosia (plakkia verisuonissa), mikä aiheuttaa verenkierron tukkeutumisen. Tämän seurauksena aivojen verenkierto keskeytyy tai vähenee, mikä laukaisee aivohalvauksen.3. Munuaisvaurio
Hoitamattomat korkean verensokerin tilat 400 mg/dl voivat johtaa munuaisvaurioihin. Tästä sairaudesta johtuvan munuaisten toiminnan heikkenemisen vuoksi veressä olevien jätteiden suodatus ei toimi kunnolla. Tämän seurauksena voit kehittää hengenvaarallisen munuaisten vajaatoiminnan.4. Hermovaurio
Jalkojen hermovauriot voivat johtua hyperglykemiasta.Hyperglykemia voi aiheuttaa perifeeristä neuropatiaa, joka on hermovaurio käsissä ja jaloissa, mikä aiheuttaa raajan heikkenemistä, pistelyä tai puutumista. Lisäksi tämä tila voi vaikuttaa myös erilaisiin prosesseihin kehossa, kuten seksuaaliseen toimintaan, ruoansulatukseen, virtsarakon hallintaan.5. Silmävaurio
Korkea verensokeri jopa 400 mg/dl voi saada silmän linssin sameaksi (kaihi), jolloin näkösi häiriintyy. Lisäksi tämä tila voi myös aiheuttaa sinulle glaukooman tai verkkokalvon verisuonten vaurioitumisen, mikä voi johtaa sokeuteen.6. Iho-ongelmat
Ihmiset, joilla on hyperglykemia, ovat alttiimpia bakteeri- ja sieni-infektioille, kuten paisuville, vesikirpuille, silsalle ja kutiavalle nivusille. Sen lisäksi voi esiintyä monia muita iho-ongelmia.- Acanthosis nigricans aiheuttaa paksuja tummanruskeita alueita kaulaan, nivusiin ja kainaloihin
- Diabeettinen dermopatia aiheuttaa ruskeita, hilseileviä vaurioita tai läiskiä iholle säären ympärille.
7. Luu- ja nivelongelmat
Korkea verensokeri voi aiheuttaa luu- ja nivelongelmia Korkea verensokeri 400 mg/dl voi myös aiheuttaa ongelmia luissa, nivelissä ja niitä tukevissa kudoksissa. Kun nivelet ovat vaurioituneet eivätkä toimi optimaalisesti, luut voivat hankaa toisiaan vasten aiheuttaen tulehdusta. Tämä tila voi aiheuttaa ärsyttävää kipua. Lisäksi voit kokea nivelten jäykkyyttä.8. Hampaiden ja ientulehdukset
Koska korkea verensokeri tekee sinusta alttiimman infektioille, myös hampaasi ja ikenesi voivat kärsiä. Tämä tila helpottaa bakteerien lisääntymistä suussa, jolloin ikenet voivat tulehtua ja hampaat helposti reikiintymään tai putoamaan. Sammas suussa on myös todennäköisempi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]Estä korkea verensokeri
Näiden erilaisten vaarojen välttämiseksi sinun on tietysti pidettävä verensokeritaso normaalin rajoissa. Tässä on mitä voit tehdä:- Harjoittele terveellisiä elämäntapoja. Muista muuttaa terveellisiä elämäntapoja syömällä vähäsokerisia terveellisiä ruokia ja harjoittelemalla säännöllisesti.
- Säilytä paino. Ylipaino vaikeuttaa kehon hallitsemaan verensokeria. Varmista siis, että painosi on terve.
- Juo tarpeeksi vettä. Kuivuminen voi johtaa verensokeripiikkeihin. Vettä pitää siis juoda riittävästi. Rajoita sokeripitoisia tai poreilevia juomia, koska sokeripitoisuus voi nostaa verensokeria.
- Sokerin hallintalääkkeiden kulutus. Tarvittaessa voit ottaa myös lääkärin määräämiä verensokerilääkkeitä.
- Tarkkaile verensokeria. Lisäksi tarkista verensokerisi säännöllisesti välttääksesi äkilliset piikit, jotka voivat olla erittäin vaarallisia.