Se on turhaa, jos ulkonäkö on maksimoitu, mutta vartalon haju silti "peittää" vartalon. Sen lisäksi, että olet häiriintynyt, myös ystäväsi ympärilläsi pysyvät poissa, varsinkin jos kehon haju on liian voimakas. Tämän epävarmuuden estämiseksi tunnista kehon hajun syyt ja miten voit estää sen.
Ärsyttävän kehon hajun syyt
Monet uskovat, että kehon hajun syynä ovat ihossa elävät bakteerit. Itse asiassa kehon haju johtuu siitä, että nämä bakteerit hajottavat hien hapoksi. Tämä sairaus tunnetaan myös bromihidroosina, osmidroosina tai otokrotiana. Ehkä luulet, että hikivesi on syy kehon hajulle tai kainaloiden hajulle. Itse asiassa hikivedellä ei ole hajua. American Association for the Advancement of Science mukaan kehon haju ilmenee, kun iholla olevat bakteerit lisääntyvät ja lisääntyvät hiessä. Kun näin tapahtuu, bakteerit muuttavat myös hikiveden hapoksi, mikä aiheuttaa sitten pahaa hajua.
Älä anna vartalon hajun saada sinua väistämään ystävien taholta. Edellä mainittujen hajun syiden lisäksi myös seuraavat asiat voivat olla syynä kehon hajuun, joka saa sinut karttamaan ympärilläsi olevien:
1. Ruoat, jotka aiheuttavat kehon hajua
Ruoat, jotka aiheuttavat kehon hajua, "Olet mitä syöt", voivat myös kuvata tuntemaasi kehon hajuongelmaa. Koska jotkut ruoat voivat saada kehosi haisemaan pahalta, kuten alla.
Vihannekset ristikukkainen
Vihannekset
ristikukkainen on vihannes, joka kuuluu perheeseen
Brassicaceae. Parsakaali, kukkakaali, jotta
lehtikaali mukaan lukien vihannekset
ristikukkainen joka on erittäin suosittu indonesialaisten keskuudessa. Ilmeisesti nämä vihannekset aiheuttavat kehon hajua, koska ne sisältävät rikkiä, joka hajoaa pahanhajuiseksi rikkivetyksi. Mutta se ei tarkoita, että sinun ei pitäisi syödä niitä, koska nämä vihannekset ovat hyviä keholle. Voit kuluttaa sitä kohtuudella.
Mausteet, kuten valkosipuli, sipuli, kumina ja curry, aiheuttavat myös kehon hajua. Kun keho hajottaa nämä mausteet, kehossa muodostuu yhdisteitä, kuten rikkiä. Sen lisäksi, että sipulien haju voi myös reagoida liialliseen hikoiluun, joka lopulta aiheuttaa kehon hajua.
On olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että runsasjuojilla on epämiellyttävä kehon haju. Koska aineenvaihduntaprosessin kautta alkoholi voi nostaa asetaattia. Mitä enemmän juot sitä, sitä enemmän asetaattia kehosi tuottaa. Epämiellyttävä kehon haju ilmestyi vihdoin.
2. Lääketieteelliset sairaudet
Ihmisillä, joilla on terminaalinen syöpä, voi olla voimakas kehon haju. Tämä tila johtuu tarttuvasta haavasta, joka ilmestyy syöpäpotilaan kehoon. Aineenvaihduntahäiriö, jota kutsutaan trimetyyliaminuriaksi, voi myös aiheuttaa huonoa hajua. Trimetyyliaminuria voi laukaista kalan hajun, koska elimistö ei pysty hajottamaan trimetyyliamiinia.
3. Infektio
Jos ihosi saa tartunnan, tartunta-alue voi aiheuttaa kehon hajua. Jotkut alla olevista ihotulehduksista voivat johtua kehon hajusta:
- Trichomycosis axillaris: kainalokarvatuppien bakteeri-infektio
- Erythrasma: bakteerien aiheuttama ihotulehdus
- Intertrigo: ihottuma ihopoimuissa, joka voi aiheuttaa pahaa hajua, jos sen ympärillä on infektio
Ihotulehdusten lisäksi jotkin emättimen infektiot, kuten emättimen loisinfektiot tai bakteerivaginoosi, voivat aiheuttaa muutoksia emättimen hajussa. Muut infektiot voivat myös hyökätä emättimen ulkopuolelle ja aiheuttaa pahaa kehon hajua.
4. Vitamiinien ja kivennäisaineiden puute
Jos et syö vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä ruokia, voi tulla paha haju. Esimerkiksi C-vitamiinin puute voi saada hikivedesi haisemaan mätälle. Siksi terveellisten ruokien syömisellä ei ole vain hyvä vaikutus terveyteen, vaan myös kehon hajuun. Imeytymishäiriö, joka tapahtuu, kun elimistö ei pysty imemään ravintoaineita ruoasta, voi myös aiheuttaa huonoa hajua. Tämä johtuu siitä, että elimistö ei imeydy terveellisistä ruoista saatavat vitamiinit ja kivennäisaineet.
5. Liikalihavuus
Lihavilla ihmisillä on yleensä piilossa olevia huokosia kehon poimuissa. Kosteat, lämpimät ja tummat poimut voivat olla kasvualusta bakteereille. Tämän seurauksena kehon haju ei ole enää väistämätöntä.
6. Stressi
Tämän kehon hajun syy kuulostaa yllättävältä. Mutta itse asiassa mielenterveyden häiriöt, kuten stressi, voivat aiheuttaa kehon hajua! Tämä tapahtuu, koska stressi voi saada kehon hikoilemaan enemmän, jolloin hiki saa kehon haisemaan. Yhdessä tutkimuksessa henkinen stressihäiriö ja liikahikoilu (sairaus, joka aiheuttaa kehon liiallisen hikoilun) yhdistettiin. Monet hyperhidroosista kärsivät ihmiset kokevat myös stressiä, varsinkin kun he tuntevat olonsa epävarmaksi, kun he hikoilevat enemmän.
7. Korvatulehdus
Tiesitkö, että korvatulehdukset voivat aiheuttaa haisevaa korvavahaa? Joskus korvavahan haju sekoitetaan usein kehon hajuksi. Itse asiassa hajun lähde tuli korvan sisältä.
8. Kilpirauhasen häiriöt
Kun sinulla on kilpirauhasen liikatoiminta, kehosi yleensä hikoilee paljon. Vaikka et harjoittaisi paljon, tämä tila voi silti esiintyä ja aiheuttaa liiallista kainalohajua.
9. Munuaisten ja maksan toimintahäiriö
Myös munuaisten ja maksan toimintahäiriöt voivat aiheuttaa kehon hajua. Tämä johtuu siitä, että myös munuaiset ja maksa auttavat kehoa poistamaan myrkkyjä. Jos nämä kaksi elintä eivät toimi kunnolla, toksiineja voi kerääntyä vereen ja ruoansulatuskanavaan ja aiheuttaa kehon hajua.
Kuinka päästä eroon kehon hajusta nopeasti
Jos kehon hajun syy tai kainalohajun syy johtuu sairaudesta, kuten diabeteksesta, lääkäri yrittää parantaa sairauden. Lisäksi on joitakin vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan kehon hajua, jotta ystäväsi eivät karttaisi:
1. Ota kylpy lämpimällä vedellä
Uiminen on pakollinen toiminta, joka on tehtävä, jotta päästään eroon pahasta kehon hajusta. Lisäksi, jos kylpy lämpimällä vedellä. Tämä johtuu siitä, että lämmin vesi voi tappaa ihollasi olevia bakteereja. Tämä vaihe on erityisen tärkeä, kun sää on kuuma, ja se saa sinut hikoilemaan enemmän. Jos tämä tila ilmenee, sinun on kylvettävä useammin kuin kerran yhden päivän aikana.
2. Vaatteet
Käytä luonnonkuiduista valmistettuja vaatteita, jotka antavat ihon hengittää paremmin. Joten, hien haihtumista vielä paremmin. Siten kehon haju voidaan välttää.
3. Vältä mausteista ruokaa
Curry-sipulit ovat mausteisten ruokien ainesosia, joita tulisi välttää voimakkaan kehon hajun estämiseksi. Koska mausteisilla ruoilla on tapana saada sinut hikoilemaan enemmän, kun syöt niitä.
4. Käytä antibakteerista saippuaa
Jos suosikkisaippuasi ei poista kehon hajua, sillä ei todennäköisesti ole antibakteerisia ominaisuuksia. Käytä tästä lähtien antibakteerisella aineella varustettua saippuaa, jotta ihon bakteerit saadaan poistetuksi. Yllä olevilla neljällä tavalla voit yrittää päästä eroon kehon hajusta. Tietenkään et halua voimakkaan kehon hajun häiritsevän päivittäistä toimintaa. Kokeile myös deodoranttia auttaaksesi ratkaisemaan kehon hajuongelmasi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Jos jotkin yllä olevista vinkeistä eivät vieläkään ole tehokkaita poistamaan kehon hajua, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Se voi olla syy kehon hajuun, joka johtuu sairaudesta, kuten diabeteksesta. Älä koskaan aliarvioi huonoa kehon hajua, koska se voi olla merkki vakavasta sairaudesta.
Älä anna vartalon hajun saada sinua väistämään ystävien taholta. Edellä mainittujen hajun syiden lisäksi myös seuraavat asiat voivat olla syynä kehon hajuun, joka saa sinut karttamaan ympärilläsi olevien: 
Ruoat, jotka aiheuttavat kehon hajua, "Olet mitä syöt", voivat myös kuvata tuntemaasi kehon hajuongelmaa. Koska jotkut ruoat voivat saada kehosi haisemaan pahalta, kuten alla.