Sydämenääni voi olla yksi mittareista ihmisen sydämen terveydentilan määrittämisessä. Ääni kuuluu selvästi, kun lääkäri suorittaa tutkimuksen stetoskoopilla. Sydänäänet tulevat sydänläppäistä, jotka avautuvat ja sulkeutuvat veren virtaaessa sydämen kammioiden läpi. Normaalina ja epänormaalina pidettyjen sydänäänien välillä on ero. Näin tunnistat kaksi sydämen ääntä.
Normaali sydämen ääni
Sydämen anatomia koostuu neljästä kammiosta, nimittäin oikeasta ja vasemmasta eteisestä yläosassa ja oikeasta ja vasemmasta kammiosta alaosassa. Lisäksi sydämessä on myös neljä venttiiliä, nimittäin mitraaliläppä, kolmikulmaläppä, keuhkoläppä ja aorttaläppä, joiden tehtävänä on varmistaa veren virtaus oikeaan suuntaan. Normaaleissa olosuhteissa sydämen äänellä on kaksi rytmiä, nimittäin toistuva "lub-dup" -ääni. "Lub"-ääni syntyy mitraali- ja kolmikulmaläppäläppien sulkemisen aiheuttamasta tärinästä. Tämä tapahtuu, kun sydämen kaksi kammiota (kammiota) supistuvat ja pumppaavat verta aortaan ja keuhkovaltimoihin. Sydämen mitraaliläppä ja kolmikulmainen läppä sulkeutuvat myös estämään verta virtaamasta takaisin sydämen eteisiin. Veren pumppauksen jälkeen kammiot rentoutuvat vastaanottaakseen verta eteisestä. Keuhko- ja aorttaläpät sulkeutuvat ja aiheuttavat tärinää, mikä aiheuttaa sydämen äänen "katoa". Jos sydämesi äänesi ei ole "lub-dup" tai on muita ääniä, lääkäri voi määrätä lisätutkimuksia sydämesi tilan määrittämiseksi.Epänormaalit sydämen äänet
Kun sydämessä on ongelmia, epänormaaleja ääniä voi esiintyä, joten sinun on oltava tietoinen niistä. Tässä on joitain epänormaaleja sydänääniä, joita voi esiintyä.Sydämen murina
laukkaa rytmi
Kitkahana
sydämen napsautus
Epänormaalien sydämen äänien hallinta
Kaikukardiografia tai CT-skannaus saattaa olla tarpeen verenvirtauksen ja sydämesi anatomian tarkastelussa sellaisten ongelmien löytämiseksi, jotka aiheuttavat epänormaaleja sydämen ääniä. Toisaalta sydämen terveyttä tulee ylläpitää myös omaksumalla terveelliset elämäntavat, kuten:- Harjoittele säännöllisesti vähintään 30 minuuttia joka päivä. Kokeile pyöräilyä, uintia, kävelyä tai pyöräilyä.
- Syö paljon kuitupitoisia ruokia, kuten vihanneksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita, jotka voivat vähentää sydänsairauksien riskiä.
- Lopeta tupakointi ja alkoholijuomien nauttiminen, koska ne voivat laukaista sydänongelmia.
- Pidä painosi normaalin rajoissa. Ylipaino tai liikalihavuus lisää riskiä sairastua sydänsairauksiin.