Sotkeutuvat kaapelit tai kirjojen vino sijainti hyllyillä voivat olla joillekin ihmisille erittäin häiritsevä näky. Tänä aikana tätä tunnetta kutsutaan usein nimellä pakko-oireinen häiriö tai OCD. Onko termin käyttö sopivaa yllä oleviin olosuhteisiin? Itse asiassa OCD on mielisairaus. Joten jos sanotaan, että jollakulla on OCD, sinun on ensin tutkittava lääkäri oikean diagnoosin saamiseksi. Pitää puhtaudesta tai siististi järjestetystä tavaroista, ei välttämättä saa ketään kantamaan OCD:n predikaattia. Jotta sinua ei ymmärrettäisi väärin väärin, se auttaa sinua tunnistamaan tämän tilan paremmin.
Itse asiassa, mikä on OCD?
OCD on ahdistuneisuushäiriön muoto, joka saa sairastuneille toistuvia ajatuksia, ideoita tai tuntemuksia (obsessive), jolloin he tuntevat pakkoa toteuttaa nämä ideat toistuvasti (pakonomaisesti). Kuten nimestä voi päätellä, OCD voidaan selittää syvemmin ymmärtämällä sen jokainen osa, nimittäin pakkomielteinen ja pakko-oireinen käyttäytyminen.1. Mitä on pakkomielteinen käyttäytyminen?
Henkilöllä, jolla on pakko-oireinen käyttäytyminen, on toistuvia ajatuksia, impulsseja (äkillisiä impulsseja) tai kuvia, jotka aiheuttavat negatiivisia tunteita, kuten ahdistusta tai inhoa. Useimmat OCD-potilaat ymmärtävät, ettei heidän mielestään ole järkeä. Heidän on kuitenkin edelleen vaikea poistaa se ja tehdä se uudelleen. Esimerkkejä pakkomielteisestä käytöksestä ovat liiallinen huoli bakteerien tai bakteerien saastuttamisesta ja tunne, että kaikkien esineiden järjestelyn on oltava symmetrinen.2. Mitä on pakkokäyttäytyminen?
Pakollinen käyttäytyminen on pakkomielteisen käytöksen jatkoa. Kaikkea sitä, mitä OCD-potilaat ovat pakkomielteisesti ajatellut, seuraa sitten todellinen teloitus. Tämän käytöksen tarkoituksena on vähentää hänen pakkomielteisistä ajatuksistaan johtuvaa huolta tai pelkoa. Vaikka näiden asioiden toteuttaminen voi lievittää pelkoa ja ahdistusta, pakkomielteinen käyttäytyminen ilmaantuu uudelleen lyhyessä ajassa ja kierre toistaa itseään. Esimerkki pakonomaisesta käyttäytymisestä on käsien pesu toistuvasti, kunnes se on enemmän kuin välttämätöntä, koska pelätään, että bakteerit tai bakteerit aiheuttavat tiettyjä sairauksia. Tämä pelko voi myös saada OCD-potilaat viettämään tuntikausia itsensä tai kotinsa puhdistamiseen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]Tunnista OCD:n oireet, jotta et enää ymmärrä väärin
Se, että sinulla on pakkomielteisiä ajatuksia tai taipumus pakko-oireiseen käyttäytymiseen, ei tarkoita, että sinulla on varmasti OCD. OCD-potilailla molempiin näihin käytöksiin liittyy vakavaa stressiä, joka häiritsee päivittäistä toimintaa ja suhteita ympärillään oleviin ihmisiin. OCD:n oireet voidaan erottaa pakko-oireisen käyttäytymisen oireiksi ja pakko-oireisen käyttäytymisen oireiksi. OCD:n pakko-oireisen käyttäytymisen oireet ovat:- Liiallinen pelko muiden ihmisten bakteerien saastuttamisesta
- Pelko satuttaa itseäsi tai muita
- Sinulla on ajatuksia halusta tehdä väkivaltaa ja kuvitella väkivallan kuvia.
- Keskitytään liikaa uskonnollisiin ja moraalisiin asioihin
- Pelko siitä, että et voi saada tai menettää mitä tarvitset
- Tuntuu, että kaikki pitäisi järjestää symmetrisesti
- Liikaa usko johonkin, jota kutsutaan onneksi tai tuhoksi (liian taikauskoinen)
- Mennä edestakaisin tarkistamassa jotain
- Toistuvasti kysyminen lähimmiltä ihmisiltä varmistaakseen, että he ovat turvassa
- Keskustelun toistaminen tai muiden asioiden tekeminen ahdistuksen vähentämiseksi
- Liian paljon aikaa tavaroiden siivoamiseen
- Järjestä asiat aina hänen toiveittensa mukaan, sillä jos hän ei tee niin, hän tuntee olonsa levottomaksi
- Uskonnollisen toiminnan harjoittaminen liikaa, mutta liiallisen pelon perusteella
- Käyttämättömien tavaroiden, kuten vanhojen sanomalehtien tai pakkattujen elintarvikekääreiden säilytys
Tee OCD testata varmaa diagnoosia varten
OCD:n varman diagnoosin saamiseksi sinun on mentävä lääkäriin. Diagnosoiessaan ihmisiä, joilla on OCD, lääkärit tarkastelevat pakkomielteisten ja pakko-oireisten käytösten vaikutusta heidän elämäänsä. Yleensä OCD-potilailla on yksi tai useampi yllä luetelluista OCD-oireista. Lisäksi näitä käyttäytymismalleja suoritettiin yli tunnin ajan joka päivä. Se ei lopu tähän, lääkäri tarkistaa myös seuraavat asiat:- Potilaan tietoisuus siitä, että käyttäytyminen on hänen itsensä aiheuttama, ei muiden vaikutuksesta.
- Ainakin yksi oire pakkomielleistä tai pakko-oireista kuuluu kohtuuttomuus ja liiallinen luokkaan.
- Pakko- ja pakonomaiset käytökset, jotka saavat kärsivät kokemaan vakavaa stressiä ja joilla on suuri vaikutus jokapäiväiseen elämään ja työhön
- Siivoatko usein?
- Käytkö usein edestakaisin tarkistamassa jotain?
- Onko mielessäsi jotain, josta todella haluat päästä eroon, mutta et voi?
- Kestääkö asioiden tekeminen kauan?
- Oletko huolissasi, kun tavaroiden järjestely ei ole omien toiveidesi mukainen?
- Oletko hyvin, hyvin vihainen tai surullinen, kun jokin menee pieleen?
- Häiritseekö tämä käytös jokapäiväistä elämääsi?