Keskustelu vapauksen tai savukkeiden vaaroista näyttää olevan loputon. Jotkut sanovat, että tupakka on vaarallisempaa kuin höyrystäminen. Mutta harvat eivät myöskään väitä toisin. Kumpi sitten on oikea? Tupakointi vape (vaping) tai sähkösavukkeita käytetään usein vaihtoehtona monet ihmiset välttämään tupakointia. Höyrystäminen ei ole tupakan polttamista tavanomaisen tupakoinnin tapaan, vaan erikoistyökaluilla (e-savukkeet, vape-kynät jne.) maustettujen aerosolien hengittämistä. Höyrystyksen terveysvaaroja koskeva tutkimus ei ole yhtä paljon kuin tupakoinnin vaaroja koskeva tutkimus. Se ei kuitenkaan tarkoita, että vape vs tupakka -taistelun voittaa ehdottomasti nykyaikainen savuke. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] 
Höyrystäminen on edelleen haitallista terveydelle. Nikotiini on tupakasta peräisin oleva kemiallinen stimulantti, ja sillä on lähes samat riippuvuutta aiheuttavat ominaisuudet kuin kokaiinilla tai heroiinilla. Kun ihminen hengittää nikotiinia sisältävää tupakansavua, kemikaali imeytyy nopeasti vereen ja vaikuttaa aivojen toimintaan vain 10 sekunnissa. Tuolloin sekä tavanomaiset että vape-tupakoitsijat tuntevat hetken nautintoa ja helpotusta. Adrenaliinia pumppataan myös niin, että se näyttää innostuneelta ja energiseltä toiminnassa. Nikotiini voi kuitenkin aiheuttaa haitallisia vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen terveyteen, kuten: 
Perinteiset savukkeet ovat myös vaarassa aiheuttaa riippuvuuden. Jotkut ihmiset väittävät, että höyrystäminen ei aiheuta riippuvuutta ja voi jopa auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin. Myös Harvard Health totesi saman asian. Höyrystyksen tehokkuudesta tupakoinnin lopettamisessa ei kuitenkaan vielä ole riittävästi tieteellistä näyttöä. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole vielä näyttänyt vihreää valoa vapingin käyttämiselle turvallisena keinona päästä eroon tavanomaisesta tupakkariippuvuudesta. Höyrytykseen käytettävä neste sisältää myös nikotiinia, joten sillä on sama riippuvuutta aiheuttava vaikutus kuin savukkeilla ja se on vaarallista kaiken ikäisille, sekä lapsille että aikuisille. Lue myös: Yrttisavukkeet ovat yhtä vaarallisia kuin tavalliset savukkeet, tässä on todiste!
Onko vape vai tupakka vaarallisempi?
Vaping Se ei käytä tupakkaa, mutta höyryssä käytettävä aerosolineste sisältää myös nikotiinia. Tätä haitallista kemikaalia löytyy myös tavanomaisten savukkeiden tupakasta, ja sen on osoitettu vahingoittavan sydäntä, keuhkoja ja lisäävän riskiäsi sairastua syöpään.
Höyrystäminen on edelleen haitallista terveydelle. Nikotiini on tupakasta peräisin oleva kemiallinen stimulantti, ja sillä on lähes samat riippuvuutta aiheuttavat ominaisuudet kuin kokaiinilla tai heroiinilla. Kun ihminen hengittää nikotiinia sisältävää tupakansavua, kemikaali imeytyy nopeasti vereen ja vaikuttaa aivojen toimintaan vain 10 sekunnissa. Tuolloin sekä tavanomaiset että vape-tupakoitsijat tuntevat hetken nautintoa ja helpotusta. Adrenaliinia pumppataan myös niin, että se näyttää innostuneelta ja energiseltä toiminnassa. Nikotiini voi kuitenkin aiheuttaa haitallisia vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen terveyteen, kuten: - Vähennä ruokahalua
- Lisää sydämen rytmiä ja verenpainetta
- Stimuloi liiallista toimintaa maha-suolikanavassa
- Stimuloi syljen ja liman tuotantoa
- Tehdä mieliala ylös ja alas
- Stimuloi liiallista hikoilua
- Pahoinvointia
- Ripuli
Myyttejä ja faktoja höyrystä vs savukkeet
Höyrystyksen tai tupakoinnin vaaroista on olemassa useita oletuksia. Tässä on joitain niistä ja niiden tieteelliset selitykset.1. Onko vape terveellisempi kuin tavanomainen tupakointi?
Tutkijat Johns Hopkins Center for Healthista Yhdysvalloista, Michael Blaha, ovat yhtä mieltä siitä, että höyryssä on vähemmän terveysriskejä kuin tavallinen tupakointi. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että höyrystäminen olisi terveellisempää, koska käytetty neste on myös vaarassa aiheuttaa hengenvaarallisia terveysongelmia. CDC toteaa, että tupakoivat tupakoitsijat ovat vaarassa saada EVALI-nimisen keuhkovaurion. Tämä tila voi koskea erityisesti tupakoitsijoita, jotka käyttävät höyrynesteitä, jotka sisältävät kemikaaleja tetrahydrokannabiolin (THC) muodossa. CDC varoittaa myös tupakoitsijoita varomaan nestemäisen sakeutusaineen, E-vitamiiniasetaatin, käyttöä. Syynä on, että tämä kemikaali on yleisimmin löydetty CDC:n tutkimien EVALI-potilaiden keuhkoista. Höyrytyksen ja tupakoinnin välillä ei ole mitään parempaa, sillä molemmat ovat vaarallisia sydänvaurioille.2. Höyrystäminen ei vahingoita sydäntä ja keuhkoja?
Tiedot osoittavat, että kroonisesta keuhkosairaudesta ja astmasta kärsivien määrä on lisääntynyt tupakoivien savukkeiden käyttäjien keskuudessa. Tutkijat eivät kuitenkaan ole pystyneet määrittämään tämän taudin esiintymismekanismia tai tupakointitiheyttä, joka aiheuttaa tämän taudin. On selvää, että höyrytys vs. savukkeet voivat molemmat aiheuttaa hengitysongelmia alkaen tupakoinnin jälkeisestä puristavasta tunteesta rinnassa. Tällä tiiviydellä ei myöskään ole mitään tekemistä tiettyjen höyrytysmakujen kanssa, koska kaikentyyppiset höyrytysnesteet voivat aiheuttaa ongelmia sydämen ja keuhkojen terveydelle.3. Voiko vaping auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin?
Perinteiset savukkeet ovat myös vaarassa aiheuttaa riippuvuuden. Jotkut ihmiset väittävät, että höyrystäminen ei aiheuta riippuvuutta ja voi jopa auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin. Myös Harvard Health totesi saman asian. Höyrystyksen tehokkuudesta tupakoinnin lopettamisessa ei kuitenkaan vielä ole riittävästi tieteellistä näyttöä. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole vielä näyttänyt vihreää valoa vapingin käyttämiselle turvallisena keinona päästä eroon tavanomaisesta tupakkariippuvuudesta. Höyrytykseen käytettävä neste sisältää myös nikotiinia, joten sillä on sama riippuvuutta aiheuttava vaikutus kuin savukkeilla ja se on vaarallista kaiken ikäisille, sekä lapsille että aikuisille. Lue myös: Yrttisavukkeet ovat yhtä vaarallisia kuin tavalliset savukkeet, tässä on todiste!