Puristettu hermo on tila, jossa hermot saavat liiallista painetta luista, rustosta, lihaksista ja jänteistä. Tämä paine aiheuttaa kipua, pistelyä, kunnes puutuminen tulee. Mutta rauhoitu, on olemassa erilaisia puristushermolääkkeitä, joita kannattaa yrittää lievittää oireita.
Erilaisia puristavia hermolääkkeitä, jotka lievittävät tehokkaasti kipua
Puristuneen hermon aiheuttama vaurio voi olla lievä tai vakava. Lisäksi puristaneet hermot voivat aiheuttaa tilapäisiä tai pitkäaikaisia ongelmia. Mitä nopeammin saat diagnoosin ja saat hoitoa puristuneeseen hermoon, sitä todennäköisemmin tämä tila voidaan hoitaa. Seuraavat huumetyypit voivat olla vaihtoehto.Oraaliset kortikosteroidit
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
Huumausaineet
Steroidi-injektiot
Masennuslääkkeet
Antikonvulsantit
Operaatio
Fysioterapia
Tukityökalu
Puristuneiden hermojen syyt, jotka on otettava huomioon
Puristuneen hermon syyn tunnistaminen Puristuneen hermon välttämiseksi sinun on tiedettävä syy. Jotta hermojen puristuminen voidaan tulevaisuudessa estää. Tunnista joitain tämän puristuneen hermon syitä:- Vahinko
- Niveltulehdus ranteessa
- Raskasta työtä tehty kerta toisensa jälkeen
- Harrastukset tai urheilutoiminta
- Ylipaino (lihavuus)
Puristuneiden hermojen ehkäisy
Niska- ja selkäkipu Seuraavat vaiheet voivat auttaa sinua välttämään puristuneita hermoja:- Hyvän asennon säilyttäminen esimerkiksi jalkojen ristissä tai yhdessä asennossa pitkiä aikoja makaamatta
- Suorita joustavuusharjoituksia tavallisessa harjoitusohjelmassa
- Toistuvan rasittavan toiminnan rajoittaminen. Jos tarvitset, pidä säännöllisiä taukoja
- Ihanteellisen ja terveellisen painon ylläpitäminen