Intohimoinen seksi voi olla osoitus terveestä suhteesta. Kuitenkin on aikoja, jolloin miespuoliset kumppanit kokevat impotenssia tai impotenssia, joten he eivät pysty tyydyttämään kumppaniaan. Joten kuinka voittaa impotenssi sekä luonnollisesti että lääketieteellisesti? Etsi vastaus alta. 
Erektiivinen penis, jossa on prime, voi tehdä seksistä intohimoisemman. Voit voittaa impotenssin, jonka voit tehdä luonnollisesti kotona: 
Säännöllinen liikunta voi ehkäistä impotenssia.Esimerkiksi diabeteksen ja liikalihavuuden aiheuttaman impotenssin ennaltaehkäisy onnistuu harjoittelemalla säännöllisesti ja ylläpitämällä ihannepainoa. Savukkeet, alkoholi ja laittomat huumeet voivat myös aiheuttaa impotenssia. Näiden haitallisten tekijöiden välttäminen on ehdottomasti suositeltavaa. Voit myös estää impotenssia tai erektiohäiriötä säätelemällä verenpainettasi ja syömällä terveellisesti. Kysy lisää impotenssin voittamisesta lääkärin kanssa ominaisuuksien avullalääkärin keskusteluSehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessaApp Store ja Google Play.
Kuinka voittaa impotenssi luonnollisesti
Impotenssi tai lääketieteen maailmassa erektiohäiriöksi kutsuttu on peniksen kyvyttömyys ylläpitää erektiota. Impotenssin syyt vaihtelevat sydänsairauksista, tietyistä lääketieteellisistä toimenpiteistä epäterveellisiin elämäntapoihin. Impotenssin hoitaminen vaihtelee syystä ja taustalla olevasta sairaudesta riippuen. Jokaisella hoidolla on myös hyvät ja huonot puolensa, joten sinun on keskusteltava siitä kumppanisi kanssa.
Erektiivinen penis, jossa on prime, voi tehdä seksistä intohimoisemman. Voit voittaa impotenssin, jonka voit tehdä luonnollisesti kotona: 1. Syö ravitsevaa ruokaa
Saadakseen erektion penis tarvitsee verenkiertoa. Peniksen verenvirtauksen estyminen tekee väistämättä miehen sukuelimet vaikeaksi tai jopa kykenemättömiksi "kiristymään". Peniksen verenvirtauksen estyminen johtuu monista tekijöistä, kuten kolesteroli, korkea verenpaine (hypertensio) ja niin edelleen. Siksi voit syödä erilaisia terveellisiä ja ravitsevia ruokia, jotka voivat parantaa verenkiertoa keinona voittaa impotenssi, mukaan lukien:- Pinaatin lehti
- Lehtikaali
- Omena
- Avokado
- Tomaatti
- Porkkana
2. Harjoittele säännöllisesti
Ruoan lisäksi ahkera liikunta voi olla keino parantaa impotenssia. Harjoitus voi auttaa laajentamaan verisuonia niin, että veren virtaus penikseen tulee tasaisemmaksi. Lähes kaikki harjoitukset, joita voit tehdä impotenssin voittamiseksi. Jos et kuitenkaan halua tehdä rasittavaa liikuntaa, voit itse asiassa tehdä kevyttä liikuntaa, joista yksi onlenkkeily.3. Älä tupakoi ja juo alkoholia
Seuraava tapa hoitaa impotenssia on olla tupakoimatta ja juomatta alkoholia. Sekä savukkeet että alkoholijuomat sisältävät aineita, jotka tutkimusten mukaan voivat kaventaa verisuonia ja estää siten veren virtauksen koko kehossa, myös peniksessä. Tämän seurauksena peniksellä on impotenssi. 2015 tutkimus lehdessä Andrologiaselitti, että aktiivisesti tupakoivilla miehillä on suurempi riski saada impotenssi. Tästä syystä lopeta tästä lähtien tupakointi ja alkoholin juominen osana impotenssihoitoasi.4. Älä käytä laittomia huumeita
Laittomien huumeiden käyttö on myös yksi erektiohäiriöiden syistä. Siksi lopeta välittömästi laittomien huumeiden käyttö keinona voittaa kärsimäsi impotenssi.5. Lepää tarpeeksi
Toinen luonnollinen impotenssihoito on riittävä lepo. Unen aikana elimistö tuottaa testosteronihormonia yhtenä peniksen erektiota tukevista tekijöistä. Unen puute tekee näiden hormonien tuotannon epäoptimaalista. Tämän seurauksena testosteronitasot laskevat ja johtavat impotenssiin.Kuinka voittaa impotenssi lääketieteellisesti
Miesten erektiohäiriöitä voidaan hoitaa lääketieteellisesti, jos yllä olevat luonnolliset menetelmät eivät auta. Näin voit käsitellä erektiohäiriötä:1. Suun kautta otettavien lääkkeiden ottaminen
Apteekeissa on useita erilaisia impotenssilääkkeitä, joita voit käyttää keinona parantaa impotenssia nopeasti, kuten:- Sildenafiili
- Tadalafiili
- Vardenafiili
- Avanafiili
2. Injektiolääkkeiden ja peräpuikkojen käyttö
Yllä olevien suun kautta otettavien lääkkeiden lisäksi impotenssin voittaminen voi olla myös injektiolla (injektiolla) tai laittamalla lääke erityisen putken kautta sukupuolielimiin (peräpuikko). Useita lääkevaihtoehtoja ruiskeena ja peräpuikkoina, kuten:- Alprostadiili-injektio
- Alprostadiili-peräpuikko
- Testosteronihormonihoito
3. Leikkaus ja penispumppu
Jos impotenssia ei ole voitu hoitaa oraalisilla lääkkeillä, injektioilla ja peräpuikoilla, lääkäri voi suositella muita toimenpiteitä. Näitä toimia ovat mm.- penispumppu
- Peniksen implantit
4. Neuvonnassa
Epäterveiden elämäntapojen lisäksi myös psyykkiset häiriöt voivat aiheuttaa tai pahentaa impotenssia. Näitä psykologisia häiriöitä ovat ahdistus, stressi ja jopa masennus. Tässä tapauksessa suositeltava tapa parantaa impotenssia on käydä neuvolassa. Ohjaaja voi auttaa sinua vähentämään tuntemaasi ahdistusta tai stressiä. Lisäksi kumppanin kanssa käytyä neuvontaa voi myös suositella lääkärin tueksi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]Kuinka ehkäistä impotenssia
Impotenssi on tila, joka voi johtua useista tekijöistä. Jotkut näistä syistä ja riskitekijöistä voit välttää omaksumalla terveelliset elämäntavat.
Säännöllinen liikunta voi ehkäistä impotenssia.Esimerkiksi diabeteksen ja liikalihavuuden aiheuttaman impotenssin ennaltaehkäisy onnistuu harjoittelemalla säännöllisesti ja ylläpitämällä ihannepainoa. Savukkeet, alkoholi ja laittomat huumeet voivat myös aiheuttaa impotenssia. Näiden haitallisten tekijöiden välttäminen on ehdottomasti suositeltavaa. Voit myös estää impotenssia tai erektiohäiriötä säätelemällä verenpainettasi ja syömällä terveellisesti. Kysy lisää impotenssin voittamisesta lääkärin kanssa ominaisuuksien avullalääkärin keskusteluSehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessaApp Store ja Google Play.