Kehon vilunväristykset johtuvat yleensä kylmistä lämpötiloista tai kuumeesta. On kuitenkin aikoja, jolloin henkilö vapisee ilman kuumetta ahdistuneisuuden, alhaisen verensokerin tai intensiivisen fyysisen rasituksen vuoksi. Lisäksi vilunväristykset ilman kuumetta voivat myös viitata tiettyihin sairauksiin. Vilun tunne johtuu siitä, että kehon lihakset venyvät tuottaen lämpöä. Nämä lihasten supistukset ovat kehon tapa luonnollisesti lämmittää itseään. Vilunväristykset voivat olla vakavia tai ei, riippuen syystä.
Syitä vilunväristyksiin ilman kuumetta
Useat asiat voivat aiheuttaa ihmisen vilunväristyksen ilman kuumetta, mukaan lukien:
1. Kilpirauhasen vajaatoiminta
Kilpirauhanen Kilpirauhasen vajaatoiminta on tila, jossa ihmisen kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi hormoneja säätelemään kehon aineenvaihduntaa. Jotkut ihmiset voivat tuntea olonsa herkemmiksi kylmälle ja usein vilunväristyksille. Muita kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita ovat helppo väsymys, turvonneet kasvot, ummetus, ihon kuivuminen, hiusten oheneminen, hikoilu, masennus, sotkuinen kuukautiskierto ja kilpirauhasen turvotus.
2. Lääkkeiden sivuvaikutukset
Henkilö voi myös tuntea vilunväristyksiä ilman kuumetta käyttämiensä lääkkeiden sivuvaikutusten vuoksi. Olipa kyse huumeiden väärinkäytöstä, joka johtuu sopimattomista annoksista tai yhteensopimattomuudesta tiettyjen vaihtoehtoisten hoitojen kanssa. Tästä syystä on tärkeää lukea aina lääkepakkauksen sivuvaikutustiedot. Älä myöskään ota lääkkeitä ilman lääkärin suositusta, koska se voi aiheuttaa lääkemyrkytyksiä.
3. Altistuminen kylmälle ilmalle
Liian kylmässä ympäristössä ihminen voi väristellä. Lisäksi ihminen voi väristellä, kun hänen vaatteensa ovat märät tai kostuneet. Iän myötä ihmisen kyky hallita ruumiinlämpöä heikkenee, jopa terveillä ihmisillä. Varsinkin jos joku kärsii sairauksista, kuten diabetes tai sydänsairaus. Yleensä tämäntyyppinen vilunväristys voi mennä itsestään ohi, kun keho tuntuu lämpimältä. On kuitenkin tarpeen kiinnittää huomiota, jos altistuminen on niin voimakasta, koska on olemassa riski
paleltuma tai hypotermia.
4. Äärimmäinen fyysinen aktiivisuus
Kun harrastat äärimmäistä fyysistä toimintaa, kuten maratonia tai muita extreme-lajeja, kehon lämpötila voi muuttua. Tämä voi aiheuttaa ihmisen vilunväristyksiä jopa ilman kuumetta. Yleensä tämä tapahtuu myös siksi, että ilma on liian kuuma tai liian kylmä. Muita oheisoireita ovat kananlihas, lihaskrampit, väsymys, päänsärky, pahoinvointi ja oksentelu. Tämän välttämiseksi muista pysyä nesteytyksessä ja käyttää sään mukaisia urheiluvaatteita.
5. Aliravitsemus
Kun elimistö ei saa tarvitsemiaan ravintoaineita, voi esiintyä aliravitsemusta. Johtuuko se siitä, että et saa ravitsevaa ruokaa, joten kehosi ei pysty imemään ravintoaineita optimaalisesti. Yksi aliravittujen ihmisten kokemista oireista on vilunväristykset ilman kuumetta. Lisäksi muita oireita ovat keskittymisvaikeudet, iho näyttää vaalealta, ihottuma ilmaantuu, uneliaisuus, heikkous, nivelten tunnottomuus, mikä vaikuttaa hedelmällisyyteen.
6. Emotionaalinen reaktio
Ei vain fyysiset tekijät, vaan myös emotionaaliset reaktiot voivat aiheuttaa ihmisessä vilunväristyksiä ilman, että hänellä on edes kuumetta. Varsinkin jos tuntemasi tunteet ovat voimakkaita, kuten liiallinen pelko tai ahdistus. Toisaalta vapinaa voi esiintyä myös silloin, kun tunnet positiivisia tunteita, kuten inspiroivien sanojen kuuntelua, elokuvien liikkuvien kohtausten katselua, menneisyyttä palauttavaa musiikkia tai nostalgiaa. Tämä tapahtuu, koska kehossa tapahtuu tiettyjä hormonaalisia tai kemiallisia reaktioita.
7. Reaktio infektioon
Keho voi väristellä ilman kuumetta vastauksena tiettyihin infektioihin. Tämä on kehon tapa auttaa immuunijärjestelmää toimimaan optimaalisesti ja nopeammin. Yleisiä infektiotyyppejä, jotka aiheuttavat ihmisen vilunväristyksiä, kuten keuhkokuume, virtsatieinfektiot ja malaria
. Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos havaitset infektion oireita. Lisäksi munuaiskivien esiintymisestä johtuva infektio voi myös aiheuttaa ihmisessä vilunväristyksiä. Tämä tapahtuu, kun mineraalit ja suolat tarttuvat yhteen ja muodostavat kiteitä munuaisissa. Tämän kokemisen riskitekijä kasvaa, jos henkilö on usein kuivunut tai painoindeksi on liian korkea.
8. Anemia
Raudan puute kehossa tai anemia voi myös aiheuttaa ihmisen vilunväristyksiä ilman kuumetta. Muut oireet alkavat heräämisestä letargiaan ja iho näyttää kalpealta. Anemiaa voidaan hoitaa ottamalla lisäravinteita verensiirtoihin. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
SehatQ:n muistiinpanot
Vilunväristykset ilman kuumetta, jotka vaativat eniten kiireellistä lääkärinhoitoa, ovat hypotermia. Ihmisten, jotka kokevat sen, on saatava hoito välittömästi, jotta he eivät aiheuta komplikaatioita. Sillä välin, jos vilunväristykset ilman kuumetta ovat osoitus kilpirauhasen vajaatoiminnasta, ota yhteys lääkäriin. Yleensä lääkäri pyytää verikokeita saadakseen lopullisen diagnoosin.
Kilpirauhanen Kilpirauhasen vajaatoiminta on tila, jossa ihmisen kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi hormoneja säätelemään kehon aineenvaihduntaa. Jotkut ihmiset voivat tuntea olonsa herkemmiksi kylmälle ja usein vilunväristyksille. Muita kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita ovat helppo väsymys, turvonneet kasvot, ummetus, ihon kuivuminen, hiusten oheneminen, hikoilu, masennus, sotkuinen kuukautiskierto ja kilpirauhasen turvotus.