Vauvojen kiinteän ruoan koostumuksen vaiheet iän mukaan

Kuuden kuukauden kuluttua vauvat voidaan ottaa käyttöön kiinteään ruokaan. Annetun kiinteän ruoan koostumuksen kehittäminen on kuitenkin tehtävä vähitellen, jotta vauva sopeutuu hyvin. Älä anna vauvan edes niellä tai edes tukehtua, koska kiinteän ruoan koostumus ei ole sopiva, joten se voi olla vaarallista. Älä kuitenkaan viivyttele vauvanruoan rakenteen esittelyssä, koska se voi saada lapsesi laiskaa pureskelemaan.

Vauvan kiintoainerakenteen vaiheet

Vauvan kiinteän ruoan koostumuksen antaminen alkaa siitä sose tai puuroa. Vauvan ikääntyessä rakenne voi tihentyä. Jotta ymmärtäisit sen paremmin, tässä on vauvojen kiinteiden ruokien koostumukset, jotka on mukautettu heidän ikänsä mukaan:

  • 6 kuukautta vanha

6 kuukauden ikäisille vauvoille annetaan kiinteää, sosekoostumuksellista ruokaa tai paksua puuroa.Vauvoille kiinteä ruoka on uutta kiinteän ruoan alkuvaiheessa. Tämän sopeutumisjakson aikana 6 kuukauden kiinteän ruoan rakenteen tulee olla soseutettua ruokaa, kunnes siitä tulee paksu puuro ( sose ), joka voidaan helposti niellä. Voit soseuttaa hedelmät tai vihannekset, kuten mangot tai banaanit, sekoittamalla niitä. Lisäksi voit sekoittaa sen rintamaidon tai maidon kanssa kevyemmän koostumuksen saamiseksi. Anna vauvalle 2-3 ruokalusikallista kiinteää ainetta yhdellä aterialla. Tämä voi auttaa häntä tottumaan syömään kiinteää ruokaa. Anna heti 6 kuukauden iässä täysravintoa, joka sisältää kasviproteiinia, eläinproteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, mutta säädä rakennetta silti.

  • Ikä 7-8 kuukautta

7-8 kuukauden iässä vauvan kiintoaineiden rakenne muuttuu pehmeästä hieman karkeammaksi. voit antaa hänelle sose paksu tai jauhettu ruoka ( muussattu ). Täydentävät ruoat koostuvat yleensä useammasta kuin yhdestä ruoan ainesosasta, esimerkiksi kurpitsan, porkkanoiden ja vihreiden papujen yhdistelmästä. Tämä yhdistelmä voi myös auttaa vauvaasi tunnistamaan erilaiset maut. Kun otat vauvanruoan tekstuurit käyttöön, aloita pienillä määrillä. Lisää sitten näiden 8 kuukauden kiintoaineiden koostumusta hitaasti puoleen pieneen kulhoon.

  • 9-12 kuukautta vanha

9-12 kuukauden iässä vauvoille voidaan aloittaa sormiruoka, 9-12 kuukauden iässä vauvan kiinteän ruoan koostumus jatkaa kasvuaan. Pikkulapsesi voidaan tutustuttaa hienoksi leikattuihin ruokiin ( jauhettu ) tai karkeaksi silputtuna ( hienonnettu ). Voit esimerkiksi antaa vauvalle riisiä, jauhelihaa tai raejuustoa. Lisäksi voit aloittaa antamisen naposteltavaa jotain, josta vauva voi tarttua, kuten viipaloidut keitetyt vihannekset, pienet avokadoviipaleet tai sormenkokoinen tofu. Tämän 9 kuukauden kiinteän ruoan rakenne voidaan antaa puolikkaassa 250 ml:n kulhossa.

  • 12-24 kuukautta vanha

Tässä iässä vauvat pystyvät yleensä sopeutumaan erilaisiin ruokien rakenteisiin. Hänen pureskelukykynsä ei kuitenkaan ole täydellinen, joten ei ole ihme, että se on edelleen sotkuinen. Siitä huolimatta vauvat saavat syödä perheen ruokia kuten muut perheenjäsenet, kuten riisiä ja paistettua kalaa. Voit myös pilkkoa tai jauhaa ruoan tarpeen mukaan. Tämän vauvanruoan koostumus voi helpottaa lapsesi syömistä. Kiinteän ruoan määrää tulee lisätä hitaasti noin kolmeen neljäsosaan pienestä kulhosta kerrallaan. Kiinteän ruoan koostumuksen parantamiseksi varmista, että teet sen vauvan iän mukaan. Älä anna lapsellesi ennenaikaisesti antaa karkeampaa koostumusta ruokaa, jotta hänellä on nielemisvaikeuksia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Entä jos vauva kieltäytyy uudesta kiinteästä ruuasta?

Jos vauvasi on haluton syömään uutta kiinteää koostumusta, yritä uudelleen toisella kerralla. Sopeutuminen voi vielä kestää jonkin aikaa. Muista, että jotkut vauvat voivat siirtyä nopeammin vaiheesta toiseen, kun taas toiset voivat olla hitaampia. Jos vauva kuitenkin on edelleen haluton nauttimaan sitä, sinun tulee kääntyä lastenlääkärin puoleen havaitaksesi ongelman. Voi olla, että lapsellasi on ongelmia syömiskyvyssään. Tämän lisäksi sinun on valmistettava terveellisiä ja ravitsevia täydennysruokia vauvoille. Pidä seuraavat seikat mielessä määrittäessäsi sitä:
  • Pese kätesi ennen kiinteän ruoan valmistamista
  • Varmista, että käytetyt laitteet ovat hygieenisiä
  • Säilytä lapsellesi annettavaa ruokaa puhtaassa paikassa.
Yllä olevien vaiheiden noudattaminen voi auttaa suojaamaan vauvaasi erilaisilta bakteereilta, jotka voivat aiheuttaa sairauksia. Jos vauva on jo 6 kuukauden ikäinen, istuu tukevasti ja hänellä on hyvä pään ja kaulan hallinta, älä epäröi aloittaa kiinteitä. Joo ! Lisäkeskusteluja vauvojen täydentävistä ruoista, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play .