11 Jogurttinaamion etua kasvoille ja sen valmistus

Jogurttinaamiot voivat itse asiassa olla osa päivittäistä kasvojenhoitorutiiniasi. Itse asiassa harvat ihmiset haluavat saada hyödyt kasvoille jogurtista, joka on valmistettu naamion muodossa. Oletko koskaan kokeillut jogurtin etuja kasvoille? Jos ei, katso jogurttinaamioiden erilaiset hyödyt kasvoille kokonaisuudessaan seuraavassa artikkelissa.

Jogurttinaamion hyödyt kasvoille

Terveellisen välipalan lisäksi jogurtti voi olla myös osa päivittäistä kasvojen ihonhoitorutiiniasi. Maustamattoman jogurtin ravintoainesisällön uskotaan edistävän ihon nuorentumista. Kun sitä käytetään tavallisena kasvonaamiona, tässä ovat jogurttinaamion edut, joita voit saada.

1. Kirkastaa ihoa

Iho voi olla kirkkaampi jogurttinaamion käytön ansiosta.Yksi jogurttinaamion eduista on, että se kirkastaa ihoa. Tämä johtuu jogurtin maitohapposisällöstä, joka estää tyrosinaasientsyymin tuotantoa. Tyrosinaasi on eräänlainen entsyymi, joka vastaa melaniinin, pigmentin, joka tekee ihon väristä tummemman, tuottamisesta. Kun melaniinin tuotanto estyy, tumma iho voi muuttua kirkkaaksi ja terveeksi. Jogurtin hyödyt kasvoille tulevat myös sisällöstä sinkki ja siinä olevaa kalsiumia, joka voi stimuloida solujen uusiutumista.

2. Poistaa kuolleita ihosoluja

Jogurttinaamion seuraava etu on kuolleiden ihosolujen poistaminen. Kuten aiemmin mainittiin, jogurtti sisältää ravintoaineita, jotka toimivat luonnollisina kuorintaaineina. Jogurtti sisältää alfa-hydroksihappo Luonnollinen AHA, joka poistaa kuolleita ihosoluja. Vaikka se voi poistaa kuolleita ihosoluja, maitohappo jogurtissa ei ole taipuvainen ärsyttämään ihoa. Näin ihon uudistumisprosessi voi sujua nopeammin ja turvallisemmin.

3. Kosteuttava iho

Jogurttinaamion edut voivat kosteuttaa ihoa Ihon kosteuttamisesta on hyötyä myös muille kasvoille tarkoitetuista jogurtimaskeista. Tätä vahvistaa myös Journal of Cosmetic Science -lehdessä julkaistu tutkimus. Jogurtin maitohappopitoisuus voi auttaa kosteuttamaan ja saamaan ihon näyttämään raikkaammalta. Sen sisältämä B2-vitamiini tai riboflaviini voi myös ylläpitää ihon kosteutta. Voit käyttää rutiininomaisesti jogurttisuojaa samalla kun hiero kasvojasi hellästi pyörivin liikkein.

4. Vähennä tummia silmänalusia

Onko sinulla ongelmia silmien alla olevien tummien silmänalusten kanssa? Kokeile tämän yhden jogurtimaskin etuja. Jogurtti sisältää sinkki joka voi auttaa peittämään tummia silmänalusia samalla kun kasvot kirkastuvat.

5. Lievittää auringonpolttamaa

Kun vietät liian kauan auringossa, on olemassa mahdollisia riskejä auringonpolttama tai auringonpolttamia voi esiintyä. Sisältö sinkki jogurtissa voi auttaa lievittämään polttavaa ja kutinaa, joka on oire auringonpolttama . Sen lisäksi, sinkki Se voi myös auttaa vähentämään punoitusta ja tulehdusta samalla kun palauttaa ihon luonnollisen öljytasapainon.

6. Estää aknen ilmaantumista

Niille teistä, joilla on akneen taipuvainen iho, tämän jogurttinaamion edut voivat olla hyviä uutisia. Syynä on, että jogurttinaamioiden edut voivat torjua aknea aiheuttavia bakteereja, Propionibacterium acnes, iholla. Sisältöä on sinkki Se voi myös auttaa säätelemään luonnollisen öljyn tai talin tuotantoa, mikä usein laukaisee aknen puhkeamisen. Tutkimus osoittaa myös, että probiootit voivat vähentää tulehdusta vähentämällä aknea ja estämällä sen esiintymistä tulevaisuudessa.

7. Suojaa ihoa auringolta

Vuonna 2015 julkaistu tutkimus osoitti, että jogurtimaskien hyödyt voivat vähentää ultraviolettisäteiden (UV) negatiivisia vaikutuksia. Useat tutkimukset mainitsevat myös jogurtin mahdolliset hyödyt kasvoille auringolle altistumisesta johtuvien tummien täplien ilmaantumisen hidastamisessa. Jogurtin uskotaan pystyvän luomaan ihokerroksen, joka on vastalääke ihon vapaille radikaaleille. Näin auringolle altistumisesta johtuvien ikääntymispisteiden ja ryppyjen riski voidaan estää.

8. Paranna ihon kimmoisuutta

Ikääntyessämme ihon kimmoisuus voi heikentyä, koska kollageenin tuotanto vähenee luonnollisesti. Tämän seurauksena kasvoille voi ilmaantua ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä ja juonteita, jotka häiritsevät ulkonäköä. nyt Eräässä tutkimuksessa uskotaan, että jogurttinaamioiden hyödyt voivat lisätä ihon kimmoisuutta niin, että iho tuntuu jälleen joustavammalta.

9. Vähennä ikääntymisen merkkejä

Joustavamman tuntuinen iho voi auttaa vähentämään ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä ja juonteita. Sen maitohappopitoisuuden sanotaan myös voivan peittää ryppyjen ja juonteiden muodostumisen kasvoilla. International Journal of Women's Dermatology -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että jogurtin probioottipitoisuus voi auttaa suojaamaan ihoa ennenaikaisen ikääntymisen merkeiltä.

10. Lievittää ihosairauksien aiheuttamaa tulehdusta

Tulehtunut iho selviää jogurttinaamiolla Jogurttinaamioiden toinen etu on lievittää ihosairauksien, kuten ruusufinnien, psoriaasin ja ekseeman, aiheuttamaa tulehdusta. Jogurtin hyödyn kasvoille uskotaan johtuvan probioottien sisältämistä anti-inflammatorisista vaikutuksista.

11. Ihoinfektioiden hoito

Kasvoille tarkoitettujen jogurtimaskien hyödyn ihoinfektioiden hoidossa väitetään johtuvan niiden antimikrobisista ominaisuuksista. Jogurttinaamion käyttöä ei kuitenkaan suositella ihotartunnan saaneille tai avohaavoille ilman ihotautilääkärin lupaa.

Kuinka tehdä jogurtti naamio kasvoille

Saadaksesi maksimaalisen hyödyn jogurtista kasvoille, sinun tulee käyttää tavallista jogurttia ( tavallinen jogurtti). Voit myös sekoittaa sen muiden luonnollisten ainesosien kanssa sen iho-ongelman mukaan, jonka haluat voittaa. Näin valmistat jogurttinaamion kasvoille kokemiesi iho-ongelmien mukaan.

1. Jogurtti-, hunaja- ja kurkumanaamio

Käytä maustamatonta jogurttia saadaksesi maksimaalisen hyödyn.Tätä jogurttinaamiota voi käyttää niille teistä, joilla on rasvainen iho tai tulehtunut iho. Näin se tehdään.

• Valmista kuppi tavallista jogurttia, 1 tl hunajaa ja teelusikallinen kurkumajauhetta.
• Sekoita kaikki ainekset pienessä kulhossa, kunnes koostumus muistuttaa naamiotahnaa.
• Levitä jogurttinaamio puhdistetuille kasvoille.
• Anna seistä 10-15 minuuttia ja huuhtele sitten huolellisesti.

2. Jogurtti ja hunaja naamio

Jogurtti- ja hunajanaamion valmistusta voidaan soveltaa niille teistä, jotka haluavat puhtaan ja pehmeän ihon. Tarkista alla olevat vaiheet.

• Laita kulhoon 2 ruokalusikallista maustamatonta hunajaa ja 1 kuppi tavallista jogurttia.
• Sekoita kahta ainesosaa, kunnes ne jakautuvat tasaisesti.
• Levitä naamio tasaisesti puhdistetuille kasvoille ja kaulalle.
• Anna seistä 5 minuuttia ja huuhtele sitten kasvot ja kaula huolellisesti.

Jogurtti- ja hunajanaamion edut saat 2 kertaa viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Jos ihosi on yleensä rasvainen, kokeile lisätä 1 tl sitruunamehua vähentääksesi ylimääräistä rasvantuotantoa ihollasi.

3. Jogurtti ja sitruunamehu naamio

Käytä jogurttinaamiota ja sitruunamehua saadaksesi kirkkaat kasvot. Niille teistä, joilla on rasvainen iho, akneen taipuvainen ja samea iho, ei ole mitään väärää käyttää tätä jogurtti- ja sitruunamehunaamion valmistusmenetelmää. Jogurtti- ja sitruunamehunaamiot ovat hyödyllisiä vähentämään öljyntuotantoa samalla kun ne torjuvat bakteereja, puhdistavat huokoset ja kuorivat ihoa luonnollisesti. Sitruunamehu voi myös auttaa tasoittamaan ihon sävyä ja kirkastamaan sitä. Menetelmä on seuraava.

• Yhdistä kupillinen tavallista jogurttia ja 1 tl sitruunamehua pienessä kulhossa.
• Sekoita hyvin, kunnes koostumus muistuttaa naamiotahnaa.
• Levitä puhtaille kasvoille.
• Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ja huuhtele sitten kasvosi lämpimällä vedellä.

Voit käyttää tätä naamiota joka päivä saadaksesi optimaalisen hyödyn.

4. Jogurtti ja aloe vera -geelinaamio

Infektion aiheuttaman ihoärsytyksen hoitoon tai auringonpolttama, Voit hakea miten tehdään jogurtti naamio ja aloe vera geeli. Tässä ovat vaiheet.

• Yhdistä kupillinen tavallista jogurttia, 1 rkl hunajaa ja 1 rkl aloe vera -geeliä pienessä kulhossa.
• Sekoita hyvin, kunnes koostumus on paksua tai haluamallasi tavalla.
• Levitä puhdistetuille kasvoille.
• Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ja huuhtele sitten kasvosi huolellisesti.

5. Jogurtti ja porkkana naamio

Niille teistä, joilla on kuiva iho ja jotka haluavat näyttää terveellisemmältä, sileämmältä ja kosteutetummalta, kokeile maustamattoman jogurtin ja porkkanamuusien sekoittamista maun mukaan. Levitä jogurtti- ja porkkananaamio puhdistetuille kasvoille. Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ja huuhtele sitten kasvosi huolellisesti. Jogurttinaamion tekeminen on myös hyvä nuorentamaan ihoa ja saamaan sen näyttämään heleältä. Käytä jogurttinaamiota 2-3 kertaa viikossa, jotta saavutetut tulokset tuntuvat optimaalisesti.

6. Naamio kreikkalainen jogurtti ja eteerinen öljy

Sekoita kreikkalainen jogurtti ja eteeriset öljyt. Jogurttinaamion valmistuksessa voi käyttää myös erilaisia kreikkalainen jogurtti. kreikkalainen Jogurtilla on tiheämpi rakenne kuin muilla jogurttityypeillä. Jogurtin ja eteeristen öljyjen yhdistelmä kosteuttaa, kirkastaa ja rauhoittaa ihoa. Jogurtin ja eteerisen öljyn maskin valmistaminen on melko helppoa, nimittäin:

• Sekoita 1 kuppi kreikkalainen jogurttia, 1 rkl hunajaa ja 2-3 tippaa oliivi- tai manteliöljyä pienessä kulhossa.
• Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi seokseksi.
• Levitä sitten naamio puhdistetuille kasvoille.
• Anna vaikuttaa 20-30 minuuttia ja huuhtele sitten kasvosi huolellisesti.

7. Jogurtti-mansikkanaamio

Tiesitkö, että mansikoiden kanssa voi sekoittaa jogurttinaamion? Mansikat sisältävät runsaasti C-vitamiinia, joka voi auttaa torjumaan vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat ihon ikääntymistä. Näin valmistat täyden jogurtin ja mansikkanaamion.

• Yhdistä 1 kuppi tavallista jogurttia ja 1 rkl hunajaa ja 1 kuppi mansikkamuusia.
• Sekoita kaikki luonnolliset ainesosat tasaiseksi sekoitukseksi.
• Levitä puhdistetuille kasvoillesi.
• Anna seistä noin 8 minuuttia, huuhtele kasvot puhtaiksi.

8. Jogurtti naamio ja kaurapuuro

Jogurtti- ja kaurahiutaleenaamiot ovat hyviä poistamaan kuolleita ihosoluja Jogurttinaamiot yhdistettynä muihin luonnollisiin ainesosiin, kuten esim. kaurapuuro , voi poistaa kuolleet ihosolut maksimaalisesti samalla kun se ravitsee ihoa. Katso kuinka tehdä jogurtti naamio ja kaurapuuro seuraavat.

• Sekoita 2 rkl tavallista jogurttia ja 1 rkl kaurapuuroa.
• Sekoita kahta ainesosaa tasaiseksi seokseksi.
• Levitä puhdistetuille kasvoille samalla hellävaraisesti hieroen.
• Anna vaikuttaa muutama minuutti ja huuhtele sitten kasvosi huolellisesti.

Kuinka saada jogurtin edut turvallisille kasvoille

Vaikka on olemassa erilaisia ​​​​etuja, joita voidaan saavuttaa, huomaa, että jogurttinaamioiden edut eivät välttämättä ole tehokkaita kaikille ihotyypeille. Niille teistä, joilla on normaali iho tai joilla ei ole merkittäviä ongelmia kasvoissa, on hienoa saada hyödyt tästä jogurttisuojasta kasvoille. Se on kuitenkin erilainen ihmisille, joilla on tietyt kasvotyypit tai ihosairaus. Erityisesti ihmisille, joilla on tiettyjä allergisia reaktioita. Siksi, kun käytät jogurtimaskia ensimmäistä kertaa, sinun tulee tehdä testi kyynärpään ihoalueelle tai korvan taakse. Joillakin ihmisillä, joilla on erittäin herkkä iho, saattaa ilmetä polttava tunne ja ihon kutina. Jos koet tämän, huuhtele iho välittömästi vedellä, kunnes se on puhdas. Lisäksi ihmisten, joilla on aiemmin ollut allergioita maitotuotteille, tulisi välttää jogurttisuojan käyttöä. Ratkaisuna voit käyttää maitoa kasvipohjainen jogurtin korvikkeena .

SehatQ:n muistiinpanot

Varmista, että noudatat aina varovaisuutta ennen kuin laitat naamioita tai tuotteita kasvoillesi. Ei ole mitään väärää, jos otat yhteyttä ihotautilääkäriin ennen luonnollisen kasvonaamion, mukaan lukien jogurttinaamion, käyttöä. Ihotautilääkäri auttaa selvittämään, sopiiko kasvosi ihosi jogurttinaamion hyödyt kasvoille päivittäiseksi ihonhoidoksi vai ei. Näin saat jogurtin hyödyt kasvoille tehokkaasti, optimaalisesti ja turvallisesti. [[aiheeseen liittyvät artikkelit]] Haluaisitko kokeilla jogurttinaamioiden etuja kasvoille? Sinä pystyt suoraan lääkärin kanssa SehatQ-perheterveyssovelluksen kautta, tiedäthän. Menetelmä, ladata nyt sisällä App Store ja Google Play .