Näin voit voittaa aikuisten yökastelun luonnollisesti ja lääketieteellisesti

Tapa kastella sänky yöllä liittyy yleensä vain lapsiin. Itse asiassa aikuisetkin voivat kokea sen. Tämä tila voi johtua erilaisista lääketieteellisistä tiloista, jotka vaihtelevat lievästä vaaralliseen. Katsotaanpa lisää syistä ja niiden voittamisesta kastella sänky seuraavissa aikuisissa.

6 tapaa voittaa kastella sänky aikuisilla luonnollisesti ja lääketieteellisesti

On olemassa useita tapoja voittaa kastella sänky aikuisilla luonnollisesti ja lääketieteellisesti, mitä voit tehdä, mukaan lukien:

1. Kiinnitä huomiota nesteen saantiin

Yritä rajoittaa nesteen tarvettasi iltapäivällä ja illalla, jotta et liioittele sitä.

2. Aseta hälytys

Välttää kastella sänky, yritä asettaa herätys, jotta voit herätä keskellä yötä. Sen jälkeen kiireesti vessaan pissaamaan. Siksi, kastella sänky voidaan välttää.

3. Älä koskaan pidä pissasi kiinni

Voittaa kastella sänky öisin sinua kehotetaan olemaan pidättelemättä virtsaa. Jos voit, yritä virtsata säännöllisesti päivän aikana. Muista myös pissata aina ennen nukkumaanmenoa.

4. Vältä ruokia ja juomia, jotka voivat ärsyttää virtsarakkoa

Jotkut ruoat ja juomat, kuten kofeiini, alkoholi, keinotekoiset makeutusaineet ja runsaasti sokeria sisältävät juomat, voivat ärsyttää virtsarakkoa. Vältämällä näitä erilaisia ​​​​ruokia ja juomia, toivotaan, että etkastella sänky taas yöllä.

5. Lääkelääkkeet

Lääkärit voivat määrätä hoitoon useita lääkkeitä kastella sänky aikuisilla. Esimerkiksi antibiootit virtsatieinfektioiden hoitoon ja antikolinergiset lääkkeet yliaktiivisten virtsarakon lihasten hoitoon. Niille teistä, joilla on alhainen ADH-hormonitaso, lääkäri voi antaa sinulle desmopressiiniasetaattia. Sen jälkeen jos kastella sänky se, mitä sinulla on, johtuu eturauhasen suurenemisesta, lääkäri voi antaa sinulle lääkettä 5-alfa-reduktaasin estäjät, kuten finasteridi.

6. Käyttö

Jos yllä olevat erilaiset luonnolliset ja lääketieteelliset menetelmät eivät kestä sitä kastella sänky joita sinulla on, lääkärisi voi suositella kirurgista toimenpidettä. Yksi niistä on leikkaus pyhähermojastimulaatiota jonka tarkoituksena on työntää vartaloon pieni laite, jotta virtsarakon lihakset eivät supistu liikaa. Lisäksi lääkäri voi suositella leikkausta simpukkakystoplastia virtsarakon avaamiseen ja pienen suolilihaksen asettamiseen, jotta virtsarakon kapasiteettia voidaan lisätä.

10 syytä kastella sänky aikuisilla

Aikuisten yökastelun syitä on monia. Tutkimuksen mukaan noin 1-2 prosenttia aikuisista kokee yökastelua usein kastella sänky yöllä nukkuessaan. Jos se tapahtuu vain kerran tai kahdesti, tästä ongelmasta ei ole syytä huoleen. Kuitenkin, jos tapaus kastella sänky on tapahtunut usein tai niin pitkälle, että se häiritsee elämääsi, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Sen jälkeen kun olet tuntenut erilaisia ​​tapoja käsitellä aikuisten yökastelua luonnollisesti ja lääketieteellisesti, tiedä myös erilaiset yökastelun syyt, joita aikuiset tuntevat nykyään.

  • Hormoniongelmat

Antidiureettinen hormoni (ADH) ohjaa munuaisia ​​hidastamaan virtsan tuotantoa yöllä. Ennen nukkumaanmenoa elimistö tuottaa tätä ADH-hormonia, joten sinun ei tarvitse nukkuakastella sänky. Joissakin tapauksissa elimistö ei kuitenkaan pysty tuottamaan ADH-hormonia kastella sänky Se voi tapahtua myös aikuisilla. Lääkärisi voi tehdä testin määrittääkseen ADH-hormonin tason kehossasi. Jos tasot ovat alhaiset, lääkäri voi määrätä lääkkeitä, kuten desmopressiinia. Lääkärisi voi myös tarkistaa syyn alhaiseen ADH-hormonitasoon kehossasi.

  • Virtsarakko ei pysty pidättämään virtsaa

Kun virtsarakko ei pysty pidättämään virtsaa, virtsa voi vuotaa yöllä ja aiheuttaa kastella sänky.

  • Yliaktiiviset virtsarakon lihakset

Detrusor-lihas on virtsarakon lihas, jolla on tärkeä tehtävä. Nämä lihakset rentoutuvat rakon täyttyessä ja ne supistuvat, kun virtsarakko haluaa poistaa virtsaa. Jos detrusorlihas supistuu väärään aikaan, et pysty hallitsemaan virtsan eritystä kastella sänky yöllä voi tapahtua.

  • Syöpä

Virtsarakon ja eturauhasen syöpäkasvaimet voivat tukkia virtsateiden. Tämä tila voi aiheuttaa sen, että et pysty pidättelemään virtsaa varsinkin yöllä.

  • Diabetes mellitus

Diabetes voi myös olla syynä kastella sänky aikuisilla. Koska verensokeritason noustessa myös virtsan määrä munuaisissa kasvaa. Tämä tila voi aiheuttaa kastella sänky, liiallinen virtsaaminen (3 litraa virtsaa päivässä), tiheä virtsaaminen.

  • Huumeet

Jotkut unilääkkeet ja psykoosilääkkeet voivat ärsyttää virtsarakkoa tehden aikuisista kastella sänky illalla. Näitä lääkkeitä ovat klotsapiini ja risperidoni.

  • Uniapnea

Uniapnea on unihäiriö, joka voi saada ihmisen pysähtymään äkillisesti yöllä. Tutkimus osoittaa, että 7 prosenttia uniapneasta kärsivistä kokee uniapneaa kastella sänky. Ole varovainen, mitä vakavampi uniapnea on, sitä useammin koet uniapneaakastella sänky illalla.

  • geneettisiä tekijöitä

Olen useinkastella sänky illalla? Voi olla, että myös vanhempasi ovat kokeneet sen. Koska tutkimusten mukaan myös geneettiset tekijät voivat aiheuttaa senkastella sänky yöllä nukkuessaan. Toistaiseksi tutkijat eivät vieläkään tiedä, mikä genetiikka voi siirtää tämän sairauden vanhemmilta lapsilleen.

  • Hermoston häiriöt

Useat neurologiset sairaudet, kuten multippeliskleroosi, Parkinsonin tauti ja kouristukset, voivat aiheuttaa aikuisille kastella sänky illalla. sitä paitsi kastella sänkyTämä sairaussarja laukaisee myös tiheän virtsaamisen nukkuessa.

  • Virtsatieinfektio

Virtsatietulehdukset voivat aiheuttaa odottamatonta virtsaamista ja virtsaamispakkoa. Tämä ongelma voi tehdä virtsateiden tulehtuneeksi ja ärsyyntymään, mikä voi pahentaa tapaa kastella sänky illalla. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Unen laadun heikentämisen lisäksi kastella sänky yöllä voi myös nolata itseäsi. Siksi älä epäröi tulla lääkäriin ja neuvotella välittömästi! Niille teistä, joilla ei ole aikaa tulla sairaalaan, kokeile kysyä lääkäriltä SehatQ-perheterveyssovelluksella ilmaiseksi. Lataa se App Storesta tai Google Playsta nyt!