Naisen kuukautiskierto tapahtuu yleensä 21-35 päivän välein. Kierto voi kuitenkin olla nopeampi tai hitaampi, riippuen kehon hormoneista. Jos kuukautisesi alkavat myöhässä, tämä tila voi olla merkki raskaudesta. On kuitenkin monia tapauksia, joissa naiset kokevat myöhään kuukautiset, mutta eivät tunne raskauden oireita. Tämä tila voi varmasti aiheuttaa hämmennystä monille ihmisille.
Myöhästyneiden kuukautisten syyt, mutta ei raskausoireita
On useita olosuhteita, jotka voivat vaikuttaa kuukautisten saapumiseen, kuten elämäntapa tai tietyt sairaudet. Saadaksesi lisätietoja, tässä on useita syitä kuukautisten myöhästymiseen, mutta raskauden oireiden tuntematta. 1. Stressi
Pitkäaikainen stressi voi vaikuttaa kuukautiskiertoon. Tämä tila voi aiheuttaa kuukautisesi myöhässä tai aikaisin. Voit voittaa tämän yrittämällä rauhoittaa mieltäsi rentoutustekniikoilla, harjoitella säännöllisesti ja nukkua riittävästi. 2. Perimenopaussi
Jotkut naiset voivat kokea perimenopaussin noin 10-15 vuotta ennen vaihdevuosia. Tämä tila johtuu estrogeenihormonin tasosta, joka alkaa vaihdella ja muuttaa siten kuukautiskiertoa. Kuukautiset voivat myös jäädä pois, mutta et tunne raskauden oireita. 3. Painonpudotus
Huomattava painonpudotus voi aiheuttaa kuukautisten puuttumista. Kun keho on liian ohut tai vähärasvainen, lisääntymishormonien tasot voivat laskea niin, että ovulaatiota ja kuukautisia ei tapahdu. Voit voittaa tämän, sinun on syötävä tasapainoista ravitsevaa ruokavaliota, jotta voit täyttää kehon ravitsemukselliset tarpeet. 4. PCOS
Munasarjojen polykystinen oireyhtymä (PCOS) tai munasarjojen monirakkulatauti on hormonaalinen häiriö, joka on yleinen hedelmällisessä iässä olevilla naisilla. Naisilla, joilla on PCOS, on yleensä epänormaaleja hormonitasoja, jotka voivat aiheuttaa kuukautiskierron viivästymisen. Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos olet huolissasi PCOS:stä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] 5. Raskaus
On mahdollista, että olet raskaana, kun kuukautisesi ovat myöhässä, mutta et tunne raskauden oireita. Yleisimmät raskauden oireet ovat: aamupahoinvointi , huimausta, heikkoutta ja emotionaalisia muutoksia. Näitä oireita eivät kuitenkaan aina koe raskaana olevat naiset. 20-30 prosenttia raskaana olevista ei edes koe aamupahoinvointi ollenkaan. Varmista raskaus kokeilemalla testipakkaus 7 päivän tauon jälkeen. 6. Tiheä toiminta uupumukseen
Tiheä liikunta voi saada kuukautiset jäämään väliin. Tämä johtuu siitä, että elimistö polttaa enemmän kaloreita kuin kuluttaa. Sinulla ei myöskään ole tarpeeksi energiaa kehon järjestelmien pyörittämiseen. Tämä tila aiheuttaa hormonaalisen epätasapainon, joka häiritsee kuukautiskiertoa. Kuukautisesi kuitenkin yleensä palautuvat normaaliksi, kun vähennät aktiivisuuttasi ja lisäät kalorien saantiasi. 7. Hormonaalisen ehkäisyn käyttö
Ehkäisypillerit voivat joskus viivästyttää kuukautisia, etenkin ensimmäisten käyttökuukausien aikana. Vastaavasti, jos lopetat sen käytön, voi kestää useita kuukausia ennen kuin kuukautiskierto palautuu normaaliksi. Sen lisäksi, että muiden hormonaalisten ehkäisyvälineiden, kuten kierukoiden, implanttien tai injektioiden, käyttö voi itse asiassa lopettaa kuukautiset. 8. Kilpirauhasen toimintahäiriöt
Kilpirauhanen on kaulassa oleva rauhanen, joka tuottaa hormoneja, jotka auttavat säätelemään monia kehon toimintoja, mukaan lukien kuukautiskierto. On olemassa kaksi yleistä kilpirauhashäiriötä, nimittäin kilpirauhasen vajaatoiminta ja hypertyreoosi. Molemmat olosuhteet voivat aiheuttaa kuukautisten epäsäännöllisyyttä. Kilpirauhasen liikatoiminta viivästyttää kuitenkin todennäköisemmin kuukautisiasi jopa siihen pisteeseen, että kuukautisia ei ole moneen kuukauteen. Jos sinulla ei ole kuukautisia tai et ole raskaana, sinun tulee käydä gynekologilla. Lisäksi noudata terveellisiä elämäntapoja syömällä ravitsevia ruokia, juomalla enemmän vettä, nukkumalla riittävästi, treenaamalla 30 minuuttia joka päivä ja välttämällä stressiä kuukautisten rohkaisemiseksi.