Verenluovutusvaatimuksia on noudatettava, jos haluat luovuttaa verta muille ihmisille tai luovuttaa verta esimerkiksi Indonesian Punaisen Ristin (PMI) kautta auttaakseen muita apuasi tarvitsevia ihmisiä. Ihmisille, jotka tarvitsevat verta esimerkiksi onnettomuuden vuoksi tai joutuvat tietylle leikkaukselle, luovuttamasi veri merkitsee paljon eliniän pidentämisessä. Mitä tulee luovuttajiin, verenluovutuksen hyödyt ovat runsaat, ja ne vaihtelevat kalorien polttamisesta ilmaisiin terveystarkastuksiin.
Mitkä ovat PMI-verenluovutuksen vaatimukset?
Kuten aiemmin mainittiin, kaikki eivät voi luovuttaa verta ja suorittaa tätä jaloa toimintaa. Sinun on täytettävä useita PMI-verenluovutusvaatimuksia, nimittäin:- Olet 17-60-vuotias, mutta alle 17-vuotiaat saavat edelleen tulla verenluovuttajaksi, jos he saavat vanhemmiltaan kirjallisen luvan.
- Minimipaino 45 kg.
- Kun menet luovuttamaan verta, kehosi lämpötila vaihtelee välillä 36,6-37,5 celsiusastetta.
- Verenpaineesi on normaali, eli systolinen verenpaine 110-160 mmHg ja diastolinen verenpaine 70-100 mmHg.
- Säännöllinen pulssi, joka on noin 50-100 lyöntiä minuutissa.
- Naisten hemoglobiinin vähimmäisarvo on 12 grammaa, kun taas miesten hemoglobiini on 12,5 grammaa.
Ihmiset, jotka eivät saa luovuttaa verta
Terveiden verenluovutustarpeiden tarkistamisen lisäksi PMI asettaa rajoituksia ihmisille, jotka eivät täytä verenluovutusvaatimuksia. Verenluovuttajiksi kiellettyjä ovat:- Eläminen HIV/aidsin kanssa
- HIV:n/aidsin riskitekijöitä, kuten homoseksuaalisuus, usein usean kumppanin omistaminen (vapaa seksi), laittomien huumeiden käyttö ja neulojen käyttö, joita ei ole ensin steriloitu.
- Tällä hetkellä raskaana ja 6kk synnytyksen jälkeen
- Imetys
- Sinulla on ollut hepatiitti B -sairaus
- Yhteys hepatiittipotilaisiin viimeisen 6 kuukauden aikana
- Onko sinulle tehty verensiirto viimeisen 6 kuukauden aikana
- Tein tatuoinnin (tatuoinnin) tai korvan lävistyksen viimeisen 6 kuukauden aikana
- Suoritettu hammasleikkaus viimeisen 72 tunnin aikana
- Leikkaus viimeisten 6-12 kuukauden aikana
- injektoitu polio-, influenssa-, kolera-, tetanus-, kurkkumätä- tai ennaltaehkäisyrokotteella viimeisten 24 tunnin aikana
- Injektoitu elävä virusrokote (parotitis epidemica, tuhkarokko ja tetanus) viimeisen 2 viikon aikana
- Injektoitu rabiesrokotteella viimeisen 1 vuoden aikana
- Sinulla on ollut allergioita viimeisen viikon aikana
- Tein ihonsiirron viimeisen vuoden aikana
- Onko sinulla huumeriippuvuus
- Akuutti ja krooninen alkoholismi
- Onko kuppa
- kärsit epilepsiasta ja toistuvista kohtauksista, kliinisestä tuberkuloosista tai ihosairaudesta suonissa, jotka puhkaistaan verenluovutusprosessissa
- Sinulla on verenvuototaipumus tai muita verisairauksia, kuten talassemia.
Kuinka luovuttaa verta PMI:ssä?
Jos koet, että olet täyttänyt PMI:n verenluovuttajavaatimukset ja varmistanut, että et ole verenluovutuskiellossa olevien ihmisten listalla, voit rekisteröityä luovuttajaksi. Menetelmä on melko yksinkertainen, nimittäin ottamalla luovuttajan rekisteröintilomake lähimmältä verenluovuttajayksiköltä, täyttämällä ja allekirjoittamalla se. Varmista ennen verenluovutusta, että keho on hyvässä kunnossa. Voit syödä terveellistä ruokaa muutama päivä ennen verenottoa. Muista juoda paljon vettä, jotta keho ei kuivu, ja nuku riittävästi edellisenä yönä. Sen jälkeen suoritat perustutkimukset, kuten kysymykset ja vastaukset sairaushistoriastasi, verenpaineesta, pulssista ja painonmittauksesta. Jos läpäiset, voit heti luovuttaa verta. Verenottoprosessin aikana steriili neula työnnetään käsivarren laskimoon. 5-10 minuutin ajan verta imetään jopa 10 prosenttia eli noin 470 ml. Luovutuksen jälkeen sinulle annetaan luovuttajakortti ja ateriankorvike verenoton yhteydessä poltetuille kaloreille. Sen jälkeen sinulle annetaan juomaa huimauksen tai heikkouden ehkäisemiseksi tai lievittämiseksi. Tuolloin sinut jätetään lepäämään jonkin aikaa. Alle tunti, voit mennä kotiin. Verenluovutuksen jälkeen sinua kehotetaan:- Älä paina pistoskohtaa
- Kuluttaa paljon vettä
- Syö runsaasti rautaa sisältäviä ruokia, kuten lihaa, maitoa ja pähkinöitä
- Vältä raskaiden kuormien kuljettamista
- Älä poista ruiskeen jälkeistä laastaria noin 6 tuntiin.
Verenluovutuksen edut
Verenluovutus ei ole hyväksi vain fyysiselle terveydelle, vaan myös henkiselle terveydelle. Tutkimus paljastaa verenluovutuksen hyödyt, mukaan lukien:- Vähennä sydänsairauksien riskiä
- Vähentää veren viskositeettia alentamalla rautapitoisuutta kehossa. Liiallinen rautataso kehossa lisää sydänkohtauksen riskiä
- Kolesterolitason alentaminen kehossa
- vähentää hapettimien määrää kehossa lisäämällä antioksidanttipitoisuutta kehossa
- Vähentää stressiä
- Päästä eroon negatiivisesta energiasta
- Saa sinut tuntemaan, että olet täyttänyt velvollisuutesi sosiaalisena olentona