Oletko koskaan kokenut pahoinvointia, mutta et oksentanut? Halu oksentaa, mutta mitään ei oksenna, on yleinen tila. Lääketieteen maailmassa tämä tila tunnetaan nimellä kuiva lämmitys. Pahoinvointi, mutta ei oksentelua, voi olla tiettyjen sairauksien tai lääkkeiden käytön sivuvaikutus.
Mikä tuo on kuiva lämmitys (pahoinvointia, mutta ei oksentelua)?
Kuiva nousu on pahoinvoinnin tunne, mutta ei oksentamista, koska siihen ei liity jotain oksennettavaa tai karkotettavaa. Yleensä tämä tunne alkaa pahoinvoinnin tunteella, joka stimuloi tiettyjä aivojen alueita hallitsemaan oksentelua. Kun pahoinvoinnin tunne loppuu, oksentamista säätelevät aivokeskukset voivat edelleen olla aktiivisia. Tämä aiheuttaa palleaa vasten painavien vatsalihasten jatkuvan supistumisen, jolloin hengitystiet sulkeutuvat ja mahalaukun ja ruokatorven sisällön pakotetaan ulos, aivan kuten todellinen gag-refleksi. Kun vatsassa ei ole enää mitään oksennettavaa, elimistö voi edelleen kokea pahoinvoinnin fyysistä liikettä, mutta ei oksenna mitään, paitsi kirkkaita nesteitä ja sylkeä. Joissakin tapauksissa pahoinvoinnin, mutta ei oksentamisen, tunteen voi laukaista myös vaste hajuun tai näköön. Pahoinvoinnin, mutta ei oksentamisen tunteen lisäksi tähän tilaan liittyy usein myös kuivan tunne suussa ja kurkussa. Potilaat voivat myös hikoilla, kokea pulssin kiihtymistä ja huimausta. Muita oireita oksentelusta, joka ei tule ulos, ovat levottomuus, huono maku suussa, ruokahaluttomuus, yskä, tukehtuminen ja vatsakipu.Aiheuttaa pahoinvointia, mutta ei oksentamista
Pahoinvointiin, mutta ei oksentamiseen, on useita syitä, joita saatat kokea usein. Tässä on täydellinen selitys.1. Lisääntyneen mahahapon ja muiden ruoansulatushäiriöiden aiheuttamat sairaudet
GERD ja muut ruoansulatushäiriöt aiheuttavat pahoinvointia, mutta eivät oksentelua Yksi usein kokemasi pahoinvoinnin mutta ei oksentelun syistä on happorefluksitauti taigastroesofageaalinen refluksi (GERD). GERD voi aiheuttaa polttavan tunteen keskellä rintakehää, joka tunnetaan myös nimellä GERDnärästys. Tämä tila saa ruoan nousemaan ruokatorvesta tai mahasta ilman, että siihen liittyy pahoinvointia tai erittäin voimakkaita mahalihasten supistuksia. Joillakin ihmisillä GERD voi laukaista tunteen, että he haluavat oksentaa, mutta eivät varsinaisesti oksenta. Refluksitaudin lisäksi muita ruoansulatushäiriöitä, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia mutta ei oksentelua, ovat: ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) tai ärtyvän suolen oireyhtymä, gastriitti ja Crohnin tauti.2. Urheilu
Korkean intensiteetin harjoittelu ja harjoittelu täynnä vatsaa voivat saada pallean supistumisen. Tämä aiheuttaa pahoinvointia, mutta ei myöhempää oksentelua. Vältä siksi suuria aterioita ennen harjoittelua tai odota 1 tunti suuren aterian jälkeen ennen harjoittelua. Jos harjoituksen aikana tunnet pahoinvointia ja tekee mieli oksentaa, kannattaa pitää tauko ja juoda vettä hitaasti.3. Tiettyjen lääkkeiden käyttö
Suurin osa käyttämistäsi lääkkeistä voi aiheuttaa pahoinvointia, mutta ei oksentelua tai kuiva lämmitys. Jotkut näistä lääkkeistä sisältävät:- Masennuslääkkeet
- Ahdistuneisuutta estävät lääkkeet
- Syöpälääkkeet
- Antibiootit
- Anestesia annettu ennen leikkausta
- Insuliini ja metformiini
4. Raskaus
Aamupahoinvointi voi laukaista pahoinvoinnin tunteen, mutta ei oksentelua. Monet raskaana olevat naiset kokevat raskauden alkuvaiheessa pahoinvointia, mutta eivät oksenna, koska sen laukaisee aamupahoinvointi. Vaikka nimi aamupahoinvointi, mutta tila, jossa halutaan oksentaa, mutta ei varsinaista oksentelua, voi ilmetä päivällä, illalla tai yöllä. Lisäksi raskaana olevat naiset ovat yleensä myös herkkiä tietyille tuoksuille, jotka voivat aiheuttaa pahoinvoinnin aiheuttamaa oksentelua. Raskaana olevien naisten pahoinvointia, mutta ei oksentelua, esiintyy yleensä raskauden toiselle kolmannekselle asti.5. Liian paljon alkoholia
Alkoholin liiallinen juominen voi myös aiheuttaa pahoinvointia, mutta ei oksentelua. Rajoita siis nauttimasi alkoholin määrää. Jos tunnet merkit kuiva lämmitys, voit voittaa tämän juomalla vettä pikkuhiljaa ja pureskelemalla helposti sulavia ruokia, kuten suolakeksejä.6. Muut sairaudet
Muita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia, mutta eivät oksentelua, ovat:- Infektio
- Huolestunut
- Ruoka myrkytys
- Migreeni
- Vaikeat maksan, haiman tai munuaisten toimintahäiriöt
Kuinka hoitaa pahoinvointia, mutta ei oksentelua
Kuinka hoitaa jatkuvaa oksentamista, mutta ei ulostuloa, nimittäin:- Älä mene makuulle täyteen vatsaan, koska se voi helpottaa mahahapon palautumista ruokatorveen.
- Pidä tauko, jos alat tuntea pahoinvointia harjoituksen aikana.
- Syö suolakeksejä, riisiä, leipää, kaurapuuroa, puuroa tai muita helposti sulavia ruokia, jos tunnet pahoinvointia.
- Syö banaaneja riisin sijaan terveellisenä välipalana ennen harjoittelua.
- Kanakeiton ja muiden liemipohjaisten ruokien nauttiminen oksentamisen halun vähentämiseksi.
- Juo riittävästi nestettä koko päivän ajan.
- Vältä syömästä suuria määriä ruokaa, jos sinulla on pahoinvoinnin oireita, mutta ei oksentelua. Sen sijaan syö raskaasti pieninä annoksina 2-3 tunnin välein.
- Älä käytä liikaa alkoholia, kofeiinia, suklaata, rasvaisia ruokia tai mausteisia ruokia.
- Ottaa lääkettä. Apteekkien reseptivapaan antasidien ottaminen voi auttaa neutraloimaan mahahapon refluksipotilailla.
Milloin lääkäriin?
Lääkäriin on mentävä, jos pahoinvoinnin, mutta ei oksentamisen, oireet eivät parane kotihoitojen jälkeen. Sinun on myös otettava yhteys lääkäriin, jos haluat oksentaa, mutta et itse asiassa oksenna pitkään aikaan ja sinulla on seuraavat oireet:- Huimausta
- Heikko olo
- Vaikea rintakipu
- Järkyttävä vatsakipu
- Syke kiihtyy
- Vähentynyt virtsaaminen
- Virtsassa on verta
- Oksentelu tai verinen uloste
- Vaikea hengittää
- Lihassärky