Suji-lehden tunnetut edut ovat luonnollinen väriaine elintarvikkeissa, kuten kakkuissa tai sienessä. Huomaa, että tämä lehti eroaa pandanin lehdistä. Latinankielinen kasviPleomele angustifolia se on pieni puu, jonka korkeus on 6-8 metriä. Yksi sen ominaisuuksista on sen monet oksat, terävät lehdet ja kellertävät tai valkoiset kukat. Sen lisäksi, että suji-lehdillä käytetään elintarvikeväriä, niillä on terveyshyötyjä. Mitä hyötyä näistä lääkekasveista on? Tässä on koko arvostelu.
Sujin lehtien ravintoainepitoisuus ja ravintoaineet
Sujin lehtien tuottama vihreä väri on seurausta klorofyllipitoisuudesta uuttamisesta. Tutkimusten perusteella se sisältää 1 % klorofylliä, joka on hyödyllinen myös erilaisten terveysongelmien hoidossa. Lisäksi tämä suji-kasvi sisältää myös useita fytokemiallisia aineita, jotka ovat erittäin hyödyllisiä terveydelle, jotta sitä voidaan käyttää vaihtoehtoisena lääkkeenä. Kyseisiä erilaisia fytokemikaaleja ovat alkaloidit, flavonoidit, tanniinit, terpenoidit, sapononit, polyfenolit, monoterpenoidit, seskviterpenoidit ja glykosidit. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] Suji-lehtien hyödyt terveydelle
Seuraavassa on täydellinen selitys suji-lehtien tehokkuudesta erilaisten sairauksien voittamiseksi, mukaan lukien: 1. Hengitysongelmien voittaminen
Perinteisenä lääketieteenä suji-lehtien keitetty vesi on hyödyllistä hengityselinten ongelmien hoidossa. Astman lisäksi suji-lehdet voivat myös auttaa parantamaan yskää, hengenahdistusta, ylläpitämään keuhkojen terveyttä ja tuberkuloosia. Tämä johtuu flavonoidien muodossa olevien antioksidanttiyhdisteiden läsnäolosta, jotka ylläpitävät hengitysteiden terveyttä. Siksi ei ole haittaa kokeilla suji-lehtien tehoa yskänlääkkeenä. 2. Lihoa
Suji-lehdet voivat lisätä ruokahalua. Jos haluat lihoa terveellisemmin, kokeile lisätä tämä lehtiuuteseos ruokavalioosi. On huomattava, että tulokset eivät tapahdu nopeasti. Harjoittelun aikana täytyy silti syödä muita ravitsevia ruokia. Tarvittaessa kannattaa silti kääntyä lääkärin puoleen oikean painonnousutavan suhteen. 3. Ravitse hiuksia
Niille teistä, joilla on ongelmia hiusten kanssa, suji-lehdet näyttävät myös auttavan voittamaan ne. Syynä on se, että tämän lehden katsotaan pystyvän ravitsemaan hiuksia säilyttäen samalla niiden terveyden. 4. Sienen voittaminen
Tämän lehden saponiinit ovat sieniä torjuvia. Tehokkain suji-lehtiuutteen avulla hävitettävä sienityyppi on Cryptococcus neoformans. Se on sieni sekä eläimissä että kasveissa. Sinun on oltava varovainen, koska se voi tartuttaa ihmisiä, joilla on heikko immuunijärjestelmä, kuten HIV-/AIDS-potilaat. 5. Auta parantamaan punatautia
Ei vain hävitä sieniä, vaan sujin lehtien saponiinipitoisuus on myös antibakteerinen, erityisen tehokas tappamaan bakteerejapunatauti. Toisin kuin ripuli yleensä, punatauti on suolistotulehdus, joka johtaa veren tai liman sekoittumiseen ripuliin. Lisäksi tämän lehden hyödyt tulevat myös sen sisältämästä kaliumpitoisuudesta, joka voi myös voittaa hypokaleemisen punataudin. 6. Alentaa kolesterolitasoa
Tiesitkö, että suji-lehtiveden juominen voi auttaa alentamaan kolesterolitasoja. Tämän etuna on, että sujin lehdet sisältävät flavonoideja. Flavonoidiyhdisteiden väitetään auttavan alentamaan kolesterolia. Tästä aiheesta tarvitaan kuitenkin lisätutkimusta. 7. Preeklampsian riskin alentaminen
Magnesium on yksi klorofyllin komponenteista. Tästä syystä tämä tekee suji-lehdistä voi auttaa vähentämään preeklampsian tai eklampsian riskiä. Tämä hyöty liittyy magnesiumin toimintaan, joka voi säädellä ja alentaa verenpainetta ja auttaa rentouttamaan verisuonia. 8. Ylläpidä ruoansulatuskanavan terveyttä
Suji-lehdissä on myös kuitupitoisuutta, joka on hyödyllinen ruoansulatuskanavan tasoittamiseen. Yksi niistä on ummetuksen ja paksusuolen taudin ehkäisy. Tähän mennessä ei ole tehty tutkimusta, joka väittäisi, että suji-lehdillä on ominaisuus voittaa haavaumat ja mahahapot. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] Kuinka käsitellä suji-lehtiä
Alkaen klepon-kakuista, sifonkikakuista muihin kakkuihin, voit käyttää sujinlehtiä luonnollisena elintarvikevärinä. Muista kuitenkin, että dau suji ei tuota pandaninlehtien kaltaista tuoksuvaa aromia. Tästä syystä monet kulinaariset asiantuntijat yhdistävät nämä kaksi lehteä ruoan valmistukseen. Sujin lehdet ovat lyhyitä, niissä ei ole keskiribiä ja ne ovat väriltään tummempia. Varmista, että valitset lehdet, jotka ovat edelleen sileitä, ilman reikiä, mustia täpliä tai puutteita lehtien pinnassa. Voit käsitellä sitä leikkaamalla ensin lehdet, lisäämällä vettä ja murskaamalla ne tehosekoittimella. Siivilöi sen jälkeen lehtivesi ja hävitä massa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] Suji-lehtien sivuvaikutukset
Sujin lehtien edut tai teho ovat melko paljon. Joidenkin yllä olevien etujen lisäksi on myös mahdollisia etuja estää bakteereja, jotka voivat aiheuttaa beriberiä. Kun puhutaan sivuvaikutuksista, toistaiseksi ei ole tehty tutkimusta, joka käsittelisi myös suji-lehtien sivuvaikutuksia tai riskejä terveydelle. Siksi, vaikka suji-kasvi on turvallinen keholle, vältä sen liiallista nauttimista. Lisäksi sen käyttäminen keinona voittaa sairaus keskustelematta siitä ensin lääkärin tai yrttilääkärin kanssa. Haluatko tietää enemmän suji-lehtien hyödyistä tai tehosta kehon terveydelle? Kysy suoraan lääkäriltä SehatQ-perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt App Storesta ja Google Playsta.