Lähes kaikki ihmiskehossa esiintyvät ilmiöt voidaan selittää lääketieteellisesti, mukaan lukien oikean polven nykiminen. Mitä helvetti tuntemasi oikean polven nykimisen todellinen merkitys? Nykiminen on pohjimmiltaan ihmisen hallinnan ulkopuolella olevien lihassäikeiden supistuminen. Tätä lankaa ohjaavat hermot, joten hermoja stimuloivat tai vahingoittavat asiat voivat aiheuttaa nykimisen tunnetta tietyillä alueilla, kuten oikeassa polvessa. Nykimistä esiintyy ihon alla, joskus tärinä voi jopa saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. Oikean polven tai muiden kehon osien nykiminen on kuitenkin itse asiassa yleinen ilmiö terveysmaailmassa, koska se voidaan selittää hyvin selkeästi.
Oikean polven nykimisen syyt
Yhteiskunnassa oikean polven nykiminen tulkitaan usein merkiksi siitä, että joku saa odottamattoman omaisuuden. Mutta lääketieteen maailmassa nykiminen on yleinen asia, eikä se yleensä ole merkki mistään, joten voit jättää sen huomiotta niin kauan kuin se ei häiritse toimintaasi. Lääkärit eivät aina ole varmoja oikean polven nykimisen syystä. Useiden tekijöiden uskotaan kuitenkin aiheuttavan tämän tilan, kuten:- Lihakset ovat liian jännittyneitä, koska ylikuormitat itseäsi harjoituksen aikana, mikä johtaa maitohapon kertymiseen lihaksiin.
- Koet ahdistusta niin, että tietyt kehosi lihasosat jännittyvät.
- Käytä liikaa kofeiinia.
- Elimistöstä puuttuu tiettyjä ravintoaineita, kuten D-, B-vitamiinia ja kalsiumia.
- Oikean polven nykiminen voi olla merkki nestehukasta.
- Kehosi on liian usein alttiina tupakasta tulevalle nikotiinille.
- Tiettyjen lääkkeiden, kuten kortikosteroidien tai estrogeenihormonia sisältävien pillereiden, sivuvaikutukset.
Milloin kannattaa käydä lääkärissä?
Yllä mainittua vaaratonta oikean polven nykimistä ei tarvitse tarkistaa lääkäriltä, koska se paranee itsestään. Toisaalta, jos nykimiseen liittyy muita sinua huolestuttavia oireita tai jos nykiminen tekee sinusta erittäin epämukavaa, mene lääkäriin. Tietyissä olosuhteissa oikean polven nykiminen voi olla merkki vakavammasta sairaudesta, esimerkiksi:- Amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS), Tunnetaan myös nimellä Lou Gehrigin tauti, on tila, jossa lihakset eivät enää vastaanota keskushermoston signaaleja liikkuakseen. Nykiminen on yksi ALS:n varhaisista oireista, joita ilmenee, kun hermosto lähettää satunnaisia signaaleja aivoihin ennen kuin ne eivät pysty lähettämään niitä kokonaan.
- Hermostovaurio tai kuolema johtaa lihakseen.
- Spinaalinen lihasatrofia, eli selkäytimen motoristen hermojen vaurioituminen, jotka ovat yhteydessä lihaksiin. Sen lisäksi, että tämä sairaus aiheuttaa oikean polven nykimistä, sille on ominaista myös kielen nykiminen.
- Iisakin syndrooma, nimittäin hermosolujen vauriot, jotka stimuloivat lihaskudosta, mikä johtaa jatkuvaan nykimiseen. Iisakin oireyhtymän nykimistä esiintyy erityisesti käsien ja jalkojen alueella.
Oikean polven nykimisen hoito
Jos oikean polven nykiminen ei johdu lääketieteellisestä hätätilanteesta, voit lievittää sitä seuraavilla helpoilla toimenpiteillä:- Lopeta toiminta, joka aiheuttaa lihasjännitystä
- Venytä ja hiero hitaasti nykivältä tuntuvaa aluetta. Tee tätä liikettä, kunnes nykiminen lakkaa
- Purista jääkuutioilla lihaksia, jotka tuntuvat kipeiltä ja turvonneilta, tai purista lämpimällä vedellä lihaksiin, jotka näyttävät vedetyiltä.
- Kortikosteroidit, kuten betametasoni ja prednisoni
- Lihasrelaksantit, kuten karisoprodoli ja syklobentsapriini
- Neuromuskulaariset salpaajat, kuten inkobotuliinitoksiini A ja rimabotulinumtoksiini B.