Nenä tuntuu kipeältä ja kipeältä, tiedä syyt ja miten käsitellä sitä

Oletko koskaan kokenut kipeää ja kipeää nenää? Tämän tilan laukaisee yleensä nenäkanavien ärsytys tai tietyt sairaudet. Tämä kipu ja pistely voi kestää lyhyen tai pitkän ajan, jolloin tunnet olosi epämukavaksi. Tämän ongelman voittamiseksi sinun on ensin selvitettävä kipeän ja kipeän nenän syy. Sinun ei myöskään tarvitse huolehtia liikaa, koska tämä tila voidaan yleensä voittaa.

Kipeän ja kipeän nenän syyt

Jotkut kipeän ja kipeän nenän syistä, jotka sinun tulee olla tietoisia, nimittäin:

1. Kylmä ilma

Altistuminen kylmälle ilmalle tai pitkäaikainen oleskelu ilmastoidussa huoneessa voi poistaa kosteuden nenän limakalvoilta. Tämän seurauksena nenä kuivuu ja ärtyy, mikä aiheuttaa kipua ja arkuutta. Itse asiassa voit löytää verta myös nenän vuoteesta.

2. Aineiden tai kemikaalien hengittämisestä johtuva ärsytys

Nenäkipua ja arkuutta aiheuttavien aineiden tai kemikaalien hengittäminen Tiettyjen aineiden tai kemikaalien hengittäminen voi kuivua ja ärsyttää nenäkäytäviä. Tunnet myös pistelyn tunteen nenässäsi, joka tuntuu pistelyltä. Tämä tila voi laukaista altistuminen tupakansavulle, teollisuuskemikaaleille, puhdistustuotteissa oleville kemikaaleille tai kaasuille, kuten kloorille tai ammoniakkille.

3. Isku tai kitka

Liian kova poiminta tai nenään lyöminen voi aiheuttaa nenän kipeää ja kipeää. Saatat myös kokea nenäverenvuotoa, koska nenäsi verisuonet voivat vaurioitua kitkan tai iskujen seurauksena.

4. Allerginen nuha

Allerginen nuha on allergisen reaktion aiheuttama nenäontelon tulehdus. Tämä tila ilmenee sen jälkeen, kun olet altistunut allergeeneille, kuten pölylle, lemmikkieläinten hilseelle, siitepölylle tai homeelle. Voit myös kokea kipeää ja kipeää nenää nenässä esiintyvän ärsytyksen vuoksi. Lisäksi voi ilmaantua myös muita oireita, kuten yskää, turvonneet silmäluomet ja ihon kutina.

5. Sinuiitti

Sinuiitti on virus- tai bakteeri-infektion aiheuttama poskionteloiden tulehdus (pienet nenäontelot, jotka tuottavat limaa) virus- tai bakteeri-infektiosta. Sen lisäksi, että tämä tila aiheuttaa vuotavan nenän tai nenän tukkoisuuden, se voi myös saada nenän tuntumaan kipeältä ja kipeältä. Muita mahdollisia poskiontelotulehduksen oireita, joita voit kokea, ovat kipu poskissa ja otsassa, päänsärky, vihreä lima nenässä, kurkkukipu, liman tippuminen kurkkuun, yskä ja kuume, joka häiritsee sinua.

6. Flunssa

Flunssa voi joskus myös aiheuttaa nenän kipeää ja kipeää. Tämä tila johtuu influenssaviruksen aiheuttamasta infektiosta hengitysteissä. Flunssan oireet voivat vaihdella lievistä vaikeisiin. Lisäksi voit tuntea myös kipua koko kehossa, väsymystä, yskää, kurkkukipua ja kuumetta. Joissakin tapauksissa nenän tukkoisuutta ja vuotoa kokevat Covid-19-potilaat voivat myös tuntea kipua ja polttavaa nenässään. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Kuinka käsitellä kipeää ja kipeää nenää

Kipeän ja kipeän nenän käsitteleminen riippuu syystä. Siksi on tarpeen käydä kurkku- ja kurkkulääkärissä syyn selvittämiseksi ja oikean hoidon määrittämiseksi. Lääkärisi määrää todennäköisesti lääkkeesi valitukseesi. Lisäksi on olemassa kotihoitoja, joilla voit yrittää lievittää oireita, mukaan lukien:

1. Hengitä sisään höyryä tai ota lämmin kylpy

Jos sinulla on tukkoinen nenä, johon liittyy kipua ja polttavaa, kokeile hengittää höyryä tai ottaa lämmin kylpy. Tämä voi stimuloida liman ulostuloa niin, että nenäsi tulee kirkkaammaksi.

2. Vältä puhdistamasta tai puhaltamasta nenää liian voimakkaasti

Älä puhalla nenääsi liian lujaa Nenän puhdistaminen tai puhallus voi saada nenästäsi kipeäksi ja kipeäksi. Joten sinun tulee välttää tätä, kunnes tilasi paranee.

3. Syö terveellistä ja ravitsevaa ruokaa

Voit lisätä terveellisten ja ravitsevien ruokien, kuten vihannesten, hedelmien, lihan, pähkinöiden ja siementen, kulutusta. Näiden erilaisten ruokien nauttiminen voi nopeuttaa kehosi palautumista.

4. Vältä syömästä elintarvikkeita, jotka stimuloivat liikaa nenää

Mausteiset, öljyiset ja paistetut ruoat voivat liioitella nenää, jolloin se kirvelee entisestään. Vältä siksi ensin syömästä erityyppisiä näitä ruokia.

5. Lepää tarpeeksi

Varmista, että saat tarpeeksi lepoa, jotta kehosi voi täydentyä. Tämä tapa on hyödyllinen myös vastustuskyvyn vahvistamisessa. Niille teistä, jotka haluavat kysyä lisää nenäkivusta ja arkuudesta, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play .