Kuinka tehdä ORS estämään nestehukka ripulin aikana

Yksi edullisimmista luonnollisista ripulilääkkeistä, mutta se ei vähennä sen tehokkuutta, on ORS. Esi-isiemme pitkään käyttämän ORS:n valmistaminen: sekoita sokeri ja suola veteen. Muista kuitenkin, että ORS-ainesosien koostumuksen on oltava sääntöjen mukainen. Eli älä tee huolimattomasti ORS:ää sekoittamalla sokeria ja suolaa maun mukaan vesilasiin, kun jollain on ripuli. Oikean koostumuksen käytöllä pyritään tekemään ORS tai oraalinen nesteytysliuos se voi tehokkaasti pysäyttää ripulin. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Opas oman ORS:n tekemiseen kotona

Nesteytys, kuten ORS:n antaminen, ripuli häviää ihanteellisesti itsestään 3 päivän kuluttua. Itse asiassa vaarallista, kun henkilö kärsii ripulista, ei ole vessassa ulostamisen tiheys, vaan kehon kuivumisen riski. Joten voi olla, että ripulit eivät ole liian yleisiä, mutta olet silti kuivunut, koska kehosta tulee suuri määrä nestettä joka kerta, kun sinulla on ulostus. ORS voi korvata ripulin aikana menetetyt nesteet nopeasti. Unicefin mukaan oikea ORS tehdään seuraavasti:

Ainesosa

• 6 tl sokeria
• teelusikallinen suolaa
• 1 litra vettä

Menetelmä

• Varmista ensin, että ORS:n valmistukseen käytetty lasi ja lusikka ovat todella puhtaita. Jos se on ollut hyllyssä pitkään, pese se uudelleen juoksevan veden alla. Älä unohda pestä myös käsiäsi.
• Valmista 1 litra vettä steriiliin astiaan. Keitä ensin vettä, kunnes se on kypsää.
• Sekoita sitten 6 tl sokeria ja teelusikallinen suolaa keitettyyn veteen. Voit myös löytää suun rehydraatiosuolat (ORS) muodossa pussi valmis käytettäväksi.
• Kun olet valmis, laita ORS-liuos pulloon ja anna sitä ripulia sairastaville.

ORS:n annostus ja antoreitti

Ihannetapauksessa jokainen lapsi tai aikuinen tarvitsee vähintään 250 ml ORS:ää ripulin tai ulostamisen jälkeen. ORS 250 ml:n määrää voidaan tietysti lisätä ripulia kärsivän iän mukaan. Jos ripuli ei parane tai jopa pahenee 3-4 päivän kuluttua, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Tunnista myös merkit, kun henkilö on kuivunut, kuten nopeasti janoinen, uppoavat silmät ja näyttää heikolta. Alle 6 kuukauden ikäisille lapsille, jotka ovat vielä yksinimetysvaiheessa, on annettava rintamaitoa mahdollisimman usein. Rintamaidosta saatavat ravintoaineet voivat auttaa rauhoittamaan vauvan ruoansulatuskanavaa.

Ripulin voittaminen

Ripulia esiintyy, kun henkilön ruoansulatuskanavassa on bakteeri-infektio, ruoka-aineallergia, myrkytys tai muu ongelma. On luonnollista, että ripulia sairastavilla ei yleensä ole ruokahalua, koska he joutuvat käymään vessassa jatkuvasti. On kuitenkin edelleen tärkeää tarjota ravintoaineita keholle. Etsi elintarvikkeita, jotka voivat korvata ravintoaineita ja kehon nesteitä sen jälkeen, kun ne ovat menettäneet ripulin. Yksi, jota vanhemmat yleensä suosittelevat, on BRAT-ruokavalio: Banaanit (banaani), Riisi (riisi), Omenakastike (omenakastike) ja Paahtoleipä (paahtoleipä). Jos tällaisia ​​ruokia on vaikea löytää, etsi ainakin runsaasti kaliumia sisältäviä ja ravitsevia ruokia. Syö pieninä annoksina, mutta usein, jotta et järkytä ruoansulatuskanavaa. Yhtä tärkeää on sellaisten probioottien kulutus, jotka voivat korvata ruoansulatuskanavan huonot bakteerit paremmilla. Mitä enemmän probiootteja ihmisessä on ruoansulatuksessa, sitä nopeampi on mahdollisuus toipua ripulista.