Ovulaatio on prosessi, jossa kypsä munasolu vapautuu munasarjasta kohtuun munanjohtimeksi kutsutun putken kautta. Tämä munasolu vapautuu, jonka siittiö voi hedelmöittää ja kehittyä sikiöksi. Ovulaatiota kutsutaan usein naisen hedelmälliseksi ajanjaksoksi. Niille teistä, jotka suunnittelevat raskautta, paras aika harrastaa seksiä on ovulaatio. Koska tällä hetkellä mahdollisuus tulla raskaaksi on suurin muihin aikoihin verrattuna. Ovulaatio on kuukautiskierron vaihe. Koska jokaisen naisen kierto voi vaihdella ajallisesti, ovulaation aika voi myös vaihdella. Ovulaation ajan saat selville kalenterilaskelmasta tai nähdä merkit. 
Ovulaatio tapahtuu neljässä vaiheessa Naisen kuukautiskierto koostuu neljästä vaiheesta, nimittäin kuukautiskierrosta, follikulaarisesta vaiheesta, ovulaatiovaiheesta ja luteaalivaiheesta. Normaaleissa olosuhteissa neljä järjestetään peräkkäin joka kuukausi. Kuukautisvaihe on prosessi, jossa irtoaa kohdun limakalvokudosta, joka tulee ulos kuukautisverena, koska munasolu ei hedelmöity. Follikulaarinen vaihe on munasolujen kypsymisprosessi munasarjoissa. Ovulaatiovaihe on kypsän munasolun vapautuminen kohtuun, jotta se voidaan hedelmöittää, kun taas luteaalivaihe on aika, jolloin elimet valmistautuvat raskauteen. Jos raskautta ei tapahdu, kuukautiskierron vaihe tuntuu jälleen ja kierto jatkuu, kunnes nainen kokee vaihdevuodet. Ovulaatiovaihe alkaa tiettyjen hormonien vapautuessa aivojen aivolisäkkeestä. Ovulaatiota stimuloiva hormoni on luteinisoiva hormoni (LH). LH:n läsnäolo saa munasarjat tai munasarjat vapauttamaan automaattisesti munat, jotka ovat kypsyneet follikulaarisen vaiheen aikana. Vapautuessaan munasarjasta muna liikkuu kohti munanjohtimia ennen kuin lopulta päätyy kohtuun. Kun muna on kohdussa, siittiö voi hedelmöittää sen. Jos hedelmöitys onnistuu, sinut julistetaan raskaaksi. 
Ovulaatio tapahtuu normaalisti kuukautiskierron lopussa, normaalin naisen kuukautiskierto voi kestää 21-35 päivää. Keskimääräisen naisen kierto on kuitenkin 28 päivää. Kuukautiskierto lasketaan tämän kuun ensimmäisestä kuukautisten päivästä seuraavan kuukauden ensimmäiseen kuukautispäivään. Koska jokaisen naisen kuukautiskierron pituus voi olla erilainen, myös ovulaation aika on erilainen seuraavasti. 
Paksu ja kirkas emätinvuoto on yksi ovulaation merkkejä.Ovulaation aikana kehossa tapahtuu useita muutoksia. Seuraavat ovat merkkejä, jotka nainen yleensä tuntee, kun hän on hedelmällisessä kuukautisvaiheessa.
Ovulaatioprosessi naisilla
Ovulaatio tapahtuu neljässä vaiheessa Naisen kuukautiskierto koostuu neljästä vaiheesta, nimittäin kuukautiskierrosta, follikulaarisesta vaiheesta, ovulaatiovaiheesta ja luteaalivaiheesta. Normaaleissa olosuhteissa neljä järjestetään peräkkäin joka kuukausi. Kuukautisvaihe on prosessi, jossa irtoaa kohdun limakalvokudosta, joka tulee ulos kuukautisverena, koska munasolu ei hedelmöity. Follikulaarinen vaihe on munasolujen kypsymisprosessi munasarjoissa. Ovulaatiovaihe on kypsän munasolun vapautuminen kohtuun, jotta se voidaan hedelmöittää, kun taas luteaalivaihe on aika, jolloin elimet valmistautuvat raskauteen. Jos raskautta ei tapahdu, kuukautiskierron vaihe tuntuu jälleen ja kierto jatkuu, kunnes nainen kokee vaihdevuodet. Ovulaatiovaihe alkaa tiettyjen hormonien vapautuessa aivojen aivolisäkkeestä. Ovulaatiota stimuloiva hormoni on luteinisoiva hormoni (LH). LH:n läsnäolo saa munasarjat tai munasarjat vapauttamaan automaattisesti munat, jotka ovat kypsyneet follikulaarisen vaiheen aikana. Vapautuessaan munasarjasta muna liikkuu kohti munanjohtimia ennen kuin lopulta päätyy kohtuun. Kun muna on kohdussa, siittiö voi hedelmöittää sen. Jos hedelmöitys onnistuu, sinut julistetaan raskaaksi. Ovulaation aika
Ovulaatio tapahtuu normaalisti kuukautiskierron lopussa, normaalin naisen kuukautiskierto voi kestää 21-35 päivää. Keskimääräisen naisen kierto on kuitenkin 28 päivää. Kuukautiskierto lasketaan tämän kuun ensimmäisestä kuukautisten päivästä seuraavan kuukauden ensimmäiseen kuukautispäivään. Koska jokaisen naisen kuukautiskierron pituus voi olla erilainen, myös ovulaation aika on erilainen seuraavasti. - Jos kuukautiskierto on 28 päivää, ovulaatio tapahtuu yleensä kuukautiskierron päivänä 14 ja hedelmällisimmät päivät ovat päivät 12, 13 ja 14.
- Jos kuukautiskierto on 35 päivää, ovulaatio tapahtuu yleensä kierron päivänä 21 ja hedelmällisimmät päivät ovat päivät 19, 20 ja 21.
- Jos kuukautiskierto on 21 päivää, ovulaatio tapahtuu yleensä päivänä 7 ja hedelmällisimmät päivät ovat päivät 5, 6 ja 7.
Ovulaation merkit
Paksu ja kirkas emätinvuoto on yksi ovulaation merkkejä.Ovulaation aikana kehossa tapahtuu useita muutoksia. Seuraavat ovat merkkejä, jotka nainen yleensä tuntee, kun hän on hedelmällisessä kuukautisvaiheessa.