Sydämen sydämentykytys ei voi johtua vain psykologisista tiloista, kuten ahdistuksesta, stressistä ja pelosta. Olet ehkä kokenut, että sydän tuntuu melko nopealta, kun olet syönyt jotain. Tämä ei ole yllättävää, koska on olemassa tietyntyyppisiä ruokia ja juomia, jotka voivat saada sydämen hakkaamaan. Kahvi voi jo olla juoma, jonka tiedetään aiheuttavan tämän tilan. Juominen ei kuitenkaan ole ainoa sydämentykytysten syy. 
Vaikka sydämentykytys ei yleensä ole vaarallinen tila, se voi tehdä sinusta epämukavan päivittäisten toimien suorittamisessa. Jotta sydän pysyisi rauhallisena, vältä joitain ruokia ja juomia, jotka sisältävät seuraavia ainesosia. 
Syke voi myös nousta, kun otat tiettyjä lääkkeitä. Yleisesti käytetyt lääkkeet, kuten vilustumis-, allergia- ja astmalääkkeet, jotka sisältävät fenyyliefriini tai pseudoefedriini, voi saada sydämesi värähtelemään. Lisäksi useat lääkkeet ja niiden alla olevat sisällöt voivat myös saada sinut tuntemaan sydämenlyöntejä nopeammin. 
Yleensä sydämentykytys ei ole vaarallinen tila. Joissakin tapauksissa tämä tila voi kuitenkin myös olla merkki vakavammasta sairaudesta, varsinkin kun siihen liittyy:
Ruoat ja juomat, jotka aiheuttavat sydämentykytys
Vaikka sydämentykytys ei yleensä ole vaarallinen tila, se voi tehdä sinusta epämukavan päivittäisten toimien suorittamisessa. Jotta sydän pysyisi rauhallisena, vältä joitain ruokia ja juomia, jotka sisältävät seuraavia ainesosia. 1. Kofeiini
Kofeiinin on pitkään uskottu olevan yksi ainesosista, jotka voivat saada sydämentykytys. Paitsi kahvista, voit löytää tämän sisällön myös muista juomista, kuten:- Teetä
- Sooda
- Energiajuoma
- Suklaa
2. Alkoholi
Alkoholi on yksi yleisimmistä syistä, jotka voivat saada sydämesi lepattamaan. Lisäksi, jos sinulla on aiemmin ollut sydänongelmia, kuten rytmihäiriöitä tai sykehäiriöitä.3. Sokeri
Sokerin uskotaan myös olevan yksi niistä ruokien ja juomien ainesosista, jotka voivat aiheuttaa sydämentykytys. Yksi yksinkertainen esimerkki, joka voidaan muistaa, on, kun kulutat liikaa sokeria, koet Sokerihumala. Tämä tila voi saada sydämesi lyömään. Sitten, kun verensokerisi laskee jälleen, tunnet sydämesi lyövän uudelleen.4. MSG
Toistaiseksi ei ole tehty tutkimusta, joka osoittaisi mononatriumglutamaatin (MSG) vaikutuksen sykeen. Joissakin sydämentykytystapauksissa esiintyy kuitenkin runsaasti MSG:tä sisältävien elintarvikkeiden syömisen jälkeen. Jos olet yksi heistä, rajoita MSG:n kulutusta, jotta tämä tila ei toistu.Tiettyjen lääkkeiden käyttö voi myös saada sydämentykytys
Syke voi myös nousta, kun otat tiettyjä lääkkeitä. Yleisesti käytetyt lääkkeet, kuten vilustumis-, allergia- ja astmalääkkeet, jotka sisältävät fenyyliefriini tai pseudoefedriini, voi saada sydämesi värähtelemään. Lisäksi useat lääkkeet ja niiden alla olevat sisällöt voivat myös saada sinut tuntemaan sydämenlyöntejä nopeammin. - laihdutusvalmisteita
- Kasviperäiset lisäravinteet
- Kilpirauhashormonia sisältävät lääkkeet
- tietyt antibiootit, kuten atsitromysiini, amoksisilliini, levofloksasiini ja siprofloksasiini
- Amfetamiini
- Kokaiini
- Nikotiini
Onko sydämentykytys vaarallinen tila?
Yleensä sydämentykytys ei ole vaarallinen tila. Joissakin tapauksissa tämä tila voi kuitenkin myös olla merkki vakavammasta sairaudesta, varsinkin kun siihen liittyy: - Pää tuntuu huimaukselta
- Näyttää hämmentyneeltä ihmiseltä
- Pää tuntuu pyörivän
- Vaikea hengittää
- Pyörtyminen, kun sydän alkaa lyödä nopeammin
- Rintakipu
- Rintakehä tuntuu kireältä ja masentuneelta
- Niska, kädet ja leuka jäykistyvät
- Hikinen vartalo
- Lyhyet hengitykset