Ehkä sinulle on tuttu ginseng kasviperäisenä ainesosana, jolla on runsaasti etuja. Ginsengjuuren lisäksi käy ilmi, että ginsengin lehtien edut tai Talinum paniculatum Sillä on myös hyvät mahdollisuudet hoitaa erilaisia terveysongelmia. 
Ginsengin lehdillä on se etu, että ne estävät vapaita radikaaleja.Vapaat radikaalit ovat yhdisteitä, jotka ovat haitallisia keholle. Jotkut vapaiden radikaalien vaikutuksista, mukaan lukien syöpä, sydänsairaudet, nopeuttavat ikääntymisprosessia. Yksi yhdisteistä, joilla on aktiivinen rooli vapaita radikaaleja vastaan, on antioksidantit. Tutkimus lehdessä Agritech , totesi, että ginsengin lehdet sisältävät antioksidantteja flavonoidien ja fenoliyhdisteiden muodossa, joilla on rooli vapaita radikaaleja vastaan. 
Ginsengin lehdet ovat myös hyödyllisiä verenkierrolle Useat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että ginsengin lehdissä on saponiinijohdannaisia, alkaloideja, tanniineja ja flavonoideja, jotka voivat parantaa verenkiertoa ja verenkiertoa erityisesti hermostossa. 
Ginsengin lehtien kuitupitoisuus auttaa myös voittamaan ruoansulatushäiriöitä.Ginsengin lehtien tiedetään myös sisältävän kuituja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyödyllisiä keholle. Kuitu itsessään on pitkään tunnettu yhtenä ruuansulatukselle erittäin tärkeästä ravintoaineesta. Kuitua sisältävien ruokien syöminen voi auttaa ruoansulatushäiriöissä, kuten ummetuksessa. 
Ginsengin lehtien sivuvaikutukset voivat olla vuorovaikutuksessa käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Kuten muiden yrttikasvien kohdalla, ginsengin lehtien käyttö hoitoon ei myöskään ole vapaa mahdollisista sivuvaikutuksista. Ginseng-lehtien tehoa on vielä tutkittava edelleen turvallisuuden ja mahdollisten sivuvaikutusten varmistamiseksi. Lisäksi ginsengin ja sen lehtien vaikuttavat aineet voivat aiheuttaa vasta-aiheita myös muille käyttämillesi lääkkeille. Oikean tai turvallisen annoksen käyttöä ei vielä tunneta. Lisäksi yrttikasvien käsittelyssä on kiinnitettävä huomiota myös käytettyjen työkalujen ja materiaalien puhtauteen. Tämä liittyy mikro-organismien tai haitallisten aineiden aiheuttamaan kontaminaatioriskiin, jotka voivat itse asiassa aiheuttaa terveysongelmia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Ginseng-lehtien erilaisia hyötyjä terveydelle
Ginsengin edut ovat varmasti laajan yhteisön tiedossa. Kuitenkin, ei vain juuria, ginsengin lehtiä kutsutaan myös mahdollisiksi kasviperäisiksi ainesosiksi eri sairauksien hoitoon. Tämä motivoi tutkijoita tutkimaan ginseng-lehtien sisältöä ja niiden mahdollisia terveyshyötyjä. Seuraavassa on joitain ginseng-lehtien etuja, joita on sääli jättää väliin.1. Taistele vapaita radikaaleja vastaan
Ginsengin lehdillä on se etu, että ne estävät vapaita radikaaleja.Vapaat radikaalit ovat yhdisteitä, jotka ovat haitallisia keholle. Jotkut vapaiden radikaalien vaikutuksista, mukaan lukien syöpä, sydänsairaudet, nopeuttavat ikääntymisprosessia. Yksi yhdisteistä, joilla on aktiivinen rooli vapaita radikaaleja vastaan, on antioksidantit. Tutkimus lehdessä Agritech , totesi, että ginsengin lehdet sisältävät antioksidantteja flavonoidien ja fenoliyhdisteiden muodossa, joilla on rooli vapaita radikaaleja vastaan. 2. Estä rappeuttavia sairauksia
Edelleen antioksidanttipitoisuuteen liittyvän ginsengin lehtien sanotaan pystyvän estämään erilaisia rappeuttavia sairauksia, kuten sydänsairauksia, kohonnutta verenpainetta, aivohalvausta, munuaisten vajaatoimintaa ja syöpää.3. Virtaviivaistaa verenkiertoa ja verenkiertoa
Ginsengin lehdet ovat myös hyödyllisiä verenkierrolle Useat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että ginsengin lehdissä on saponiinijohdannaisia, alkaloideja, tanniineja ja flavonoideja, jotka voivat parantaa verenkiertoa ja verenkiertoa erityisesti hermostossa. 4. Vahvista vastustuskykyä
Antioksidanttipitoisuuden lisäksi ginsengin lehdet sisältävät myös runsaasti A-provitamiinia. Molemmilla on tärkeä rooli kehon immuunijärjestelmän ylläpitämisessä ja lisäämisessä.5. Tulehduksen voittaminen
Ginsengin lehtien flavonoidi- ja tanniinipitoisuudet, erityisesti jaavaginsengin lehdet, on tulehdusta estävä. Siksi monet uskovat, että ginsengin lehdet ovat erittäin hyviä tulehduksen voittamiseksi.6. Ruoansulatuksen virtaviivaistaminen
Ginsengin lehtien kuitupitoisuus auttaa myös voittamaan ruoansulatushäiriöitä.Ginsengin lehtien tiedetään myös sisältävän kuituja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyödyllisiä keholle. Kuitu itsessään on pitkään tunnettu yhtenä ruuansulatukselle erittäin tärkeästä ravintoaineesta. Kuitua sisältävien ruokien syöminen voi auttaa ruoansulatushäiriöissä, kuten ummetuksessa. 7. Virus- ja bakteeri-infektioiden voittaminen
Yksi ginseng-lehtien eduista on auttaa voittamaan virus- ja bakteeri-infektioita. Ginsengin lehtien flavonoidipitoisuudella tiedetään olevan viruksia ja bakteereja tappavia ominaisuuksia (pystyy tappamaan bakteereja). Siten ginsengin lehdet voivat auttaa lievittämään bakteerien tai virusten aiheuttamia infektioita.8. Hidastaa kasvainten ja syöpien kasvua
Kasvaimet ovat epänormaalia kasvua soluissa tai kudoksissa, jotka usein aiheuttavat kyhmyjä tai turvotusta. Ginsengin lehtien flavonoidien tiedetään olevan kasvaimia estävä vaikutus, joka voi vähentää turvotusta. Lisäksi antioksidanttipitoisuuden lisäksi vuonna julkaistussa tutkimuksessa Journal of Ginseng Research mainitsi myös, että ginsengin lehdillä ja varrella on sytotoksista aktiivisuutta, joka voi estää syöpäsolujen kasvua.9. Allergioiden voittaminen
Toinen vaikutus, joka johtuu ginsengin lehtien flavonoidipitoisuudesta, on antihistamiini. Mayo Clinicin raportin mukaan antihistamiinit ovat lääkeyhdisteiden luokka, jota käytetään erilaisten allergioiden aiheuttamien oireiden hoitoon. Yllä olevien ginsenglehtien monet edut saavat sinut varmasti houkuttelemaan. Varmista kuitenkin, ettet korvaa päähoitoasi yrttilääkkeillä, kuten ginsengin lehdillä. Vielä on tehtävä paljon tutkimuksia, jotka osoittavat ginsengin lehtien tehokkuuden tai niiden turvallisuuden, jos ihmiset kuluttavat niitä pitkällä aikavälillä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]Onko ginseng-lehdillä sivuvaikutuksia keholle?
Ginsengin lehtien sivuvaikutukset voivat olla vuorovaikutuksessa käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Kuten muiden yrttikasvien kohdalla, ginsengin lehtien käyttö hoitoon ei myöskään ole vapaa mahdollisista sivuvaikutuksista. Ginseng-lehtien tehoa on vielä tutkittava edelleen turvallisuuden ja mahdollisten sivuvaikutusten varmistamiseksi. Lisäksi ginsengin ja sen lehtien vaikuttavat aineet voivat aiheuttaa vasta-aiheita myös muille käyttämillesi lääkkeille. Oikean tai turvallisen annoksen käyttöä ei vielä tunneta. Lisäksi yrttikasvien käsittelyssä on kiinnitettävä huomiota myös käytettyjen työkalujen ja materiaalien puhtauteen. Tämä liittyy mikro-organismien tai haitallisten aineiden aiheuttamaan kontaminaatioriskiin, jotka voivat itse asiassa aiheuttaa terveysongelmia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]