Beri-Berin tauti: Tunnista sen laukaisevat tekijät

B-1-vitamiinin puutteesta kärsivälle voi kehittyä beriberi. Tämä tila johtuu puutteesta tiamiini kehon päällä. Äärimmäisissä tapauksissa beriberi voi aiheuttaa sydämen vajaatoiminnan lihashalvaukseen. Nykyään beriberi on yleisempää liiallisen alkoholin juomisen vaarojen seurauksena. Harvemmin ihminen kärsii beriberistä puutteen vuoksi tiamiini elintarvikkeista, kuten lihasta, kananmunista, papuista tai riisistä.

Beriberin oireet ja tyypit

Yleensä beriberiä on kahta tyyppiä, märkä ja kuiva. Märkä beriberi vaikuttaa verenkiertoelimistöön ja sydämen toimintaan, mikä voi aiheuttaa turvotusta tai nesteen kertymistä. Samaan aikaan kuiva beriberi hyökkää hermoihin ja heikentää lihaksia. Beriberin oireet tyypistä riippuen ovat:

1. Märkä beriberi

Kostean beriberin oireita ovat:
  • Hengitysvaikeudet fyysisen toiminnan aikana
  • Heräsin unesta hengenahdistuksen takia
  • Nopea syke
  • Turvonneet jalat

2. Kuiva beriberi

Kuiva beriberi aiheuttaa oireita, kuten:
  • Lihastoiminnan heikkeneminen, erityisesti jaloissa
  • Tunnottomuus käsissä ja jaloissa
  • Hämmennys
  • Vaikeus puhua
  • Oksentaa
  • Hallitsemattomat silmien liikkeet
  • lihashalvaus
Varsin äärimmäinen B1-vitamiinin puutos voi aiheuttaa aivovaurioita. Kun näin tapahtuu, kärsivät voivat kokea muistin menetystä, sekavuutta ja hallusinaatioita, kyvyttömyys koordinoida lihaksia, näköhäiriöt nopeiden silmäliikkeiden ja kaksoisnäön muodossa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Beriberin syyt

Kuten artikkelin alussa mainittiin, beriberin syy on B-1-vitamiinin puute. Siksi beriberi vaikuttaa harvoin ihmisiin, joiden päivittäinen ruokavalio sisältää jo paljon tiamiini. Esimerkkejä runsaasti B-1:tä sisältävistä ruoista ovat liha, munat, pähkinät, täysjyväviljat, riisi, vihannekset ja hedelmät. B-1-vitamiinin puutteen lisäksi muita riskitekijöitä, jotka tekevät ihmisen alttiiksi beriberille, ovat:
  • Liikaa alkoholin kulutusta
  • Harvinainen geneettinen sairaus, jota elimistö ei pysty absorboimaan tiamiini
  • Kilpirauhasen liikatoiminta
  • Äärimmäinen pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana
  • aids
  • Bariatrinen leikkaus painonpudotukseen
  • Pitkittynyt ripuli
  • Diureettisten lääkkeiden käyttö virtsaamisen stimuloimiseksi
  • Käy läpi dialyysitoimenpiteet
Imettävät äidit tarvitsevat myös B-1-vitamiinin päivittäisestä ruokavaliostaan. Tämä on tärkeää, koska se voi vaikuttaa lasten B-1-vitamiinin saantiin.

Kuinka hoitaa beriberiä

Sen määrittämiseksi, onko henkilöllä beriberi, lääkäri suorittaa sarjan lääketieteellisiä testejä. Esimerkkejä ovat veri-, virtsa- ja neurologiset tutkimukset. Tämän tutkimussarjan kautta voidaan nähdä kuinka paljon tiamiini veressä ja havaitsee, onko kehon luonnollisissa reflekseissä ongelmia. Lääkäri tarkistaa myös sydänvaivoja. Beriberin hoitoon lääkärit määräävät lisäravinteita tiamiini pilleri- tai injektiomuodossa. Tarvittaessa lisäravinteita annetaan infuusiona. Myöhemmin tehdään verikokeita sen selvittämiseksi, kuinka elimistö imee vitamiinit.

Kuinka estää beriberi

Riisin syöminen voi estää beriberiä. Riittävän päivittäisen B1-vitamiinin saannin lisäksi paljon alkoholia käyttävien ihmisten on myös tarkistettava säännöllisesti B1-vitamiinin puutteen oireita. Lisäksi runsaan ruoan syöminen tiamiini kuten liha, kala, täysjyvät, pähkinät, siemenet, maitotuotteet tai viljat, jotka sisältävät runsaasti B-1-vitamiinia. Useat vihannekset, kuten pavunversot, pinaatti ja parsa, sisältävät myös B-1-vitamiinia. Tällä kypsennysmenetelmällä joidenkin tyyppisten ruokien määrä voi myös vähentää tiamiini sen sisällä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Jos beriberi-oireet tunnetaan ja hoidetaan varhaisessa vaiheessa, tulokset maksimoidaan. Pahimmat olosuhteet, kuten hermo- ja sydänvauriot, voidaan välttää. Itse asiassa toipumisprosessi on myös paljon nopeampi. Jos beriberi on kuitenkin muuttunut vakavammaksi, lääkehoito ei välttämättä ole optimaalinen. Esimerkiksi hoitamattoman beriberin aiheuttama aivovaurio voi olla pysyvä. Lisäkeskusteluja ruokavaliosta ja ruokaravitsemuksesta, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play.