Toistuvan haukottelun, toistuvan haukottelun ja huimauksen, usein haukottelun ja hengenahdistuksen syyt voivat olla oireita vakavasta sairaudesta. Vaikka niitä pidetään usein yleisenä väsymyksen merkkinä, joillakin kroonisilla sairauksilla on samat oireet ja merkit. Tässä on koko arvostelu. Haukottelu on kehon vastaus väsymykseen, uneliaisuuteen ja stressiin. Itse asiassa toistuva haukottelu voi olla merkki terveysongelmasta. Valitettavasti jotkut ihmiset haluavat edelleen aliarvioida toistuvan haukottelun syytä. Itse asiassa toistuva haukottelu ei ole sairaus, jota pitäisi aliarvioida. Jotta sinua ei enää aliarvioida, tunnistetaan joitain syitä, miksi haukottelet usein seuraavasti.
Toistuvan haukottelun syyt, jotka on tärkeää tietää
Itse asiassa haukottelu on tahatonta toimintaa, jonka keho tekee, kun se tuntee itsensä väsyneeksi. Haukottelun aikana suu avautuu ja hengittää syvään, jotta keuhkot täyttyvät ilmalla. Jos haukot useammin kuin kerran minuutissa, se on merkki siitä, että olet haukotellut paljon. Jos näin tapahtuu, sinun tulee olla valppaana, koska on olemassa sairauksia, jotka voivat aiheuttaa sen. Mitkä ovat toistuvan haukottelun syyt?1. Unihäiriöt
Yksi yleisimmistä syistä, miksi saatat haukotella usein, on väsymys ja unihäiriöt. Jos et saa tarpeeksi unta, haukottelet usein. Jotkut alla olevista oireista voivat mahdollisesti olla merkki siitä, että sinulla on unihäiriöitä:- Vaikea keskittyä
- Hitaat refleksit ja vastaukset
- Helpompi suuttua
- Ei innostunut tai motivoitunut
- Lihassärky
2. Ahdistuneisuushäiriöt
Älä ajattele, että toistuva haukottelu johtuu vain väsymyksestä ja unen puutteesta. Ahdistuneisuushäiriöt voivat myös olla syynä toistuvaan haukotteluun. Koska tällä mielenterveyshäiriöllä voi olla vaikutusta sydämeen, hengityselimiin ja energiaan. Jos henkilö on ahdistunut, hän voi haukotella useammin. Mitä suurempi ahdistus, sitä useammin haukottelee.3. Hoito
Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa väsymystä ja uneliaisuutta. Molemmat sivuvaikutukset voivat aiheuttaa usein haukottelua. Jotkut alla olevista hoidoista voivat aiheuttaa toistuvaa haukottelua, jota tunnet:- Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI:t)
- Antihistamiinit
- Jotkut kipulääkkeet (kipulääke)
4. Masennus
Ahdistushäiriöiden lisäksi masennus on toinen mielenterveysongelma, joka aiheuttaa usein haukottelua. Masennuksen sanotaan saavan ihmisen haukottelemaan usein masennuslääkkeiden tai itse masennuksen aiheuttaman väsymyksen vuoksi. Jos olet masentunut ja haukottelet usein, keskustele lääkärisi kanssa etsiäksesi vaihtoehtoja masennuslääkkeille, jotka eivät aiheuta toistuvan haukottelun sivuvaikutuksia. Lisäksi lääkäri selvittää muita usein esiintyvän haukottelun syitä.5. Sydänongelmat
Toinen toistuvan haukottelun syy voi myös liittyä vagushermoon, joka kulkee aivojen alaosasta sydämeen ja vatsaan. Joissakin tapauksissa toistuvan haukottelun syy voi mahdollisesti johtua sydämen ympärillä olevasta verenvuodosta tai jopa sydänkohtauksesta. Siksi tunnistaa sydänongelmien oireet, jotka voivat aiheuttaa usein haukottelua, kuten alla:- Kipu rinnassa
- Vaikea hengittää
- Kipu ylävartalossa
- Pahoinvointia
- Huimausta
6. Epilepsia
Epilepsiapotilaat voivat myös kokea usein haukottelua. Yleensä haukottelu tapahtuu usein ennen kohtausta tai sen aikana. Epilepsiapotilaat voivat myös haukotella usein itse epilepsian aiheuttaman väsymyksen vuoksi.7. Sydämen vajaatoiminta
Maksan vajaatoiminnan korkeimmissa vaiheissa sairastuneet voivat usein haukotella. Jotkut tutkijat uskovat tämän johtuvan väsymyksestä, joka johtuu maksan vajaatoiminnasta. Alla on munuaisten vajaatoiminnan oireita, jotka sinun on tiedettävä:- Ruokahalun menetys
- Ripuli
- Hämmennys
- Hyvin uninen olo päivällä
- Turvotus (turvotus) käsissä, jaloissa
- Ylimääräinen neste vatsassa
8. Aivohalvaus
Aivohalvauspotilailla ja ihmisillä, joilla on aiemmin ollut aivohalvaus, on mahdollisuus haukotella usein. Lääkärit uskovat, että haukottelu voi säädellä ja alentaa kehon lämpötilaa aivovamman jälkeen. Joissakin tutkimuksissa todetaan myös, että haukottelu koskee aivorungon osaa (aivojen pohjaa, joka on yhteydessä selkäytimeen). Usein haukottelu voi tapahtua ennen aivohalvausta tai sen jälkeen.9. Multippeliskleroosi
Multippeliskleroosi on sairaus, joka voi aiheuttaa usein haukottelua. Koska tämä sairaus voi aiheuttaa väsymystä, joten sairastunut voi haukotella liikaa.10. Kärsivät astmasta
Yksi astman oireista on usein haukottelu ja hengenahdistus hengittää syvään. Toistuva tapa hengittää ulos, haukotella tai ottaa syvään henkeä ei aina johdu väsymyksestä, vaan se johtuu myös astmaoireista. Tämä tapahtuu, kun haukottelu pyrkii saamaan enemmän happea kehoon ja enemmän hiilidioksidia ulos. Tämä on astmaatikoiden tiedostamaton yritys parantaakseen ahtautuneiden hengitysteiden aiheuttamaa tasapainoa. Siksi, jos haukottelet usein ja sinulla on hengenahdistusta, ole tietoinen näistä oireista, koska sinulla voi olla astma.11. Reaktio aivojen jäähdyttämiseen
Tutkimuksen mukaan haukottelu on pohjimmiltaan vastaus aivojen jäähdyttämiseen. Haukotellessasi venytät leukaasi, mikä lisää verenkiertoa niskaan, kasvoihin ja päähän. Kun hengität syvään haukotellen, tämä liike auttaa vapauttamaan lämpöä aivoissa.Toistuvan haukottelun syyn diagnoosi
Toistuvan haukottelun syyn diagnosoimiseksi lääkärisi kysyy sinulta unirytmiäsi. Lääkäri selvittää unen määrän. Nämä tiedot voivat auttaa lääkäriäsi diagnosoimaan toistuvan haukottelun syyn. Jos toistuvan haukottelun syy ei johdu unihäiriöistä, lääkäri tekee useita diagnostisia testejä etsiäkseen muita toistuvan haukottelun syitä. Yhdessä testeistä käytetään elektroenkefalogrammia (EEG), joka mittaa aivojen sähköistä aktiivisuutta. Tällä laitteella lääkärit voivat tarkistaa epilepsian tai muiden aivoihin vaikuttavien sairauksien varalta. Lääkärit voivat myös käyttää MRI-skanneria selkäytimen ja aivojen, kuten kasvainten ja multippeliskleroosin, diagnosointiin. MRI-skannaus on hyödyllinen myös toiminnan arvioinnissa ja sydänongelmien havaitsemisessa.Toistuvien haukottelutilojen hoito
Toistuvan haukottelutilanteen hoidon tulee perustua sen aiheuttaneeseen sairauteen. Jos lääkitys saa sinut haukottelemaan usein, lääkärisi voi suositella annoksen pienentämistä. Muista, että älä koskaan lopeta lääkitystä ilman lääkärin tietämystä. [[liittyvät artikkelit]] Jos unihäiriöt ovat syynä toistuvaan haukotteluun, lääkärisi suosittelee lääkkeitä tai tekniikoita unenlaadun parantamiseksi, kuten:- Hengityslaitteen käyttö
- Liikunta stressin lievittämiseksi
- Noudata säännöllistä uniaikataulua