Maahockeyn historiaa
Maahockey on urheilulaji, jota pelaa kaksi joukkuetta, joissa kummassakin on 11 pelaajaa. Jokaisella pelaajalla on hallussaan maila tai maila, jota käytetään tippumaan kentällä tavoitteena saada pallo vastustajan maaliin. Joukkue, joka tekee eniten palloja verkkoon tietyn ajan kuluessa, voittaa.Jääkiekkoa uskotaan pelanneen tuhansia vuosia muinaisissa sivilisaatioissa, kuten Kreikassa, Roomassa ja Persiassa. Jokaisella näistä alueista on oma versio jääkiekosta. Itse nykypeliä lähinnä olevan maahockey-pelin katsotaan kuitenkin tulevan Englannista, vuodelta 1861. Siitä lähtien jääkiekko on jatkanut kehittymistä ja vuonna 1886 Lontooseen perustettiin Hockey Association. Kansainväliset jääkiekkokilpailut alkoivat vuonna 1895. Nykyään jääkiekkoa pelataan useissa kansainvälisissä urheilutapahtumissa Aasian kisoista olympialaisiin.
Kuinka pelata maajääkiekkoa
Näin pelaat maajääkiekkoa oikealla tavalla.• Pelaajat ja varusteet
Jokaisessa maahockey-joukkueessa on 11 pelaajaa. Yksi pelaaja toimii maalivahtina, joka vartioi maalia ja 10 muuta henkilöä on vastuussa vastustajan liikkeen pitämisestä ja pallon saattamisesta vastustajan maaliin mahdollisimman paljon. Jääkiekkokentän pituus on 100 jaardia eli noin 92 metriä ja leveys 60 jaardia eli noin 55 metriä.Maahokiossa käytetty pallo on kova pallo, jota on liikuteltava puusta tehdyllä mailalla tai mailalla. Pelin aikana maahockey pelaajat käyttävät yleensä suu- ja sorkusuojaimia. Maalivahdeina pelaavat pelaajat käyttävät enemmän suojaa, koska he ovat vaarassa saada palloa eri suunnista.
• Pisteytysjärjestelmä
Pallo lasketaan suoraan maaliin, jos laukaus on tehty enintään 16 jaardin etäisyydeltä maalista. Laukaukset tulee tehdä kepillä tai kepillä. Jos pallo menee sisään raajan kosketuksesta, tulos katsotaan mitättömäksi. Joukkueille voidaan myös tuomita rangaistus, jos vastustajajoukkue tekee virheen oman vastustajansa 16 jaardin kentällä. Rangaistuspotkusta suoritettaessa yksi pelaaja voi ampua 10 jaardista ja olla vain maalivahtia vastaan. Maahockey pelataan kahdessa erässä, joista toinen on 35 minuuttia ja tauko 5 minuuttia.• Huomiota vaativat määräykset
Tässä on joitain lisäsääntöjä, jotka tulee muistaa kenttäjääkiekkoa pelatessa.- Jokaisessa joukkueessa voi olla enintään 6 varapelaajaa
- Jokaisella pelaajalla on maila ja vain toisella mailalla voidaan lyödä
- Palloa voidaan siirtää tai syöttää vain mailalla, eikä siinä saa käyttää raajoja
- Pelaajan sanotaan syyllistyneen rikkomukseen, jos hän tarkoituksella ohjaa pallon vastustajaan tarkoituksenaan aiheuttaa vamma, käyttää raajojaan tarkoituksella pallon liikuttamiseen, nostaa jääkiekkomailan vyötärön yläpuolelle ja lyö vastustajaa mailalla.
Vinkkejä loukkaantumisen välttämiseksi jääkiekkoa pelatessa
Jääkiekko on myös urheilulaji, joka on altis loukkaantumisille. Koska tässä lajissa on mahdollista saada vahva kontakti pelaajien välillä. Kun törmäys tapahtuu, ei ole mahdotonta vammojen, kuten hampaiden murtumien, nyrjähdysten ja murtumien esiintyminen. Siksi sinun on tiedettävä vinkkejä loukkaantumisen välttämiseksi jääkiekossa, kuten seuraavat.- Noudata kaikkia pelin sääntöjä hyvin
- Käytä kilpailussa sallittuja suojavarusteita, kuten säärystimet tai hammassuoja. hammassuoja voi vähentää suuvamman, kuten murtuneen hampaan tai leuan, riskiä.
- Käytä jääkiekko-ottelun sääntöjä vastaavia vaatteita
- Älä käytä jääkiekkomaila estääksesi vastustajan liikettä
- Lämmittele hyvin ennen peliä
- Lopeta pelaaminen, kun alat tuntea kipua tietyissä kehon osissa
- Juo tarpeeksi vettä, jotta et kuivu