Seksin pitäisi olla hauska hetki sinulle ja kumppanillesi. Mutta mitä tapahtuu, jos sinä tai kumppanisi tunnet kipua seksin jälkeen? Mikä aiheuttaa kipua seksin jälkeen ja miten käsitellä sitä? Tarkista seuraavat tiedot.
Seksin jälkeisen kivun syyt miehillä ja naisilla
Yleensä naiset tuntevat kipua seksin jälkeen. Todellisuudessa tämä tila voi kuitenkin esiintyä sekä miehillä että naisilla. Lääketieteen maailmassa seksin jälkeen ilmenevää kipua kutsutaan dyspareuniaksi. dyspareunia ). On olemassa useita asioita, jotka aiheuttavat kipua seksin jälkeen miehillä ja naisilla, nimittäin:1. Lihakset jännittyneet
Ensimmäinen kivun syy seksin jälkeen on lihasjännitys. Seksi on sama asia kuin urheilutoiminta, joka saa kehon lihakset – erityisesti lonkkalihakset – työskentelemään kovemmin. Tämän seurauksena lihakset voivat kouristella pian sen jälkeen, kun olette molemmat lopettaneet rakastelun. Lihaskipu voi olla vielä pahempaa, jos seksin aikana vaihdat usein seksiasentoa. Tästä ei kuitenkaan ole syytä huoleen. Lihaskipu yleensä häviää levon jälkeen.2. Orgasmi
Yhdynnön orgasmin huippu. Miten ei? Orgasmi tarjoaa vertaansa vailla olevan nautinnon tunteen. Orgasmi voi kuitenkin itse asiassa saada ihmisen sairaaksi seksin jälkeen. Tälle tilalle on ominaista oireet, kuten kouristukset tai kipu lonkan alueella. Kun miehet ja naiset kokevat orgasmin, lonkkalihakset supistuvat voimakkaasti. Seurauksena on kipua. Samaan aikaan julkaiseman vuoden 2012 tutkimuksen tulokset Journal of Sex Medicine mainittu sairaus, joka lääketieteen maailmassa tunnetaan nimellä dysorgasmia Tämä on yleistä myös miehillä, joille on tehty radikaali prostatektomia (eturauhasen poisto).3. Virtsatietulehdus
Peniksen tunkeutuminen emättimeen voi joissakin tapauksissa aiheuttaa virtsateiden ja virtsarakon ärsytystä. Virtsatietulehdukset voivat johtua bakteeri-infektiosta joko itse virtsateissä (uretriitti) tai virtsarakossa (kystiitti). Ärsytys laukaisee sitten kivun yhdynnän jälkeen.4. Suoliston häiriöt
Saatat myös tuntea pahoinvointia vatsassasi seksin jälkeen. Vatsakipu seksin jälkeen voi olla merkki suolisto- tai ruoansulatusongelmista, kuten:- Ummetus
- Liikaa kaasua suolistossa
- Ärtyvän suolen oireyhtymä tai ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
5. Sukupuolitaudit
Sukupuolitaudit (STD) ovat toinen syy peniksen tai emättimen kipuun seksin jälkeen. Ei vain sukupuolielimiä, kipu tai arkuus säteilee usein vatsan alueelle. Jotkut sukupuolitaudit, jotka voivat aiheuttaa kipua seksin jälkeen, ovat:- klamydia
- Tippuri
6. Stressi ja trauma
Psykologisella stressillä ja traumalla on myös rooli kivun laukaisemisessa seksin aikana tai sen jälkeen. Kansallisen terveyspalvelun (NHS) mukaan kivulias seksi voi todellakin liittyä psyykkisiin häiriöihin sekä miehillä että naisilla.Kivun syyt seksin jälkeen miehillä
Etenkin miehillä dyspareunian syy ei ole vain edellä mainitut tekijät. On olemassa useita muita lääketieteellisiä tiloja, jotka voivat laukaista tämän, mukaan lukien:1. Allerginen reaktio
Kipeä, kutiava tai jopa kuuma penis seksin jälkeen voi olla merkki siitä, että sinulla on allerginen reaktio. Yleensä allergiset reaktiot johtuvat ehkäisyvälineiden käytöstä lateksimateriaalista valmistettujen kondomien muodossa. Tämän tilan voidaan kuitenkin sanoa olevan harvinaista. Amerikan astma- ja allergiasäätiön mukaan alle 1 prosentti ihmisistä ilmoittaa olevansa allerginen lateksille.2. Balaniitti
Seuraava kivun syy yhdynnän jälkeen miehillä on balaniitti. Cleveland Clinicin mukaan balaniitti on peniksen päässä olevien rauhasten tulehdus. Balantiitin aiheuttaa sieni-infektio. Mutta joissakin tapauksissa tämä tila voi johtua myös virus- ja bakteeri-infektioista.3. Eturauhastulehdus
Seksin jälkeinen peniskipu voi johtua myös eturauhastulehduksesta. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) mukaan eturauhastulehdus on tila, jossa eturauhanen tulehtuu.Naisten seksin jälkeisen kivun syyt
Julkaisijan julkaiseman tutkimuksen mukaan Journal of American Family Physician vuonna 2014 jopa 10-20 prosenttia naisista Yhdysvalloissa koki kipua seksin jälkeen. Aivan kuten miehillä, naisilla on tiettyjä tekijöitä, jotka aiheuttavat kipua seksin jälkeen. Näitä tekijöitä ovat:- Infektio tai tulehdus
- Kuiva pillu
- Vaginismi
- Haavat sukupuolielimissä
- Tietyt sairaudet (fibroidit, endometrioosi, munasarjakystat jne.)
Toinen syy kehon kipuun seksin jälkeen
Paitsi intiimeissä elimissä, jotkut ihmiset voivat myös tuntea olonsa huonoksi seksin jälkeen. Jotkut syyt, mukaan lukien:- Vähentynyt verensokeri
Nälkäinen tunne seksin jälkeen laskee verensokeria. Tämän seurauksena saatat kokea huimausta.
- Korkea verenpaine
Intensiivinen seksi voi laukaista korkean verenpaineen. Tämä aiheuttaa sitten huimauksen oireita seksin jälkeen.
- Kuivuminen
Kehon nesteiden puute ennen seksiä voi aiheuttaa nestehukkaa sen jälkeen. American Heart Associationin mukaan nestehukka voi johtua myös alhaisesta verenpaineesta.
- Hyperventilaatio Kun harrastat seksiä, hengität syvemmälle ja nopeammin. Tämä aiheuttaa veren hiilidioksidipitoisuuden laskua, mikä johtaa hyperventilaatioon, johon liittyy huimausta, päänsärkyä ja sydämentykytysoireita.
- Posturaalinen ortostaattinen takykardian oireyhtymä (POTS)
Seksin aikana vaihdat usein asentoa ja tyylejä. Nämä muutokset aiheuttavat häiriöitä sydämessä ja verenkierrossa.
Kuinka ehkäistä kipua seksin jälkeen
Kivun syntymisen estämiseksi seksin jälkeen sinun on sopeuduttava itse syyn mukaan. Jos seksin jälkeinen kipu johtuu virtsatietulehduksesta, varmista, että vältät asioita, jotka vaarantavat virtsatietulehduksen. Sillä välin, jos seksin jälkeinen kipu johtuu stressistä ja traumasta, yritä neuvotella psykologin kanssa tuntemasi trauman käsittelemiseksi. Muutamia muita vinkkejä vartalokivun ehkäisemiseksi seksin jälkeen, nimittäin:- Minimoi seisovien seksiasennon kesto.
- Yritä venyttää jalkojasi seksin aikana parantaaksesi verenkiertoa.
- Etsi muita seksin tyylejä tai asentoja, jotka eivät juurikaan aiheuta vammoja, huimausta ja niin edelleen.
- Jos emätin on kuiva, käytä voiteluainetta liiallisen kitkan välttämiseksi.