7 Ketapang-hedelmien ja sen siementen ja lehtien etua keholle

Ketapang-hedelmä, jolla on latinankielinen nimi Terminalia catappa on Kaakkois-Aasiasta peräisin oleva hedelmä, jota käytetään usein perinteisenä lääkkeenä erilaisiin sairauksiin. Tieteellisesti myös ketapang-hedelmien etuja on alettu tutkia laajasti. Ei vain tämän kasvin hedelmiä, siemeniä, lehtiä ja jopa varsia pidetä myös terveydelle hyödyllisinä. Eräässä perinteisessä lääketieteessä nimeltä Ayurveda, ketapangin lehtien mehua käytetään usein syyhyn, vatsakivujen ja päänsäryn hoitoon.

Ketapangin hyödyt terveydelle

Tässä on ketapang-hedelmien ja muiden kasvinosien hyödyt terveydelle. Ketapang-hedelmillä on mahdollisuus alentaa verensokeria

1. Verensokeritason alentaminen

Ketapang-hedelmillä ja -lehdillä katsotaan olevan potentiaalia hoitaa diabetesta alentamalla verensokeritasoja. Tämä hyöty tunnetaan tutkimuksesta, jossa käytettiin kolmen tyyppistä ketapang-hedelmäuutetta alentamaan paastoverensokeria ja muita diabeteksen merkkejä käytetyillä koe-eläimillä. Tämän seurauksena ketapangin uute pystyy alentamaan verensokeritasoja ja käynnistämään vaurioituneiden haimasolujen uusiutumisen. Lisätutkimusta on vielä tehtävä tämän yhden ketapang-hedelmän hyödyn varmistamiseksi.

2. Lievittää tulehdusta

Tulehdus voi olla sekä syy että seuraus erilaisista kehon sairauksista. Tyypillisiä oireita jatkuvasta tulehduksesta kudoksessa ovat turvotus, kipu, punoitus ja kosketuslämpö. Sen lievittämiseksi on luonnollisesti joitain terveellisiä ruokia, joita voidaan kuluttaa, kuten vihanneksia ja hedelmiä. Itse ketapang-kasvi sisältää polyfenoleja, triterpenoideja ja muita yhdisteitä, joiden on osoitettu vähentävän kehon tulehdustasoja.

3. Estä ennenaikainen ikääntyminen

Tämän yhden ketapangin hyödyt saadaan sen sisältämästä varsin vahvasta antioksidanttisisällöstä, joten se voi auttaa kehoa taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan, jotka voivat vahingoittaa ihosoluja aiheuttaen ryppyjä ja muita ikääntymisen merkkejä. Ketapang-hedelmät voivat auttaa parantamaan haavoja

4. Parantaa haavat iholla

Ketapangi-kasvin varsiuutteen katsotaan olevan potentiaalia käyttää ainesosana nopeuttamaan haavan paranemista. Vaurioituessaan keho aloittaa paranemisprosessin, mukaan lukien epitelisaatio, joka tapahtuu proliferatiivisessa vaiheessa. Ketapangi-kasvin uutteista valmistettu voide voi nopeuttaa prosessia, jotta haavat paranevat nopeasti.

5. Estä aliravitsemus

Tämän ketapangin edut ovat olemassa, koska ketapangin hedelmiä voidaan käyttää vaihtoehtoisena ravinnonlähteenä, erityisesti alueilla, joilla ei ole terveellisiä ravintolähteitä. Ketapang-hedelmät, kuten muutkin pähkinät, sisältävät runsaasti proteiinia ja paljon kaloreita. Tämä kasvi on myös runsaasti hiilihydraatteja. Lisäksi ketapangi on myös helppo käsitellä, helppo löytää ja hinta on edullinen. Tämä tekee siitä ihanteellisen vaihtoehtoisena ravinnonlähteenä ja auttaa vähentämään aliravitsemusastetta.

6. Ylläpidä sydämen terveyttä

Maksan päätehtävänä on suodattaa kehoon joutuvia myrkkyjä. Tämän seurauksena tämä elin on suuressa vaarassa vaurioitua haitallisten aineiden, kuten alkoholin, vaikutuksesta. Ketapangin katsotaan auttavan suojaamaan maksaa vaurioilta. Tämä voi tapahtua, koska kasvi pystyy estämään maksavaurioita aiheuttavien yhdisteiden toimintaa. Tämän ketapangin hyödyt on todistettu koe-eläimillä tehdyissä tutkimuksissa. Lisätutkimusta on kuitenkin vielä tehtävä sen varmistamiseksi, että ihmiset voivat saada samat hyödyt.

7. Estä syöpää

Syöpä on yksi yleisimmistä kuolinsyistä maailmassa, joten sen esiintymisen ehkäisyyn on kiinnitettävä erityistä huomiota. Tällä hetkellä on tehty monia tutkimuksia kasviperäisistä ainesosista, jotka liittyvät niiden kykyyn estää syöpäsolujen kasvua, mukaan lukien ketapang-kasvi. Ketapangin lehtiuutteen katsotaan pystyvän estämään geenimutaatioita, jotka ovat syöpäsolujen muodostumisen edelläkävijöitä. Lisäksi uutteen tanniinipitoisuus voi myös estää vapaiden radikaalien vaikutuksia soluissa, jolloin syöpään johtavien vaurioiden riskiä voidaan pienentää. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Ketapan-kasvin hyödyt terveydelle ovat hyvin erilaisia. Siitä huolimatta, jos haluat käyttää sitä yhtenä ainesosana sairauden parantamiseksi, on hyvä neuvotella etukäteen lääkärin kanssa, varsinkin jos olet rutiinihoidossa. Ketapanin hedelmät, lehdet ja siemenet ovat luonnollisia. Sivuvaikutusten, kuten allergioiden, riski on kuitenkin edelleen olemassa. Siksi käytä sitä varoen. Jos haluat tietää lisää ketapangin hedelmien käytöstä terveysalalla sekä muista luonnollisista ainesosista, joita voidaan käyttää sairauksien lievittämiseen, kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play.