5 tapaa voittaa vihainen mutta hiljainen aviomies, mistä aloittaa?

Oletko koskaan hiljentänyt tai hiljentänyt muita ihmisiä tappelun aikana? Sitä kutsutaan mykkäkoulu. Kun näin tapahtuu avioliitossa, vaimon on osattava toimia vihaisen mutta hiljaisen miehen kanssa. Henkilökohtaisesta luonteesta riippuen voit joko antaa heille aikaa rauhoittua tai korostaa, että tämä ei ole ratkaisu. Yhtä tärkeää on se, että jokaisella yksilöllä on oikeus tietää, onko muiden ihmisten hiljentäminen ylittänyt rajan loukkaavaksi käytökseksi. Jos sitä ei valvota, siitä voi tulla tunneväkivallan muoto.

Miten käsitellä mykkäkoulu

Joskus pariskunta suuttuu suoraan, mutta toisinaan annetaan hiljaista kohtelua.Tietenkin hämmentävää on, kun pariskunta on hiljaa konfliktin keskellä. Suuri kysymys on, mitä hän haluaa? Joitakin tapoja käsitellä vihaista mutta hiljaista aviomiestä voi olla:

1. Anna lempeä vastaus

Jos mies ei ole tottunut antamaan mykkäkoulu, voi olla ongelman syy on melko suuri. Vastaa sitä varten lempeästi ja pyydä häntä puhumaan tästä konfliktista. Kerro rauhallisesti, että huomaat, että miehesi ei vastaa tavalliseen tapaan. Haluat tietää syyn. Korosta, että haluat ratkaista käynnissä olevan konfliktin. Ehkä ensimmäisellä kerralla aviomies ei ole vastannut, se on okei. Korosta vain, että olet valmis, jos hän haluaa keskustella kahden kesken riidan ratkaisemiseksi.

2. Jaa tunteesi

Älä unohda sanoa sitä mykkäkoulu tämä on todella kipeää ja turhauttavaa. Ei vain, tämä hoito saa sinut tuntemaan olosi yksinäiseksi. Selitä miehellesi, että ongelma ei ratkea tällä tavalla, mutta anna tarkempia tietoja perimmäisestä syystä. Kun ongelma on ratkaistu, toista, että kumppanisi hiljaa pitämisen ei pitäisi kuulua suhteeseenne.

3. Anna itsellesi aikaa

Se voisi olla, mykkäkoulu Tämän tekee aviomies antaakseen tauon ja aikaa ajatella. He eivät halua päästä ongelman ytimeen tunnetilassaan, koska he pelkäävät ryhtyvänsä toimiin, jotka saavat heidät katumaan myöhemmin. Jos näin on, jätä se huomiotta, kunnes se menee ohi itsestään. Tämä on tietysti vaikea tehdä. Hyödynnä kuitenkin itseäsi menemällä ulos tai viettämällä aikaa harrastusten parissa.

4. Pyydä anteeksi

Joka tapauksessa voit pyytää anteeksi etukäteen, jos jokin teot tai sanat loukkaavat kumppaniasi. Mutta muista, että tämä ei ole anteeksipyyntö harjoitetusta hiljaisuudesta. Se voisi olla, hoitoon Tämä tehdään, jotta pariskunnalla olisi aikaa pyytää anteeksi.

5. Neuvonta

Jos nämä olosuhteet jatkuvat ja niistä ei seuraa hyviä vuorovaikutustaitoja osapuolten välillä, neuvonta voi olla ratkaisu. Ohjaaja auttaa molempia osapuolia ilmaisemaan tunteitaan, jotta ongelma ratkeaa terveellä tavalla. Paitsi, että terapeutti voi myös auttaa palauttamaan luottamuksen sekä antaa ymmärryksen siitä, että he eivät ole syyllisiä kumppaninsa käyttäytymiseen. Korosta kuitenkin, että neuvonta ei ole vastaus väkivaltaiseen suhteeseen. Perheväkivallan syy on tekijässä, ei ihmissuhteessa.

Kun mykkäkoulu pidetään liikaa?

Täytyy olla selvää milloin mykkäkoulu kumppani on ylittänyt rajan ja milloin se voidaan vielä sietää. Jos se on liiallista, tämä käyttäytyminen voi saada henkilön tuntemaan olonsa hyödyttömäksi, avuttomaksi ja jopa menettää luottamuksensa. Jotkut merkit, jotka osoittavat, että hänen teoistaan ​​on tullut henkisen väkivallan muoto, ovat:
  • Sitä tapahtuu jatkuvasti ja kestää hyvin pitkään
  • Tapahtuu rangaistuksena, ei rauhoittamiseksi
  • Päättyy vasta, kun kohde on pyytänyt anteeksi tai noudattanut pyyntöä
  • Tavoite muuttaa käyttäytymistä välttääkseen hiljentymisen
  • Hae tukea muilta syyttääksesi sinua
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Ei ole sinun vikasi, jos joku tekee niin mykkäkoulu. Se on vain sitä, että ritarillinen pyytäminen anteeksi, jos on virhe, on viisas tapa. Keskustelemaan vaikutuksista lisää emotionaalinen hyväksikäyttö ihmisen mielenterveydelle kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa App Store ja Google Play.