Kuiva jalkojen iho? Tässä on syy ja kuinka voittaa se!

Kuiva jalkojen iho voi kuulostaa erittäin triviaalilta korvalle. Kuitenkin niille teistä, joilla on tai on tällä hetkellä se, tämä tila on varmasti todella ärsyttävä. Häiritsevän ulkonäön lisäksi kuivat jalat voivat myös aiheuttaa voimakasta kutinaa. Kyllä, kuivat jalat voivat häiritä päivittäistä toimintaa. Lisäksi tämä tila voi vaikuttaa kaikenikäisiin yksilöihin. Tutustutaan syvemmälle jalkojen kuivan ihon syihin ja niiden oikeaan hoitoon.

Jalkojen ihon kuivuuden syyt

Kuivat jalat voivat aiheuttaa kutinan lisäksi muita ärsyttäviä oireita. Alkaen jalkojen ihon hilseilystä, punoituksesta, halkeilusta verenvuotoon (kun naarmuuntuu). Se on ärsyttävää, eikö? Siksi on tärkeää tietää kuivan jalkojen ihon syy oikein, jotta voit välttää tämän tilan. Tässä ovat kuivan jalkojen ihon syyt kokonaisuudessaan.

1. Allerginen kosketusihottuma

Yksi jalkojen ihon kuivumisen syistä on allerginen kosketusihottuma. Allerginen kosketusihottuma on tila, jossa iho joutuu kosketuksiin esineen kanssa, joka laukaisee kehon immuunijärjestelmän ylireagoimaan. Esimerkiksi kylpysaippua, pesuainesaippua, lemmikkieläinten puremien tai nuolemien sylki tai altistuminen muille allergeeneille, jotka aiheuttavat allergisia reaktioita. nyt Yksi kosketusihottuman oireista on kuiva iho, mukaan lukien jalkojen ihon hilseily.

2. Ekseema

Seuraava jalkojen ihon kuivumisen syy on ekseema tai atooppinen ihottuma. Ekseema tai atooppinen ihottuma on sairaus, joka aiheuttaa ihon punoitusta ja kutinaa. Tämä yleinen ihosairaus kärsii usein pienistä lapsista. Se ei kuitenkaan tarkoita, että aikuiset voisivat välttää sitä. Yleensä ekseemaan liittyy muita oireita, kuten astma. Ekseema voi ilmaantua ihon eri osiin, mukaan lukien jalat. Siksi ekseema on syy jalkojen ihon kuivumiseen.

3. Psoriasis

Psoriasis voi aiheuttaa jalkojen ihon kuivumista Psoriasis on myös toinen ihosairaus, joka aiheuttaa ihon kuivumista jaloissa. Psoriasis on autoimmuunisairaus, joka saa kehon tuottamaan liian monta ihosolua samanaikaisesti. Tämän uuden ihon muodostuminen aiheuttaa kutinaa, haavaumia ja verenvuotoa. Psoriaasi voi esiintyä ihon eri osissa. Sitä esiintyy kuitenkin useimmiten jaloissa, erityisesti polvissa.

4. Säämuutokset

Sairauksien lisäksi sään muutokset ovat syynä jalkojen ihon kuivumiseen, varsinkin kylmän iskeytyessä. Tämä johtuu siitä, että ilman kosteuden puute voi kuivattaa ihoa. International Journal of Dermatology -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että kun iho altistuu kylmälle säälle, ihon kuivuminen on väistämätöntä.

5. Kauneustuotteet

Jotkut ihon kauneustuotteiden käytöstä voivat aiheuttaa kuivan jalkojen ihon. Siksi on erittäin tärkeää, että olet varovainen sen valinnassa. Tämä johtuu siitä, että useimmat ihon kauneustuotteet on suunniteltu poistamaan luonnolliset öljyt iholta. Tämän seurauksena jalkojen iho voi kuoriutua ja kuivua.

6. Ikätekijä

Mikään ei kestä ikuisesti, myös ihosi kunto. Iän myötä ihomme tuottaa vähemmän rasvaa, joten se kuivuu helposti. Tästä syystä ikääntyessä jalkojen kuiva iho on yleinen vaiva.

7. Sairaus

Ei vain ihosairaudet, jotka aiheuttavat ihon kuivumista jaloissa, vaan myös muut sairaudet yleensä. Useiden sairauksien tiedetään aiheuttavan jalkojen ihon kuivumista, mukaan lukien:

• Diabetes
• Munuaisten sairaus
• Maksasairaus
• HIV
• Lymfooma
• Sjögrenin oireyhtymä
• Kilpirauhashormoniongelmat

Monet hoidetut sairaudet ovat vakavia. Siksi on oikein kääntyä lääkärin puoleen lääketieteellisen avun saamiseksi.

Jalkojen kuivan ihon yleisiä oireita

Itse asiassa jalkojen kuivan ihon oireet riippuvat syystä. Yleensä jalkojen kuivan ihon oireet ovat:

• Kutiava tunne
• Punertava iho
• Suomuinen iho
• Ihon kuorinta
• Halkeileva jalan iho
• Ihon tunne, kuin se olisi kiristetty tai vedetty joka kerta kylvyn jälkeen
• Näkyviin tulee hienoja viivoja
• Iho näyttää vaalealta
• Verenvuoto haava
• hilseilevä haava

Kuinka käsitellä kuivaa ja hilseilevää jalkojen ihoa

Pohjimmiltaan, kuinka käsitellä kuivaa ja hilseilevää jalkojen ihoa, voidaan tehdä kotihoidoilla. Kuinka käsitellä jalkojen kuivaa ihoa kokonaisuudessaan on seuraava.

1. Vältä ärsyttäviä aineita

Yksi tapa käsitellä jalkojen kuivaa ihoa on välttää ärsyttäviä aineita. Esimerkiksi, onko kyseessä ihonhoitotuotteiden, korujen, kodin puhdistusaineiden tai kuuman kylvyn käyttäminen. Varsinkin jos ihon kuivuminen johtuu allergisesta reaktiosta, tulee välttää kosketusta ainesosien kanssa, jotka voivat aiheuttaa allergioita, koska se on luonnollinen tapa käsitellä käsien ja jalkojen kuivaa ihoa. Koska jalkasi voivat joutua kosketuksiin erilaisten esineiden kanssa, sinun on oltava varovaisempi ja kiinnitettävä erityistä huomiota ihoärsytysreaktion aiheuttajaan. Tämä on luonnollinen tapa käsitellä käsien ja jalkojen kuivaa ihoa.

2. Levitä kosteusvoidetta

Käytä kosteusvoidetta jokaisen suihkun jälkeen Kosteuttava voide on myös tapa käsitellä kuivaa ja hilseilevää jalkojen ihoa. Voit etsiä kosteusvoidetta, joka sisältää ainesosia, kuten öljyä, hyaluronihappoa, glykolihappoa, glyseriiniä, antioksidantteja, salisyylihappoa saadaksesi parhaat tulokset. Levitä sitten kosteusvoidetta kylvyn jälkeen säännöllisesti, tietenkin, kun iho on jo kuiva. Tutkimus osoittaa, että kosteusvoiteen säännöllinen käyttö on erittäin tärkeää keinona käsitellä kuivaa ja hilseilevää jalkojen ihoa.

3. Käytä huumeita

Jos jalkojen ihon hilseily johtuu erilaisista ihosairauksista, kuten psoriaasista, ekseemasta tai Sjögrenin oireyhtymästä, voit kokeilla erilaisia ​​lääkkeitä, kuten:

• Kortikosteroidit
• Steroidi kerma
• Retinoidit
• Oraaliset antihistamiinit (kutinan hoitoon)

Mutta muista, älä vain ota yllä olevia lääkkeitä. Sinun on silti neuvoteltava lääkärin kanssa käyttääksesi lääkkeitä keinona käsitellä jalkojen kuivaa ihoa.

Kuinka estää jalkojen ihon kuivuminen uusiutumasta

Itse asiassa tehokkain tapa käsitellä jalkojen kuivaa ihoa on käyttää kosteusvoidetta säännöllisesti. Terveet elämäntavat voivat kuitenkin auttaa estämään ihon hilseilyn uusiutumisen tulevaisuudessa. On olemassa useita tapoja estää jalkojen hilseily toistumasta, nimittäin:

• Käyttää ilmankostutin vähentääksesi huoneen kosteutta.
• Syö paljon antioksidantteja sisältäviä ruokia.
• Juo paljon vettä.
• Vältä altistumista suoralle auringonvalolle.

[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Jalkojen ihon kuivumiseen on monia syitä allergisista reaktioista, sään muutoksista kroonisiin sairauksiin. Oli syy mikä tahansa, voit soveltaa erilaisia ​​tapoja käsitellä jalkojen kuivaa ja hilseilevää ihoa oikein. Joissakin tapauksissa kosteusvoiteen levittäminen ja oikean elämäntavan noudattaminen voi estää kuivan ihon pahenemisen. Jos jalkojen iho on kuivunut tietyistä sairauksista johtuen, on parempi kääntyä lääkärin puoleen oikeanlaisen hoidon saamiseksi. sinäkin voit suoraan lääkärin kanssa SehatQ perheterveyssovelluksen kautta. Miten, lataa nyt osoitteesta App Store ja Google Play .