Sormet ovat yksi useimmin käytetyistä kehon osista. Tämän seurauksena ei ole harvinaista, että ihmiset valittavat sormien, mukaan lukien peukalon, kipua toiminnan päätyttyä. Peukalokipujen hoidon tulee perustua taustalla olevaan syyyn. Tämän ansiosta hoito ei aiheuta vakavampia vaikutuksia ja aiheuta pitkiä ongelmia. 
Kipua ja mustelmia ilmaantuu sijoiltaan sijoittuneeseen peukaloon Peukalon nivelsiteiden vaurioituminen voi aiheuttaa nyrjähdyksen. Nivelsiteet ovat kudoksia, jotka yhdistävät luut toisiinsa. Kun nyrjähdyt, löydät oireita mustelmien muodossa ja tunnet kipua ja turvotusta peukalossa. Voit käsitellä nyrjähdysten aiheuttamia peukalokipuja noudattamalla alla olevia RICE-periaatteita: 
CTS voi aiheuttaa kipua ja tarttumisvaikeuksia Rannekanavan oireyhtymä (CTS) tapahtuu, kun ranteen tulehdus painaa mediaanihermoa. Tämä hermo tarjoaa tunnetta sormillesi. Kun sinulla on CTS, saatat kokea seuraavia oireita:
Mitkä ovat peukalokipujen syyt ja miten niistä voi päästä eroon?
Kipeän peukalon tila voi johtua monista asioista. Kaikki riippuu siitä, mikä osa peukalosta sattuu. Esimerkiksi millaisia oireet ovat ja kuinka usein nämä valitukset ilmaantuvat. Tässä on joukko terveydellisiä tiloja, jotka voivat aiheuttaa peukalokipuja:1. Perusnivelen niveltulehdus (BJA)
Perusnivelen niveltulehdus Se tapahtuu, kun peukalon pohjan ja ranteen välinen rusto heikkenee. Tämä tila johtuu terveysongelmista, kuten: nivelrikko (niveltulehdus), nivelreuma (autoimmuunisairaudesta johtuva niveltulehdus) ja peukalon vamma. Jotkut oireet tyvinivelen niveltulehdus Potilas voi tuntea muun muassa:- Peukalon nivelen kipu, jäykkyys ja turvotus
- Peukalon nivelen lähellä oleva iho, joka näyttää punaiselta tai aralta kosketettaessa
- Rajoitettu peukalon liikealue
2. Nyrjähdys
Kipua ja mustelmia ilmaantuu sijoiltaan sijoittuneeseen peukaloon Peukalon nivelsiteiden vaurioituminen voi aiheuttaa nyrjähdyksen. Nivelsiteet ovat kudoksia, jotka yhdistävät luut toisiinsa. Kun nyrjähdyt, löydät oireita mustelmien muodossa ja tunnet kipua ja turvotusta peukalossa. Voit käsitellä nyrjähdysten aiheuttamia peukalokipuja noudattamalla alla olevia RICE-periaatteita: - levätä (lepo): Anna peukalollasi levätä, kunnes kipu häviää.
- Jäätä (jääkuutioita): Hiero kankaaseen käärittyjä jääkuutioita peukaloon 10 minuuttia. Toista tämä vaihe tunnin välein peukalon kivun ensimmäisenä päivänä.
- Puristaa (paine): Paina kipeää peukaloa elastisella siteellä (ACE) vähentääksesi turvotusta.
- Nostaa (nosto): Vähentääksesi turvotusta ja kipua nosta kätesi sydämesi yläpuolelle.
3. Murtuneet tai murtuneet luut
Peukalon luun murtuma tai murtuma voi aiheuttaa peukalon vaurioitumisen. Tässä tilassa syntyvä kipu voi levitä jopa ranteeseen ja kyynärvarteen. Jotta luiden asento ei muutu, kipsin käyttö voi olla ratkaisu. Leikkaus on kuitenkin tarpeen, jos murtuman tai murtuman vuoksi tapahtuu siirtymä, jotta luu voi palata oikeaan asentoonsa.4. De Quervainin tenosynoviitti (DQT)
Usein 30–50-vuotiaat naiset kokevat De Quervainin tenosynoviitti (DQT) johtuu peukalon jänteiden tulehduksesta. Jotkut DQT:n oireista ovat:- Kipu peukalon ja ranteen tyvessä
- Turvotus ranteen puolella peukalon lähellä
- Vaikeus puristaa käsiä
- Vaikeus tarttua esineisiin
5. Liipasinsormi
Liipasinsormi tai liipaisinsormi johtuu peukalon jänteiden tulehduksesta. Seurauksena on, että peukalo lukittuu taivutettuun asentoon ensimmäisen rystyksen kohdalla. Kuinka voittaa liipasinsormi suoritetaan vakavuuden mukaan. Siksi on välttämätöntä saada lääkärin diagnoosi. Tämä tila voi toipua itsestään. Mutta voit myös ottaa tulehduskipulääkkeitä lievittääksesi kipua ja tulehdusta. Jos kunto liipasinsormi Vakavissa tapauksissa lääkäri voi käyttää lastaa rajoittaakseen liikettä, antaakseen kortikosteroidiruiskeita tai suositella leikkausta.6. Gangliokysta
Gangliokystat johtuvat nivelnesteen tai nivelvoiteluaineen kertymisestä. Kun kärsit tästä sairaudesta, löydät kyhmyjä, jotka kehittyvät niveliin tai niiden lähelle. Esimerkiksi peukalossa. Vaikka gangliokystat aiheuttavat kipua ja epämukavuutta niveltä liikutettaessa, ne voivat hävitä itsestään ilman hoitoa. Mutta lääkäri voi myös suositella kipulääkitystä, toimenpidettä kystan kutistamiseksi erityisillä puristimilla tai kystan kirurgista poistamista.7. Rannekanavan oireyhtymä (CTS)
CTS voi aiheuttaa kipua ja tarttumisvaikeuksia Rannekanavan oireyhtymä (CTS) tapahtuu, kun ranteen tulehdus painaa mediaanihermoa. Tämä hermo tarjoaa tunnetta sormillesi. Kun sinulla on CTS, saatat kokea seuraavia oireita: - Polttava tai pistely tunne peukalossa
- Tartunnan vaikeus
- Vaikeus tehdä liikkeitä
- Tunnoton
- Käsivarteen säteilevä kipu
Kuinka diagnosoida peukalokipujen syy
Lääkärit voivat tehdä useita tapoja selvittää peukalokipujen syy. Mitä nuo ovat?- Haastattelu oireistasi
- Kipeän peukalon fyysinen tutkimus
- Röntgenkuva halkeamien, murtumien tai niiden puuttumisen määrittämiseksi niveltulehdus
- Useita neurologisia testejä CTS:n havaitsemiseksi
- MRI määrittää ranteen ja nivelten kudosrakenteen
Onko olemassa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä?
Vaikka sitä ei voida täysin estää, on joitain vinkkejä, joita voit tehdä vähentääksesi peukalokipujen riskiä. Jotkut näistä vaiheista sisältävät:- Vältä toistuvaa tai liiallista toimintaa käsien, erityisesti peukaloiden, avulla
- Käytä asianmukaisia suojavarusteita harjoituksen aikana
- Käytä lastaa tai erityistä puristinta pitääksesi peukalon vakaassa asennossa
- Puristaminen kankaalla peitetyllä jäällä vähentääksesi tulehdusta loukkaantuessa
- Älä käytä esineitä, jotka rajoittavat peukalon liikettä, kuten tiettyjä koruja tai käsineitä