Oikean niskan kipu on erittäin ärsyttävää. Ei vain häiritse toimintaa, tämä tila voi myös aiheuttaa huolta. Mutta älä huoli, niskakipu ei aina johdu vakavasta sairaudesta. Se voi olla, lihasjännitys on ongelma. Mutta tiedä myös, että tämä kipu voi johtua myös vakavista sairauksista, kuten hermovauriosta! Oikean niskakivun eri syiden tunteminen voi auttaa sinua saamaan parhaan hoidon. Siksi ymmärrä eri syyt!
Oikea niskakipu, tämä on syy
Oikean niskakipu voi sattua kenelle tahansa. Useimmissa tapauksissa tämän tilan aiheuttaa vähemmän vakava sairaus, kuten lihasjännitys. Oikean niskakipu voi kuitenkin johtua myös vakavista sairauksista, kuten hermovauriosta. Oikeanpuoleisen niskakivun eri syiden ymmärtäminen voi auttaa sinua saamaan parhaan hoidon lääkäriltä.1. Lihakset jännittyneet
Yleisin syy oikean niskan kipuun on lihasjännitys. Saatat tuntea kipua niskan oikealla puolella tietokoneen edessä istumisen tai käytön jälkeen älypuhelin liian pitkä. Nämä toiminnot voivat heikentää niskan lihaksia, jolloin niskan nivelet jäykistyvät ja kipu tulee.2. Väärä nukkumisasento
Oikean niskakipua voi esiintyä myös, jos nukkumisasento ei ole mukava. Oikean niskakivun riski on suurempi, jos nukut selällään. Lisäksi kerroksittain tyynyillä nukkuminen voi aiheuttaa myös tällaista niskakipua. Koska niska ei ole sopusoinnussa muun kehon kanssa.3. Huono ryhti
Huono ryhti aiheuttaa oikean niskakivun, jota tulee välttää välittömästi. Koska asento on erittäin tärkeä niskakivun ehkäisyssä ja hoidossa. Huono asento vaikuttaa negatiivisesti niskasi, hartiaasi ja selkärangan lihaksiin. Ei ihme, että myös niskakipu ilmaantuu. Mitä pidempään pidät tätä huonoa asentoa, sitä heikommaksi niskasi lihakset tulevat.4. Mielenterveyden häiriöt
Älä erehdy, oikean niskakivun syy ei johdu vain fyysisistä olosuhteista, vaan myös henkisistä olosuhteista.Kuvittele vain, että tietyt mielenterveystilat, kuten stressi ja korkean tason ahdistuneisuushäiriöt, voivat rasittaa niskan lihaksia niin, että niskan oikea puoli hyökkää.
5. Onnettomuus
Kaikki niskan lihaksia vahingoittavat onnettomuudet voivat johtaa oikean puolen niskakipuun. Kutsukaa sitä liikenneonnettomuuksiksi, fyysisen toiminnan aikana tapahtuneiksi iskuiksi, äkillisiksi liikkeiksi, kuten ajoneuvolla ajettaessa vuoristorata.6. Brachial plexus -vaurio
Brachial plexus on kokoelma hermoja, jotka yhdistävät niskan selkäytimen käsiin. Kun brachial plexus on vaurioitunut, oikean niskakipua voi ilmetä. Yleensä myös vammautunut brachial plexus aiheuttaa kipua kädessä. Tämä voi johtua liikenteestä tai tylpän esineen törmäyksestä.7. puristuksiin hermot
Oikea niskakipu Ärsyttävä on luultavasti paras sana kuvaamaan puristettua hermoa. Koska sen aiheuttama kipu voi häiritä päivittäistä toimintaamme. Valitettavasti puristetut hermot voivat aiheuttaa myös oikean niskakipuja. Kun kohdunkaulan selkäytimen hermoissa esiintyy ärsytystä, kipu voi säteillä käsiin!8. Akuutti torticollis
Torticollis on sairaus, jolle on ominaista pään kaareutuminen toiselle puolelle. Kun kärsivä yrittää oikaista päätään, tulee kipua. Ilmeisesti torticollis voi aiheuttaa myös niskakipuja oikealla. Lääkärit uskovat, että torticollis voi johtua niskan lihasten nyrjähdyksestä tai pitkäaikaisesta altistumisesta kylmille lämpötiloille. Harvinaisissa tapauksissa torticollis voi olla seurausta kasvaimesta, infektiosta tai lääkkeiden sivuvaikutuksesta.9. Degeneratiiviset sairaudet
On olemassa useita rappeuttavia tiloja, jotka voivat vaikuttaa niveliin, selkärangaan, lihaksiin ja muihin kaulan osiin ja aiheuttaa oikeanpuoleista niskakipua. Tämä rappeuttava tila voi johtua iästä tai muista sairauksista, mukaan lukien:- Niveltulehdus
- Puristuksissa oleva hermo
- Hermojen tulehdus
- Kohdunkaulan murtuma (niskan murtuma)
Harvinainen syy oikean niskan kipuun
Oikean niskakipu Yllä kuvattujen oikean niskakivun yleisten syiden lisäksi on joitakin harvinaisia tiloja, jotka voivat aiheuttaa myös oikean niskakipua. Jotkut harvinaisista syistä oikeanpuoleiseen niskakipuun ovat:- Nivelreuma
- Syöpä
- Hermojen, selkärangan, selkäytimen vauriot
- Infektio
- Sairaudet, jotka hyökkäävät luihin
Kuinka hoitaa oikean niskan kipua kotona
Kun kipu ei ole liian kova, on olemassa useita hoitomenetelmiä, joita voidaan tehdä kotona. Mutta muista, että lääkäriin on vielä tultava saadakseen tyydyttävät paranemistulokset. Seuraava on tapa hoitaa oikean niskakipua, joka voidaan tehdä kotona:- Apteekista ostettavien kipulääkkeiden ottaminen
- Lämmin kompressi niskaan, joka sattuu
- Hiero hellävaraisesti kipeää niskaa
- Venyttävä kaula
- Ehkäise stressiä
- Laita jääpakkaus tai kylmäpakkaus niskaan, joka sattuu
- Harjoittele hyvää asentoa istuen, seisten tai kävellessä
- Nuku hyvin tuetussa niska-asennossa
- Harjoittele säännöllisesti vahvistaaksesi niskan lihaksia