Jotkut miehet eivät halua leikata hiuksiaan saadakseen pitkiä, eli pitkiä hiuksia. Jos olet yksi niistä, jotka haluavat tämän kampauksen, kartoitetaan erilaisia tapoja kasvattaa miehen hiuksia nopeasti. 
Oliiviöljyn levittämisen uskotaan pidentävän miesten hiuksia, ja risiiniöljyn lisäksi oliiviöljyn uskotaan olevan tehokas tapa pidentää miesten hiuksia. Sen sisältämien omega-3-rasvahappojen uskotaan stimuloivan hiusten kasvua ja saavan ne näyttämään pehmeiltä ja kiiltäviltä. Levitä vain oliiviöljyä päänahkaan ja hiuksiin ja anna vaikuttaa 30-60. Tee tämä 1-2 kertaa viikossa. Huuhtele huolellisesti vedellä ja shampoolla. 
Tupakointi voi estää miesten hiusten kasvua Haluatko hiuksesi kasvavan nopeammin? Lopeta tupakointi heti. Vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan Dermatologian arkisto, tupakointi voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Tämä johtuu siitä, että savukkeiden sisältö voi vahingoittaa hiusrakkuloita aiheuttaen epätasapainon hiusten kasvusyklissä. Tämän seurauksena hiuksesi eivät veny pitkiksi. 
Vitamiineja sisältävien lisäravinteiden käyttö voi saada miehen hiukset kasvamaan nopeasti. Jos haluat lisätä lisäravinteen keinona pidentää hiuksia, kokeile valita lisäravinne, joka sisältää:
Kuinka kasvattaa miehen hiukset nopeasti
Genetiikan lisäksi on useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa hiusten kasvuun, kuten ruokavalio, ikä, hiustyyppi, stressitaso, lääkkeet ja tietyt sairaudet. Elämällä terveellisiä elämäntapoja ja joidenkin luonnollisten ainesosien avulla hiustesi kasvu arvioidaan nopeammaksi. Tässä on useita tapoja pidentää miesten hiuksia, joita voit kokeilla.1. Levitä aloe veraa
Aloe veran on tiedetty jo pitkään edistävän hiusten kasvua ja pidentää niitä. Aloe vera sisältää A-, C- ja E-vitamiineja. Kaikki kolme edistävät terveiden solujen kasvua ja tekevät hiuksista kiiltävämpiä. Lisäksi aloe vera -geelin sisältämä B12-vitamiini ja foolihappo voivat myös estää hiustenlähtöä.2. Munanaamio
Munat sisältävät runsaasti proteiinia, joka on hyvä hiusten terveydelle. Siksi hiusnaamion tekemisen kananmunista uskotaan olevan nopea tapa kasvattaa miehen hiuksia. Voit käyttää 1-2 munaa. Levitä suoraan päänahkaan ja hiuksiin 30 minuutin ajan. Pese sen jälkeen hiuksesi vedellä ja shampoolla.3. Banaaninaamion käyttö
Munan lisäksi banaaneja voi käyttää myös maskina, joka auttaa miesten hiuksia kasvamaan nopeasti pitkiksi. Tämä hedelmä sisältää mineraaleja, jotka voivat edistää kollageenin muodostumista ja tehdä hiuksista paksut, vahvat ja sileät. Temppu, voit muussata banaanin tasaiseksi ja sekoittaa 2 rkl oliiviöljyä. Levitä suoraan päänahkaan ja hiuksiin ja anna seistä 20-30 minuuttia. Huuhtele sen jälkeen hiukset shampoolla puhtaiksi.4. Levitys risiiniöljy
Käyttämällä luonnonöljyjä, kuten risiiniöljy voi myös auttaa hiuksiasi kasvamaan nopeasti. Risiiniöljy tai risiiniöljy sisältävät runsaasti E-vitamiinia. Tämä vitamiini voi edistää terveyttä, kasvua ja tehdä hiuksista paksut ja pitkät. Kokeile levittää risiiniöljyä päänahkaan ja hiuksiin 30-60 minuutin ajan 1-2 kertaa viikossa. Älä unohda huuhdella hiuksiasi puhtaalla vedellä sen jälkeen.5. Kokeile oliiviöljyä
Oliiviöljyn levittämisen uskotaan pidentävän miesten hiuksia, ja risiiniöljyn lisäksi oliiviöljyn uskotaan olevan tehokas tapa pidentää miesten hiuksia. Sen sisältämien omega-3-rasvahappojen uskotaan stimuloivan hiusten kasvua ja saavan ne näyttämään pehmeiltä ja kiiltäviltä. Levitä vain oliiviöljyä päänahkaan ja hiuksiin ja anna vaikuttaa 30-60. Tee tämä 1-2 kertaa viikossa. Huuhtele huolellisesti vedellä ja shampoolla. 6. Kokeile eteerisiä öljyjä
Rauhoittavan aromin lisäksi eteeriset öljyt ovat luonnollisia ainesosia, joiden uskotaan kiihdyttävän hiusten kasvua niin, että ne kasvavat nopeammin. Eräässä tutkimuksessa todetaan, että yhden tyyppisen luonnonöljyn, nimittäin kurpitsansiemenöljyn nauttiminen kapselina jopa 400 milligrammaa säännöllisesti 24 viikon ajan, voi lisätä miesten hiusten määrää 40 prosenttia. Lisäksi rosmariinin eteerisen öljyn on myös osoitettu olevan yhtä tehokas kuin minoksidiililääke hiusten kasvun palauttamisessa. Varmista kuitenkin, että otat ensin yhteyttä lääkäriisi.7. Hieronta päänahan
Seuraava tapa kasvattaa miehen hiuksia nopeasti on hieroa päänahkaa. Säännöllinen päänahan hieronta voi parantaa verenkiertoa juurissa ja hiusrakkuloissa. Näin hiusten kasvu paranee, nimittäin paksuksi ja pitkäksi. Tutkimus osoitti, että miehet, jotka hieroivat päänahkaa hierontalaitteella 4 minuuttia joka päivä, kokivat hiusten paksuuden lisääntymistä vain 24 viikossa. Todellakin, viikolla 12 jotkut osallistujat kokivat hiustenlähtöä. Hänen hiuksensa olivat kuitenkin takaisin vartaloa vasten ja näyttivät paksummilta kuin ennen. Jos haluat hieroa sormillasi, varmista, että ymmärrät tarkasti, miten. Yritä kysyä tästä lääkäriltäsi. Syynä on, että päänahan hierominen sormilla voi itse asiassa aiheuttaa hiustenlähtöä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]8. Lopeta tupakointi
Tupakointi voi estää miesten hiusten kasvua Haluatko hiuksesi kasvavan nopeammin? Lopeta tupakointi heti. Vuonna tehdyn tutkimuksen mukaan Dermatologian arkisto, tupakointi voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Tämä johtuu siitä, että savukkeiden sisältö voi vahingoittaa hiusrakkuloita aiheuttaen epätasapainon hiusten kasvusyklissä. Tämän seurauksena hiuksesi eivät veny pitkiksi. 9. Kofeiinin kulutus
Valppauden lisäämisen lisäksi käy ilmi, että kofeiinin tiedetään myös stimuloivan hiusten kasvua ja pidentää niitä. Tutkimus paljasti, että kofeiini voi stimuloida uusien karvojen kasvua molekyyli-, solu- ja elintasolla. Tämän vaikutuksen voivat tuntea sekä miehet että naiset.10. Vältä stressiä
Stressi voi vaikuttaa negatiivisesti kehon terveyteen, myös hiuksiin. Korkea stressitaso voi aiheuttaa hiustenlähtöä, jolloin miesten on vaikea haaveilla pitkistä hiuksista. On olemassa useita tapoja, joilla voit estää tai jopa hallita stressiä, jolla voi olla rooli miesten hiusten pidentämisessä, nimittäin:- Urheilu
- Jooga
- Meditaatio
- Säännöllinen uni
- Kuunnella musiikkia
- Loma
- Ota hauska harrastus.
11. Syö terveellistä ruokaa
Naamioiden tai luonnonöljyjen lisäksi miehen hiusten saaminen pitkäksi kasvamaan nopeasti voidaan tehdä sisältä, eli kiinnittämällä huomiota hänen ravinnonsaantiinsa. Terveellisten ruokien syöminen voi olla nopea tapa kasvattaa miesten hiuksia, jota voit kokeilla. On olemassa useita ruokia, joiden uskotaan stimuloivan hiusten kasvua, joista yksi on palkokasvit, jotka sisältävät runsaasti proteiinia. Proteiinia pidetään tehokkaana hiusten kasvua stimuloivana ja vahvistavana. Älä myöskään unohda elintarvikkeita, jotka sisältävät biotiinia tai B7-vitamiinia, kuten munankeltuaisia ja täysjyviä. Biotiinin puute voi johtaa hiusten katkeamiseen ja lähtemiseen. On myös suositeltavaa syödä vähärasvaisia maitotuotteita. Sen sisältämää kalsiumia tarvitaan myös hiusten kasvuun.12. Lepää tarpeeksi
Valvotko vielä myöhään? Yritä päästä eroon tästä tavasta, jos haluat hiustesi kasvavan nopeasti. Tämä johtuu siitä, että nukkuessasi kasvuhormoni nopeuttaa solujen lisääntymistä ja hiusten kasvua. Aikuisten suositellaan nukkumaan 7-9 tuntia joka yö.13. Hiusten oikea hoito
Hiusten nopea tai karkea kampaus, hiusten kiertäminen tai vetäminen, hiusten kuivaamatta jättäminen ja kemikaalien käyttö hiusten suoristamiseen ovat asioita, joiden uskotaan hidastavan hiusten kasvua. Siksi pitkienkin hiusten hoidon on oltava oikeaa. Yritä olla lempeämpi kampaaessasi tai muotoillessasi hiuksiasi. Jos haluat käyttää hiustenhoitotuotteita, kokeile tehdä niitä salongissa asiantuntijan ohjauksessa.14. Lisäravinteet
Vitamiineja sisältävien lisäravinteiden käyttö voi saada miehen hiukset kasvamaan nopeasti. Jos haluat lisätä lisäravinteen keinona pidentää hiuksia, kokeile valita lisäravinne, joka sisältää: - Biotiini
- Omega 3 ja Omega 6
- Sinkki
- B-vitamiinit
- C-vitamiini
- D-vitamiini
Vältettävät ainesosat
Hiusten hoito voi alkaa päänahan hoidosta. Kun päänahka on terveessä kunnossa, se tarkoittaa, että hiuksista tulee vahvempia, paksumpia ja kasvusykli on optimaalinen, jotta hiukset kasvavat nopeammin. Älä pese hiuksiasi joka päivä, sillä se voi poistaa niiden luonnollisen kosteuden. On hyvä idea pestä hiuksesi 2-3 päivän välein ja käyttää hoitoainetta vähentämään katkenneita latvoja ja hiustenlähtöä. On olemassa useita ainesosia, joita tulisi välttää valittaessa hiustenhoitotuotteita, jos miehet haluavat pitkät hiukset nopeasti, nimittäin:- Sulfaatti
- Alkoholi
- Valkaisuaine
- peroksidi
- Väriaine
- Polyetyleeniglykoli (PEG)
- Avokado, kookos, jojoba, oliivi ja argan
- Keratiini
- Proteiini
- Kofeiini
- Aloe vera
- Piparminttu ja rosmariini (eteeriset öljyt)
Hiusten kasvuun vaikuttavat tekijät
Itse asiassa ei ole yhtä tehokkainta tapaa kasvattaa hiuksia nopeasti. Sinun hallinnassasi on kuitenkin välttää asioita, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä tai pidentää hiusten kasvua. Lisäksi tunnistaa useita tekijöitä, jotka vaikuttavat hiusten kasvuun, kuten:- Ruokavaliotapa
- Ikä
- Genetiikka
- hiustyyppi
- Stressin taso
- Huumeiden kulutus
- Lääketieteelliset olosuhteet