Kuinka voittaa krooninen pahanhajuinen hengitys luonnollisilla ainesosilla

Terve suu ja raikas hengitys on varmasti kaikkien toive. Tämä tila saa meidät tuntemaan itsevarmuutta puhuessamme muille ihmisille. Joskus kroonisen pahanhajuisen hengityksen ongelmaa on kuitenkin vaikea välttää. Yhdysvaltain hammaslääkäriliiton mukaan vähintään 50 prosenttia aikuisista kokee kroonista pahanhajuista hengitystä tai pahanhajuista hengitystä elämänsä aikana. Krooniseen pahanhajuiseen hengitykseen on useita mahdollisia syitä, mutta useimmat johtuvat huonosta suuhygieniasta. Itseluottamuksen häiritsemisen lisäksi krooninen pahanhajuinen hengitys, johon ei heti puututa, myös haurauttaa hampaita ja aiheuttaa ienongelmia. Itse asiassa krooninen pahanhajuinen hengitys voi olla merkki vakavasta terveysongelmasta.

Ero normaalin pahanhajuisen hengityksen ja kroonisen pahanhajuisen hengityksen välillä

Normaalin pahanhajuisen hengityksen ja kroonisen pahanhajuisen hengityksen erottaminen toisistaan ​​voi olla vaikeaa. Koska molemmat osoittavat haisevalla hengityksellä. Mutta näiden kahden välillä on eroja, jotka vaikuttavat terveyteen lyhyellä ja pitkällä aikavälillä. Krooninen pahanhajuinen hengitys on yleensä huonon suun terveyden sivuvaikutus, mutta se voi johtua myös vakavammista ongelmista, kuten ruoansulatushäiriöistä, diabeteksesta ja jopa syövästä. Yksi yleisimmistä kroonisen pahanhajuisen hengityksen syistä on suun kuivuminen tai se, että et pysty tuottamaan tarpeeksi sylkeä. Usein suun kuivuminen on lääkkeiden tai sairauksien sivuvaikutus. Vaikka harvat, seuraavat sairaudet voivat myös aiheuttaa kroonista pahanhajuista hengitystä:

• Ruoansulatushäiriöt. Pahanhajuinen hengitys voi johtua vatsaan ja suolistoon liittyvistä sairauksista, kuten infektioista pylori tai ohutsuolen ja mahalaukun limakalvon bakteeri-infektiot sekä refluksitauti, jossa mahahappo nousee ruokatorveen.
• Ienien infektio. Jatkuva pahanhajuinen hengitys voi johtua myös ienongelmista. Tämä infektio johtuu plakin kertymisestä hampaille, mikä aiheuttaa ientulehdusta. Hoitamattomana tämä tila vahingoittaa ikeniä ja leukaluuta.
• Suun kuivuminen. Tämä sairaus liittyy vähentyneeseen syljeneritykseen, mikä voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä.
• Suun syöpä ja kehon aineenvaihduntahäiriöt.
• Tulehdukset, kuten poskiontelotulehdus, tonsilliitti ja nielutulehdus.

Samaan aikaan pahanhajuisen hengityksen ongelma ei yleensä johdu vakavasta terveysongelmasta, vaan johtuu yleensä siitä, mitä suuhusi laitat. Seuraavassa on joitain tämän tilan syitä.

1. Voimakkaasti tuoksuva ruoka

Ruoka on pääasiallinen suusta tulevan pahanhajuisen hengityksen lähde. Jotkut ruoat, kuten valkosipuli, sipulit, mausteiset ruoat, mausteet, juusto, kala ja happamat juomat, kuten kahvi, voivat jättää viipyvän hajun suuhun. Suurin osa viipyvistä hajuista on epämiellyttävä haju.

2. Huono suun hoito

harjaa hampaita epäsäännöllisesti, hammaslangan käyttö väärin ja säännöllisten hammastarkastusten puuttuminen voi aiheuttaa ruokajäämien jäämisen suuhun. Jäljelle jääneistä ruokajäämistä tulee bakteerien lisääntymispaikka. Näin se voi aiheuttaa pahaa hajua ja makua suussa.

3. Tupakointitapa

Tupakointitottumukset voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä ja lisätä useiden sairauksien riskiä.

4. Epäterveelliset tavat

Jos olet usein laiska harjaamaan hampaita tai laiska käyttämäänhammaslanka, pienet hampaiden väliin juuttuneet ruokahiukkaset jäävät suuhun. Ajan myötä nämä ruokajäämät edistävät bakteerien kasvua hampaiden välissä, ikenien ympärillä ja kielellä. Tämä aiheuttaa lopulta pahanhajuisen hengityksen. Voit käyttää antibakteerista suuvettä vähentääksesi suun bakteerien kasvua. Sen lisäksi, että proteeseja käyttävien tulee aina huolehtia proteeseistaan ​​kunnolla bakteerien ja pahanhajuisen hengityksen estämiseksi. Tupakointi tai purutupakkapohjainen karkki on myös toinen tekijä, joka voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Pahanhajuisen hengityksen syyn diagnosoimiseksi hammaslääkärisi yleensä haistaa hengitystäsi ja kysyy sinulta kysymyksiä ongelmastasi. Voit vastata kysymyksiin siitä, kuinka usein harjaat ja käytät hammaslankaa hammaslanka, syömäsi ruoan tyyppi ja mahdolliset allergiat tai sairaudet. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Kuinka käsitellä kroonista pahanhajuista hengitystä

Tiesitkö, että tapa käsitellä kroonista pahanhajuista hengitystä eroaa tavallisesta pahanhajuisesta hengityksestä? Jotta pahanhajuinen hengitys ei häiritse ulkonäköä tai itseluottamusta, ota välittömästi yhteys lääkäriin parhaan hoidon saamiseksi. Lisäksi voit noudattaa seuraavia tapoja päästä eroon pahanhajuisesta hengityksestä:

1. Hyvän suuhygienian noudattaminen

Harjaa hampaasi kahdesti päivässä fluorihammastahnalla poistaaksesi ruokajätteet ja plakin. Puhdista hampaiden lisäksi myös kieli ja käytä hammaslankaa tai antibakteerista suuvettä kahdesti päivässä.

2. Käy hammaslääkärissä säännöllisesti

Käy hammaslääkärissäsi vähintään kahdesti vuodessa. Hammaslääkäri tutkii hampaasi ja suusi ja puhdistaa plakin tai hammaskiven, jotta pahanhajuinen hengitys voidaan estää.

3. Lopeta tupakointi

Kun lopetat tupakoinnin, pahanhajuinen hengitys vähenee merkittävästi. Tupakoinnin lopettaminen tekee myös suustasi terveemmän ja pitää sinut poissa erilaisista kroonisista suusairauksista, kuten suusyöpä.

4. Juo paljon vettä

Vesi pitää suusi kosteana ja auttaa pesemään pois kaikki ruokahiukkaset tai suun bakteerit. Jos pahanhajuinen hengitys johtuu kroonisesta ongelmasta, kuten hampaiden reikiintymisestä tai vakavasta sairaudesta, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen. Syynä on se, että tapaa käsitellä kroonista pahanhajuista hengitystä ei voida ratkaista purukumia ja tilapäistä suuvettä käyttämällä. Antiseptinen suuvesi voi auttaa poistamaan pahanhajuista hengitystä aiheuttavat bakteerit. Kysy hammaslääkäriltäsi, mikä tuote on paras, tai voit kysyä muista vaihtoehdoista pahanhajuisen hengityksen poistamiseksi. Kroonisen pahanhajuisen hengityksen käsittelemisen kannalta on tärkeää, että tiedät syyn ensimmäiseksi askeleeksi. Jos pahanhajuinen hengitys ei häviä, hakeudu välittömästi hammaslääkäriin vakavampaa hoitoa varten.