Tiedät jo polviluiden toiminnot

Kyynärpään lisäksi polven luu on yksi ihmiskehon kovimmista luista. Polvilumpion tehtävänä on suojata polviniveltä ja auttaa liikettä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Mikä on polviluiden tehtävä?

Polvilumpio on pieni luu, joka sijaitsee reisiluun ja sääriluun välissä. Polvilumpio on noin viisi senttimetriä pitkä ja sitä peittää vahva ja joustava rusto. Polviluita peittävät jänteet, jotka yhdistävät reisilihakset polvinivelen alla olevaan sääriluun. Tässä on joitain polviluiden toimintoja:

• Polvinivelen muodostaminen

Polviluiden luut osallistuvat polvinivelen muodostamiseen kahden muun luun, nimittäin reisiluun ja sääriluun, kanssa.

• Auttaa polvia pääsemään taipumaan ja liikkumaan

Polviluiden päätehtävä on saada polvi taipumaan ja liikkumaan, ja niillä on rooli kaikissa liikkeessä, joka vaatii reiden käyttöä.

• Auttaa ja tasapainottaa polvinivelen liikettä

Toinen polvilumpion tärkeä tehtävä on auttaa polviniveltä liikkumaan. Polviluiden ansiosta polvinivel venyy optimaalisesti. Ei vain, vaan polvilumpion luut tasapainottavat myös jalkaa ja reisiä liikkeessä säätämällä reiden ja polven jänteiden suuntaa, painetta ja pituutta.

• Suojaa polviniveliä

Vaikka polviluu ei ole sen päätehtävä, se toimii silti polvinivelen suojana ulkoisilta vaurioilta.

• Yhdistä reisilihakset ja sääret

Polviluussa on yhteys etureiden lihakseen sääriluun kanssa.

• Lisää reisilihasten voimaa

Polvilumpio voi lisätä reisilihasten voimaa optimoimalla polven liikettä. Polviluun kanssa reiden lihasvoima voi kasvaa 33-50 prosenttia.

• Suojaa reiden jänteitä

Polvilumpio toimii välittäjänä sääriluun ja jänteen välillä, mikä vähentää sääriluun aiheuttamaa kitkaa ja painetta jänteeseen ja jakaa nämä rasitukset tasaisesti sääriluun. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Polvipään ongelmat

Tietyt häiriöt voivat heikentää polviluiden toimintaa ja vaikeuttaa kävelemistä, juoksemista tai muuta toimintaa, joka vaatii jalkoja ja reisiä. Polviluman sijoiltaanmeno on yksi yleisimmistä urheilevien ihmisten kokemista vammoista. Kun henkilö kokee polvilumpion luun sijoiltaan, polvilumpion luu on palautettava alkuperäiselle paikalleen. Kuitenkin, ei vain sijoiltaan, jotka voivat häiritä polviluiden toimintaa, on olemassa useita muita ongelmia, kuten:

1. Prepatellari bursiitti

Häiriö prepatellaarinen bursiitti Sille on ominaista tulehdus ja turvotus polvilumpion etuosassa. Yleensä tämän ongelman kokevat ihmiset, jotka tekevät toimintaa pitkään polvillaan, kuten puutarhurit.

2. Polvilumpio subluksaatio

Tämä häiriö tunnetaan myös epävakaana polvilumpiona. Ihmisillä, joilla on tämä sairaus, on polviluu, joka ei ole kunnolla kiinnitetty reisiluun päähän.

3. Kondromalasia polvilumpio

Dislokaatioiden lisäksi muita yleisiä häiriöitä ovat: chondromalacia patellae. Tämä tila ilmenee, kun polvilumpion luita peittävässä rustossa tai polvilumpion luiden alla on tulehdus.

4. Polviluun murtumat

Kuten mikä tahansa luu, myös polvilumpio voi murtua tai murtua vamman, kuten ajoneuvo-onnettomuuden, kaatumisen ja polven osuessa lattiaan, aikana ja niin edelleen. Jos polvilumpio murtuu, kärsivällä on vaikeuksia tai hän ei edes pysty venyttämään polveaan ja kävelemään. Polvilumpion halkeamat voivat murtua kahteen osaan tai halkeilla useiksi kappaleiksi. Polvilumpion halkeamia voi esiintyä luun ylä-, ala- tai keskellä. Joskus murtuma voi tapahtua useammalla kuin yhdellä polvilumpion alueella. Sinun on mentävä lääkäriin, jos sinulla on:

• Turvotus, joka ilmenee äkillisesti tai kestää yli 48 tuntia
• Vahingon sattuessa kuuluu suuri pop-ääni
• Polvikipu on erittäin tuskallista tai kestää yli 48 tuntia
• Epänormaalin muotoiset polvet
• Polvia ei voi siirtää tai lukita samaan asentoon
• Polvi epävakaa tai ei pysty tukemaan kehon painoa

Kaikkien polvilumpion häiriöiden hoito riippuu syystä. Siksi ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on polvissasi vaivoja tai jos sinulla on edellä mainitut tilat.