Avokadon edut promilille tai raskaana oleville ohjelmille on otettava huomioon raskauden todennäköisyyden lisäämiseksi. Aviopareille, jotka kaipaavat jälkeläisiä, on monia vaihtoehtoja raskausohjelmista, joita voidaan tehdä. Alkaen seksiasennoista tullaksesi nopeasti raskaaksi tiettyjen hedelmien nauttimiseen, jotta saat promillella avokadon hyödyt. On monia hedelmiä, joita kulutetaan tapana tulla raskaaksi nopeasti. Yksi suosituimmista on avokado. Se maistuu hyvältä, on helppo löytää, ja se voidaan jalostaa useiksi valikoiksi. Tämä hedelmä ei ole vain runsaasti tukevia promilia, vaan se on myös hyvä raskaana oleville naisille ja niiden sisältämälle sikiölle. 
Avokado sisältää runsaasti raskautta tukevia ravintoaineita.Avokadon hyödyt raskausohjelmissa tulevat varmasti sen sisältämistä ravintoaineista. Avokadossa on foolihappoa, kaliumia ja kuitua. Kaikki nämä ravintoaineet ovat erittäin hyviä ja turvallisia naisille, jotka ovat raskausohjelmassa. 
Avokadot voivat lisätä IVF:n mahdollisuuksia. Avokadon edut lisäpromilille johtuvat kertatyydyttymättömien rasvahappojen (monotyydyttymättömien rasvahappojen) sisällöstä, mikä voi vähentää munan hedelmättömyyden riskiä. Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että naiset, jotka syövät näitä ruokia tullakseen nopeasti raskaaksi säännöllisesti, ovat 3,5 kertaa todennäköisemmin raskaaksi IVF:stä. 
Avokado pystyy vähentämään diabeteksen riskiä raskauden aikana.On todistettu, että avokadot ovat hyviä raskausohjelmissa, mutta avokadon syömiseen tottuminen voi myös estää kehon sokeritason rajua nousua. Raskaana olevilla naisilla on taipumus esiintyä raskausdiabetes, jolloin raskaana olevan naisen keho ei tuota tarpeeksi insuliinia. Tämän seurauksena verensokeritasot voivat nousta liian korkeiksi. 
Yksi tärkeimmistä avokadon eduista promilille on tietysti hyödyllinen tapa lisätä miesten hedelmällisyyttä ja kuinka lisätä naisten kohdun hedelmällisyyttä. WHO ja Harvard School of Public Health suosittelevat avokadon kuluttamista niiden korkean antioksidantti- ja kuitupitoisuuden vuoksi. [[Aiheeseen liittyvät artikkelit]] Itse asiassa avokadon kertatyydyttymättömien rasvahappojen korkea pitoisuus vähentää henkilön liikalihavuuden, verenpainetaudin, insuliiniresistenssin ja diabeteksen riskiä. Itse asiassa avokadon syöminen voi vähentää riskiä muna-ongelmien kehittymiselle jopa 70%. Toisin sanoen avokadon edut promilleille on hyvin rakas kaipaamaan. Se ei vain lisää lasten saamisen mahdollisuuksia, vaan avokadot ovat myös hyviä terveydelle. Lisäksi avokadon sisältö, joka on hyvä promilleille, on sinkki. Koska sinkki on hyvä myös siittiöiden määrän lisäämiseen. Lisäksi siittiöiden liikkuvuus paranee. Joten hedelmöitysmahdollisuus on vielä suurempi. Sinkki on myös hyödyllinen suojaamaan siittiöitä vaurioilta.
Avokadon edut promilleille
Jotkut avokadon eduista promilille ovat:1. Runsaasti ravintoa
Avokado sisältää runsaasti raskautta tukevia ravintoaineita.Avokadon hyödyt raskausohjelmissa tulevat varmasti sen sisältämistä ravintoaineista. Avokadossa on foolihappoa, kaliumia ja kuitua. Kaikki nämä ravintoaineet ovat erittäin hyviä ja turvallisia naisille, jotka ovat raskausohjelmassa. 2. Antioksidantti
Raskausohjelmiin tarkoitettujen avokadojen lisäksi avokadot voivat olla myös hyödyllinen antioksidanttien lähde vapaiden radikaalien torjumiseksi. E-vitamiinipitoisuus avokadoissa toimii antioksidanttina. Lisäksi nykyaikainen elämäntapa, joka altistaa sekä ilman että ruoan saastumisen aiheuttamille vapaille radikaaleille, on joskus väistämätöntä. Tämä avokado ei ole hyödyllinen vain äidille ja sikiölle. Avokadon hyödyt miehille näkyvät myös sen antioksidanttisista ja E-vitamiiniominaisuuksista. Koska antioksidantit voivat estää sydän- ja verisuonisairauksia. Lisäksi E-vitamiini laajentaa verisuonia. Kun verisuonet ovat leveitä, se vähentää siittiöiden DNA-vaurioita.3. Ei sisällä haitallisia aineita
Raskaana olevien ohjelmien avokadot sopivat valita, koska ne eivät sisällä haitallisia tai riskialttiita aineita. Pääasiassa avokadot eivät sisällä suuria määriä sokeria, huonoja rasvoja tai natriumia. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]4. IVF-ohjelman onnistumisen mahdollisuudet
Avokadot voivat lisätä IVF:n mahdollisuuksia. Avokadon edut lisäpromilille johtuvat kertatyydyttymättömien rasvahappojen (monotyydyttymättömien rasvahappojen) sisällöstä, mikä voi vähentää munan hedelmättömyyden riskiä. Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että naiset, jotka syövät näitä ruokia tullakseen nopeasti raskaaksi säännöllisesti, ovat 3,5 kertaa todennäköisemmin raskaaksi IVF:stä. 5. Täyteläisempää pidempään
Avokadot raskausohjelmiin suositellaan ehdottomasti. Koska avokadon syöminen voi saada ihmisen tuntemaan olonsa kylläiseksi pidempään sen sisältämän kertatyydyttymättömien rasvojen vuoksi. Tämä tarkoittaa, että nälkä on hallittavissa ja sillä on hyvä vaikutus ihmisen painoon. Ihanteellisen painon omaavat ihmiset tulevat yleensä helpommin raskaaksi. Monissa tapauksissa ylipainoiset naiset voivat vähentää mahdollisuuksiaan tulla raskaaksi hormonaalisen epätasapainon vuoksi. Lisäksi ovulaatioprosessi on myös taipuvainen estymään.6. Vähentää raskausdiabeteksen riskiä
Avokado pystyy vähentämään diabeteksen riskiä raskauden aikana.On todistettu, että avokadot ovat hyviä raskausohjelmissa, mutta avokadon syömiseen tottuminen voi myös estää kehon sokeritason rajua nousua. Raskaana olevilla naisilla on taipumus esiintyä raskausdiabetes, jolloin raskaana olevan naisen keho ei tuota tarpeeksi insuliinia. Tämän seurauksena verensokeritasot voivat nousta liian korkeiksi. 7. Ei riskiä vaikka kuluttaisi paljon
Voinko syödä avokadoa joka päivä? Voit tietysti. Liian monen avokadon syöminen ei myöskään aiheuta riskiä ihmisen keholle, etenkään niille, jotka ovat käynnissä raskausohjelmassa. Avokado sisältää runsaasti foolihappoa, kaliumia sekä antioksidantteja, jotka ovat turvallisia elimistölle niin kauan kuin tiettyjä allergisia reaktioita ei esiinny. Kuinka paljon avokadoa kulutetaan päivässä? Ihannetapauksessa raskausohjelmassa olevien parien tulisi kuluttaa yksi avokado päivässä. Tavoitteena on tietysti saada avokadon edut promilleille, mutta silti rajoittaa kalorien kulutusta. Mutta muista, että suurten avokadomäärien nauttiminen sokerin tai makeutetun kondensoidun maidon kanssa itse asiassa lisää muiden sairauksien riskiä.8. Terveellinen valikkoyhdistelmä
Sen lisäksi, että avokado on promil-hedelmä, sitä voidaan kuluttaa suoraan tai sekoituksena tiettyihin ruokalistavalmisteisiin. Esimerkiksi voileipää syödessäsi voit korvata majoneesin avokadolla rasvapitoisuuden vähentämiseksi. Lisäksi avokadolla on paljon terveellisiä ruokareseptejä, joita on sääli jättää väliin.9. Lisää hedelmällisyyttä
Yksi tärkeimmistä avokadon eduista promilille on tietysti hyödyllinen tapa lisätä miesten hedelmällisyyttä ja kuinka lisätä naisten kohdun hedelmällisyyttä. WHO ja Harvard School of Public Health suosittelevat avokadon kuluttamista niiden korkean antioksidantti- ja kuitupitoisuuden vuoksi. [[Aiheeseen liittyvät artikkelit]] Itse asiassa avokadon kertatyydyttymättömien rasvahappojen korkea pitoisuus vähentää henkilön liikalihavuuden, verenpainetaudin, insuliiniresistenssin ja diabeteksen riskiä. Itse asiassa avokadon syöminen voi vähentää riskiä muna-ongelmien kehittymiselle jopa 70%. Toisin sanoen avokadon edut promilleille on hyvin rakas kaipaamaan. Se ei vain lisää lasten saamisen mahdollisuuksia, vaan avokadot ovat myös hyviä terveydelle. Lisäksi avokadon sisältö, joka on hyvä promilleille, on sinkki. Koska sinkki on hyvä myös siittiöiden määrän lisäämiseen. Lisäksi siittiöiden liikkuvuus paranee. Joten hedelmöitysmahdollisuus on vielä suurempi. Sinkki on myös hyödyllinen suojaamaan siittiöitä vaurioilta.