Stunting: syitä, oireita ja kuinka estää se lapsilla

Stunting on krooninen aliravitsemusongelma, joka johtuu ravinteiden saannin puutteesta pitkään, mikä johtaa lasten kasvun heikkenemiseen. Lapsen katsotaan olevan kitukasvuinen, jos hänen pituus on pienempi tai lyhyempi (lyhyempi) kuin normaali ikä (WHO-MGRS:n perusteella).

Mikä aiheuttaa lasten hidastumista?

Suurin syy kitustumiseen on krooninen aliravitsemus, koska vauva on kohdussa lapsen alkuvaiheeseen asti (1000 päivää syntymän jälkeen). Useat tekijät johtavat krooniseen aliravitsemukseen, mukaan lukien:
  • Raskaana olevien naisten ja alle 5-vuotiaiden lasten kokemat aliravitsemustekijät
  • Äitien puutteellinen tietämys ravinnosta ennen raskautta, raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen
  • Rajoitettu pääsy terveyspalveluihin, mukaan lukien raskaus- ja synnytyksen jälkeiset palvelut (synnytyksen jälkeen)
  • Puhdasta vettä ja sanitaatiota ei ole saatavilla
  • Ravitsevaa ruokaa ei ole saatavilla maksukyvyttömyyden vuoksi

Mitkä ovat stuntingin oireet ja vaikutukset?

Tässä on joitain stunting-oireita, jotka voidaan tunnistaa:
  • Lyhyt runko alle keskiarvon hitaasta kasvusta johtuen
  • Viivästynyt hampaiden kasvu
  • Huono keskittymiskyky ja oppituntien muistaminen
  • Myöhäinen murrosikä
  • Lapset ovat hiljaisempia eivätkä ota paljon katsekontaktia ympärillään oleviin (yleensä 8-10-vuotiailla lapsilla).
Stuntingilla voi olla negatiivinen vaikutus lapsiin sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Stuntingin lyhytaikainen vaikutus on aivojen kehityksen, älykkyyden häiriintyminen, fyysisen kasvun häiriöt ja aineenvaihduntahäiriöt. Välittömästi hoitamattoman stuntingin pitkäaikaisvaikutuksena on aivojen kognitiivisten kykyjen heikkeneminen, immuniteetin heikkeneminen niin, että on helppo sairastua, ja korkea riski sairastua aineenvaihduntasairauksiin, kuten liikalihavuuteen, sydänsairauksiin, ja verisuonisairauksia.

Kuinka havaita lasten hidastuminen

Tainnutus voidaan havaita terveyspalvelukeskusten, kuten terveyskeskusten tai sairaaloiden, kautta käyttämällä WHO-MGRS-standardimittausta (Multicenter Growth References Study), Z-pisteet ja Denverin virstanpylväät.

Kuinka ehkäistä lasten hidastumista

Lasten hidastumista voidaan ehkäistä useilla tärkeillä tavoilla, kuten:

1. Ruokavalio

Termi "Fill My Plate" tasapainoisella ravinnolla on otettava käyttöön ja käytettävä jokapäiväisessä elämässä. Yhdessä annoksessa puolet lautasesta on täynnä vihanneksia ja hedelmiä, kun taas toinen puoli on täynnä proteiininlähteitä (kasvi- tai eläinperäisiä), joissa on enemmän annoksia kuin hiilihydraatteja.

2. Vanhemmuus

Stuntumiseen vaikuttavat myös käyttäytymisnäkökohdat, erityisesti vauvojen ja taaperoiden ruokinnassa esiintyvä huono vanhemmuus. Kitukasvuisuuden estämiseksi hyvää vanhemmuutta voidaan soveltaa alkaen nuorten lisääntymisterveys- ja ravitsemuskasvatuksesta, aina raskaana oleville äideille, jotta he ymmärtäisivät ravitsemustarpeiden täyttämisen tärkeyden raskauden aikana. Muita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ovat säännölliset tarkastukset raskauden aikana, synnytys terveyskeskuksessa, varhaisen imetyksen aloittaminen (IMD) ja rintamaidon etsiminen (ASI), erityisesti muutaman päivän kuluttua vauvan syntymästä, kun rintamaito sisältää paljon maitoa, ternimaitoa. Anna yksinomainen imetys, kunnes vauva on 6 kuukauden ikäinen, ja sen jälkeen täydennysruokinta (MPASI). Jatka vauvan kasvun ja kehityksen seurantaa terveyskeskuksessa.

3. Sanitaatio ja puhtaan veden saatavuus

Huono pääsy terveyspalveluihin, sanitaatioon ja puhtaaseen veteen vaikuttaa stuntingin muodostumiseen. Lisäksi on otettava käyttöön tapa pestä käsiä saippualla ja juoksevalla vedellä, jotta kehoa voidaan suojata erilaisilta kitukasvuisilta tekijöiltä. Kirjailija: DR. Wan Nedra, Sp.A

DR. Tuty Rahayu, Sp.A

DR. Primo Parmanto, Sp.A

DR. Sri Wahyu Herlina, Sp.A YARSI sairaala