Ei vain vauvat, aikuiset ja vanhukset voivat yhtäkkiä itkeä nukkuessaan. Laukaisimia on monia, mutta todennäköisin tulos mielialahäiriö kuten masennus ja ahdistus. Ylivoimaiset tunteet voivat myös laukaista heräämisen unesta itkemisen vuoksi. Psykologisten ongelmien lisäksi on myös fyysisiä olosuhteita, jotka voivat häiritä ihmisen unta. Jos näin tapahtuu, se vaatii lääkärin tarkan diagnoosin, jotta hoito on sopiva. 
Äärimmäinen suru voi siirtyä uneen Äärimmäisen surun tunne voi myös saada ihmisen itkemään unen aikana. Sen kokeva henkilö voi tuntea olevansa surun vaiheiden hukkua. Lisäksi joku, joka on surullinen, mutta joutuu silti huolehtimaan muista asioista työhön, perheeseen tai muihin velvollisuuksiin, tämä surullinen tunne voi vain vapautua unen aikana. 
Masennus voi kestää pitkään, toisin kuin suru, joka voi laantua ajan myötä. Yksi masennuksen varhaisista oireista on ruokavalion ja unisyklien muutos. Älä sulje pois, masentuneet ihmiset voivat itkeä nukkuessaan. Toinen merkki siitä, että joku on masentunut, on vetäytyminen ympärillään olevista ihmisistä eikä enää nauti sellaisista toiminnoista, jotka olivat aiemmin suosikkeja.
Itkemisen syyt nukkuessa
Tässä on joitain asioita, jotka voivat saada ihmisen itkemään nukkuessaan:1. Painajainen
Kukaan ei voi ennustaa unien läsnäoloa nukkuessaan. Kun painajaisia esiintyy, ne voivat häiritä hyvät yöunet. Tämän voi kokea minkä ikäinen tahansa. Joskus unelmilla ei ole mitään tekemistä minkään kanssa. On kuitenkin mahdollista, että painajaiset liittyvät elämän stressiin. Tämä on tapa reagoida hämmentäviä tilanteita ja ennakoida mahdollisia haasteita.2. Yökauhut
Unesta herännyt ihminen yleensä voi silti muistaa sen. Näin ei kuitenkaan ole yökauhujen kohdalla. Kun heräät, tuntuu kuin se olisi kadonnut ilman jälkiä. Itse asiassa se voi myös saada ihmisen nukkumaan kävellen. Kunto yön kauhut tämä voi kestää muutamasta sekunnista muutamaan minuuttiin. Joskus se voi myös kestää pidempään. Noin 40 % lapsista voi kokea sen, mutta tämä suuntaus vähenee aikuisilla.3. Surullinen
Äärimmäinen suru voi siirtyä uneen Äärimmäisen surun tunne voi myös saada ihmisen itkemään unen aikana. Sen kokeva henkilö voi tuntea olevansa surun vaiheiden hukkua. Lisäksi joku, joka on surullinen, mutta joutuu silti huolehtimaan muista asioista työhön, perheeseen tai muihin velvollisuuksiin, tämä surullinen tunne voi vain vapautua unen aikana. 4. Traumaattinen kokemus
Traumaattisen kokemuksen tai suuren surun kokeessaan ihminen ei joskus ole oikein onnistunut käsittelemään tunteitaan. Tämän seurauksena on hyvin mahdollista, että tapahtuu asioita, kuten itku unen aikana tai muita unihäiriöitä. Muita surun loukussa olevan henkilön muita ominaisuuksia ovat päätöksentekovaikeudet, masennus, liiallinen ahdistus, energian puute.5. Masennus
Masennus voi kestää pitkään, toisin kuin suru, joka voi laantua ajan myötä. Yksi masennuksen varhaisista oireista on ruokavalion ja unisyklien muutos. Älä sulje pois, masentuneet ihmiset voivat itkeä nukkuessaan. Toinen merkki siitä, että joku on masentunut, on vetäytyminen ympärillään olevista ihmisistä eikä enää nauti sellaisista toiminnoista, jotka olivat aiemmin suosikkeja.