Pahoinvointi ja ruokahaluttomuus ovat yleinen yhdistelmä, joka voi johtua useista terveysongelmista. Jos nämä kaksi ongelmaa ilmenee, voit myös uhata terveydelle vaarallisia ravitsemuksellisia puutteita. Siksi selvitetään vatsan pahoinvoinnin ja ruokahaluttomuuden syyt, jotta tämä ongelma voidaan ennakoida. 
Ole varovainen, ruokamyrkytys voi aiheuttaa pahoinvointia ja ruokahaluttomuutta! Bakteerit ja virukset voivat saastuttaa ruoan ja aiheuttaa myrkytyksen. Pahoinvoinnin ja ruokahaluttomuuden lisäksi ruokamyrkytys voi aiheuttaa vatsakramppeja, kuumetta, oksentelua ja ripulia. Jos ruokamyrkytys aiheuttaa kehon lämpötilan nousun, verisiä ulosteita, kuivumista ja ripulia, jotka kestävät yli kolme päivää, hakeudu välittömästi lääkäriin. 
Onko sinulla pahoinvointia, eikä sinulla ole ruokahalua? Voi olla, että olet raskaana! Raskaus on yleinen syy vatsan pahoinvointiin ja ruokahaluttomuuteen, jota naiset voivat kokea. Yleensä nämä kaksi oiretta ilmaantuvat 9 viikon iässä ja alkavat hävitä 14 viikon iässä. Näiden kahden oireen voittamiseksi raskaana olevilla naisilla American College of Obstetricians and Gynecologists suosittelee seuraavaa:
Vatsakivun ja ruokahaluttomuuden syyt
Alkaen ruokamyrkytyksestä, allergioista, huumeista vakaviin sairauksiin, tässä on joukko vatsan pahoinvoinnin ja ruokahaluttomuuden syitä varoa.1. Ruokamyrkytys
Ole varovainen, ruokamyrkytys voi aiheuttaa pahoinvointia ja ruokahaluttomuutta! Bakteerit ja virukset voivat saastuttaa ruoan ja aiheuttaa myrkytyksen. Pahoinvoinnin ja ruokahaluttomuuden lisäksi ruokamyrkytys voi aiheuttaa vatsakramppeja, kuumetta, oksentelua ja ripulia. Jos ruokamyrkytys aiheuttaa kehon lämpötilan nousun, verisiä ulosteita, kuivumista ja ripulia, jotka kestävät yli kolme päivää, hakeudu välittömästi lääkäriin. 2. Ruoka-aineallergiat
Tiettyjen elintarvikkeiden allergiat voivat aiheuttaa pahoinvointia, vatsakramppeja ja oksentelua niiden syömisen jälkeen. Siksi sinun tulee välttää erilaisia allergioita aiheuttavia ruokia, jotta häiritsevät ja terveyttä haitalliset oireet voidaan estää.3. Tietyt huumeet
Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa vatsavaivoja ja ruokahaluttomuutta. Masennuslääkkeet, antiretroviraaliset lääkkeet, antibiootit ja verenpainelääkkeet voivat aiheuttaa pahoinvointia. Samaan aikaan kemoterapialääkkeet, tarkkaavaisuus- ja yliaktiivisuushäiriölääkkeet (ADHD) ja antibiootit voivat laukaista ruokahaluttomuuden oireita. Jos nämä lääkkeet häiritsevät toimintaasi, kysy lääkäriltäsi vaihtoehtoja.4. Psykologiset häiriöt
Vatsapahoinvoinnin ja ruokahaluttomuuden syynä voivat olla useat psyykkiset häiriöt, kuten stressi- ja ahdistuneisuushäiriöt. Lisäksi voi esiintyä muita oireita, kuten vartalon vapinaa, hikoilua, nopeaa sykettä ja hengenahdistusta.5. Raskas liikunta
Jotkut ihmiset voivat tuntea pahoinvointia ja heillä ei ole ruokahalua harjoituksen jälkeen. Tutkimusten mukaan tämä tapahtuu yleensä maratonjuoksijalla. Raskas liikunta, kuten maratonin juoksu, voi siirtää mahalaukun verenkiertoa muihin kehon osiin ja aiheuttaa pahoinvointia. Lisäksi nesteen liika tai puute raskaan harjoituksen aikana voi myös aiheuttaa pahoinvointia. Yritä saada tarpeeksi lepoa, jotta pahoinvointi ja ruokahaluttomuus voidaan voittaa.6. Raskaus
Onko sinulla pahoinvointia, eikä sinulla ole ruokahalua? Voi olla, että olet raskaana! Raskaus on yleinen syy vatsan pahoinvointiin ja ruokahaluttomuuteen, jota naiset voivat kokea. Yleensä nämä kaksi oiretta ilmaantuvat 9 viikon iässä ja alkavat hävitä 14 viikon iässä. Näiden kahden oireen voittamiseksi raskaana olevilla naisilla American College of Obstetricians and Gynecologists suosittelee seuraavaa: - Syö pieninä annoksina, mutta säännöllisesti
- Valitse maukkaita ruokia
- Vältä hajuja, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia
- Juo vettä, joka sisältää inkivääriä
- Leivonnaisten syöminen aamulla ennen aktiviteettia.
7. Käyttö
Leikkauksen jälkeen henkilö voi tuntea pahoinvointia eikä hänellä ole ruokahalua anestesialääkkeiden sivuvaikutusten vuoksi. Leikkauksen tyyppi voi myös määrittää näiden kahden oireen mahdollisuuden. Jos potilaalla on riski saada pahoinvointia ja oksentelua leikkauksen jälkeen, lääkäri määrää lääkkeitä ennen leikkausta, sen aikana ja sen jälkeen. Ruokahaluttomuutta voi esiintyä myös henkilön toipuessa leikkauksen jälkeen. Yritä juoda vettä säännöllisemmin ja syödä pienempiä annoksia voittaaksesi tämän.8. Syöpä
Syöpäpotilaat voivat tuntea pahoinvointia ja heillä ei ole ruokahalua. On kaksi mahdollista syytä, nimittäin infektio ja suoliston tukos. Jotkut syövän hoidot, kuten kemoterapia, voivat myös aiheuttaa pahoinvointia. Yleensä lääkäri antaa lääkkeen sen hoitoon. Myös haju- ja makuaistin muutokset, kylläisyyden tunteet ja hoidon sivuvaikutukset voivat aiheuttaa syöpäpotilaille pahoinvointia ja ruokahaluttomuutta. Tämän hoitamiseksi syöpäpotilaita pyydetään syömään pieniä, mutta säännöllisiä annoksia, valitsemaan korkeakalorisia ruokia tai leikkaamaan ruoka pienempiin annoksiin, jotta se olisi helpompi niellä.9. Infektio
Virus- tai bakteeri-infektiot, kuten flunssa ja gastroenteriitti, voivat aiheuttaa henkilön ruokahaluttomuuden. Lisäksi voi tulla pahoinvointia. Sen lisäksi, että monet muut infektiot voivat aiheuttaa vatsavaivoja ja ruokahaluttomuutta, kuten umpilisäkkeen tulehdus, tonsilliitti, aivokalvontulehdus, kurkkukipu, vilustuminen ja flunssa.Milloin kannattaa mennä lääkäriin?
Vatsapahoinvointia ja ruokahaluttomuutta ei pidä aliarvioida, varsinkin kun niihin liittyy seuraavia erilaisia oireita:- Rintakipu
- Näön hämärtyminen
- Heikko runko
- Olla ymmällään
- Näkyy nestehukan merkkejä
- Kuume yli 38 astetta
- Ei voi syödä ja juoda 12 tuntiin
- Paha haju hengityksestä
- Sietämätön vatsakipu
- Kova päänsärky
- Jäykkä niska.