Vaaralliset laihat vauvat, tässä on 4 tapaa lihoa

Laihat tai vaikeasti nousevat vauvat saavat vanhemmat usein huolestuneiksi. Syynä on, että vauvan normaalia pienempi paino voi aiheuttaa erilaisia terveysongelmia ja häiritä kasvua ja kehitystä. Laiha lapsen vartalo ei kuitenkaan aina ole merkki tietyistä sairauksista tai tiloista. Jotkut laihoilta näyttävät vauvat voivat periä ohuen geenin vanhemmiltaan. Joten milloin vauvojen voidaan sanoa olevan laihoja ja mitkä ovat syyt? Katso koko arvostelu seuraavasti.

Normaali vauvan painoalue

Lainaus PMK:sta nro. Indonesian tasavallan terveysministeriön nro 2 2020, ikään perustuvan vauvan ihanteellisen painon (W/U) indikaattori, joka viittaa WHO:n ja CDC:n kasvukäyrään.

Todella alipainoinen: alle -3 SD
Alipaino: alle -3 SD alle -2 SD
Normaali paino: alle -2SD - +1 SD
Ylipainon riski: yli +1 SD

Yllä olevan vakiopainokäyrän perusteella vauvan ihanteellinen paino sukupuolen ja iän suhteen on seuraava:

1. Pojan paino

0 kuukautta vanha tai vastasyntynyt: 2,5-3,9 kiloa (kg)
1 kuukauden ikäinen: 3,4-5,1 kg
2 kuukautta vanha: 4,3-6,3 kg
3 kuukautta vanha: 5,0-7,2 kg
4 kuukautta vanha: 5,6-7,8 kg
5 kuukautta vanha: 6,0-8,4 kg
6 kuukautta vanha: 6,4-8,8 kg
7 kuukautta vanha: 6,7-9,2 kg
8 kuukautta vanha: 6,9-9,6 kg
9 kuukautta vanha: 7,1-9,9 kg
10 kuukautta vanha: 7,4-10,2 kg
11 kuukautta vanha: 7,6-10,5 kg
12 kuukautta vanha: 7,7-10,8 kg
13 kuukautta vanha: 7,9-11,0 kg
14 kuukautta vanha: 8,1-11,3 kg
15 kuukautta vanha: 8,3-11,5 kg
16 kuukautta vanha: 8,4-13,1 kg
17 kuukautta vanha: 8,6-12,0 kg
18 kuukautta vanha: 8,8-12,2 kg
19 kuukautta vanha: 8,9-12,5 kg
20 kuukautta vanha: 9,1-12,7 kg
21 kuukautta vanha: 9,2-12,9 kg
22 kuukautta vanha: 9,4-13,2 kg
23 kuukautta vanha: 9,5-13,4 kg
24 kuukautta vanha: 9,7-13,6 kg

2. tyttövauvan paino

0 kuukautta vanha tai vastasyntynyt: 2,4-3,7 kg
1 kuukauden ikäinen: 3,2-4,8 kg
2 kuukautta vanha: 3,9-5,8 kg
3 kuukautta vanha: 4,5-6,6 kg
4 kuukautta vanha: 5,0-7,3 kg
5 kuukautta vanha: 5,4-7,8 kg
6 kuukautta vanha: 5,7-8,2 kg
7 kuukautta vanha: 6,0-8,6 kg
8 kuukautta vanha: 6,3-9,0 kg
9 kuukautta vanha: 6,5-9,3 kg
10 kuukautta vanha: 6,7-9,6 kg
11 kuukautta vanha: 6,9-9,9 kg
12 kuukautta vanha: 7,0-10,1 kg
13 kuukautta vanha: 7,2-10,4 kg
14 kuukautta vanha: 7,4-10,6 kg
15 kuukautta vanha: 7,6-10,9 kg
16 kuukautta vanha: 7,7-11,1 kg
17 kuukautta vanha: 7,9-11,4 kg
18 kuukautta vanha: 8,1-11,6 kg
19 kuukautta vanha: 8,2-11,8 kg
20 kuukautta vanha: 8,4-12,1 kg
21 kuukautta vanha: 8,6-12,3 kg
22 kuukautta vanha: 8,7-12,5 kg
23 kuukautta vanha: 8,9-12,8 kg
24 kuukautta vanha: 9,0-13,0 kg

Tätä mittaa ei kuitenkaan ole asetettu tasaisesti kaikille lapsille. Koska lapsen ihannepaino ei näy pelkästään sukupuolen ja iän perusteella, vaan myös vauvan vartalon pituuden ja pituuden perusteella. Siksi vauvan painonnousua pidetään edelleen ihanteellisena niin kauan kuin se on samalla käyrällä.

Milloin sanotaan, että vauva painaa normaalia vähemmän?

Vauva on alipainoinen, jos hän on painon mittauksessa alimmassa 5. prosenttipisteessä suhteessa pituuteensa. Lastenlääkäri tai ravitsemusterapeutti tarkkailee vauvaa mittaamalla painon ja pituuden suhteen lapsille syntymästä 2-vuotiaaksi. 2-vuotiaana lääkäri käyttää CDC:n kasvukaaviota nähdäkseen lapsen painon, pituuden ja BMI:n (painoindeksi). BMI-laskelma vertaa lapsen painoa hänen pituuteensa. Ikään sopiva BMI, joka on alle 5. prosenttipisteen, osoittaa, että lapsi on alipainoinen.

Syitä laihoille vauvoille

Alipainoisten tai alipainoisten vauvojen syyt voivat johtua useista tekijöistä. Lapsen painonpuute voi johtua perheen sosioekonomisista olosuhteista niin, että hänen ruokatarpeita ei voida tyydyttää tiettyihin sairauksiin asti. Joitakin syitä ohuille vauvoille tai niiden painoon, jota on vaikea saada lääkinnällisistä laseista, ovat:

1. Lääketieteelliset syyt

Lääketieteellisiä tiloja, jotka voivat aiheuttaa vauvan alipainon ja painonnousuongelmia, voivat olla:

Ennenaikainen synnytys. Ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla on vaikeuksia imettää, syödä ja heillä on myös hitaampaa kasvua ja kehitystä kuin muilla vauvoilla.
Sinulla on aineenvaihduntahäiriöitä, kuten hypoglykemia, galaktosemia ja fenyyliketonuria, jotka voivat häiritä kehon kykyä muuntaa ruokaa energiaksi.
Kystinen fibroosi, tila, joka voi estää lasta imemästä kaloreita.
Ruoka-aineallergiat tai ruoka-intoleranssit.
Gastroesofageaalinen refluksi, joka voi saada vauvan oksentamaan usein.
Vauvoilla on krooninen ripuli, jonka vuoksi he eivät pysty imemään riittävästi ravintoaineita.

2. Vauva on laiha perinnöllisyyden vuoksi

Vauvan painoon voivat vaikuttaa myös molemmilta vanhemmilta periytyneet geenit. Pienen vartalon vanhemmat siirtävät yleensä saman painon tai asennon vauvoilleen. Tällä yhdellä tekijällä ei kuitenkaan välttämättä ole vaikutusta tai sitä voidaan nähdä vauvan ensimmäisen tai kahden vuoden aikana. Ensimmäisenä vuotenaan vauvan paino on enemmän suhteessa syntymäpainoon. Lisäksi tämä voi myös olla syynä siihen, että vauvan paino on pienempi, mutta silti aktiivinen. Tämä voidaan voittaa tarkkailemalla hyvää ravintoaineiden saantia.

3. Alhainen syntymäpaino

Alhaisella syntymäpainolla syntyneiden vauvojen paino pysyy yleensä pienenä muutaman ensimmäisen elinkuukauden ajan tai pidempään. Sekä LBW- että normaalipainoiset vauvat voivat kuitenkin kokea kasvun ja kehityksen ylä- ja alamäkiä. Ei ole mahdotonta, että vauvat, jotka ovat syntyessään laihoja, voivat lihoa vanhetessaan. Ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, jos vauvasi on syntynyt pienipainoisena, mutta ei lihoa kasvukautensa aikana.

Normaalia alle painoisten ohuiden vauvojen vaikutus

Pitkällä aikavälillä normaalia vähemmän painavat vauvat voivat lisätä monien terveysongelmien riskiä tulevaisuudessa. Terveysongelmia ja kasvuhäiriöitä, jotka ovat alipainoisten vauvojen vaikutus, ovat:

Helppo sairastua tai saada tartunnan. Tämä johtuu siitä, että aliravitsemus, joka aiheuttaa ohuita vauvoja, voi heikentää vauvan vastustuskykyä
Sen kasvu hidastuu. Laihat lapset saattavat jäädä ilman tärkeitä ravintoaineita, joita keho tarvitsee. Itse asiassa vauvat tarvitsevat paljon ravinteita optimoidakseen kasvunsa ja kehityksensä kolmen ensimmäisen elinvuotensa aikana.
Vaikuttaa kognitiivisiin ja akateemisiin saavutuksiin. Tutkimusten mukaan alipainoisilla lapsilla on alhaisemmat kognitiiviset tasot ja akateemiset saavutukset kouluiässä kuin normaalipainoisilla lapsilla.
Estynyt vauvan fyysinen kasvu. Lapset, joilla on alipainoisia ongelmia, ovat pienempiä vartalomuotoja kuin lapset, joilla on ihanteellinen paino.

Koska vauvasi on alipainoinen, sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota vauvan ravintoaineiden saantiin, jotta hänen painonsa pysyy ennallaan. Ota välittömästi yhteyttä lääkäriin lisähoidon saamiseksi, jos vauvalla on alipainon oireita.

Kuinka lisätä laihan vauvan painoa

Lainataan Harvard Medical Schoolista, useita asioita, joita vanhemmat voivat tehdä lisätäkseen vauvansa normaalia painoa:

1. Imettävä vauva

Vauvojen imetys rintamaidolla on paras tapa lisätä vauvasi painoa ja ehkäistä laihtumista. Äidinmaito sisältää monia ravintoaineita, joita vauva tarvitsee kasvukautensa aikana. Jos rintamaito ei riitä tai maidontuotantosi ei riitä, voit antaa maitoa tai aloittaa kiinteän ruoan aikaisemmin hänen ravintotarpeensa tyydyttämiseksi. Mutta ennen kuin vaihdat korvikkeeseen, keskustele lastenlääkärisi kanssa imetysongelmista tai kasvukäyrän tuloksista lastenlääkärillesi.

2. Tarjoa terveellistä kiinteää ruokaa

Kun vauva on siirtynyt MPASI-jaksoon, anna hänelle terveellistä, ravitsevaa kiinteää ruokaa, joka täyttää hänen päivittäiset ravintotarpeensa. Anna vauvan täydentäväksi ruokalistaksi hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, pähkinöitä, kalaa ja lihaa. Anna vauvasi kokeilla kaikkia hyviä ruokia luodaksesi ruokavalion ja kasvattaaksesi voimakasta ruokahalua hänen kasvaessaan.

3. Luo säännöllinen ruokailuaikataulu

Kun vauva pystyy nousemaan istumaan, anna hänen syödä kanssasi ennalta määrätyn ruokinta-aikataulun mukaisesti. Lapset, jotka syövät vanhempiensa kanssa, ovat vähemmän todennäköisesti ylipainoisia. Lisäksi vauvan vieminen syömään vanhempien kanssa on hyvä myös lasten ja vanhempien välisten suhteiden rakentamiseen jo pienestä pitäen.

4. Anna vauvan liikkua aktiivisesti

Jotta hänen ruumiinsa pysyisi terveenä, ei ole huomioitava vain hänen ravinnonsaantiaan, vaan myös hänen liikkumiskykynsä. Kouluta vauvasi aktiiviseen toimintaan jo pienestä pitäen. Luo vauvalle turvallinen paikka ryömiä ja leikkiä. Aktiivinen vauva auttaa lastasi saavuttamaan ja ylläpitämään terveen painon itselleen. Jos haluat keskustella lääkärin kanssa syistä ja kuinka käsitellä laihaa vauvaa, ota yhteyttä suoraan chat-lääkäri SehatQ-perheterveyssovelluksessa.

Lataa sovellus nyt Google Playssa ja Apple Storessa.