6 tinalehtien hyötyä terveydelle ja sen nauttiminen

Oletko koskaan kuullut viikunanlehtien hyödyistä terveydelle? Tämän yhden kasvin ennustetaan usein auttavan alentamaan verensokeria. Lisäksi on monia muita mielenkiintoisia etuja, jotka vaihtelevat sen mahdollisuudesta ehkäistä herpestä tuberkuloosiin. Mikä sitten tarkalleen on viikunanlehti? Oletko koskaan nähnyt muinaista roomalaista patsasta, joka on ihmisen muotoinen? Yleensä patsaan sukupuolielimiä peittävän lehden jäljitelmä. Lehti on viikunanlehti. Se on peräisin Välimeren alueen viikunakasvista (Ficus carica L.). Yhteisö on käyttänyt tätä lehtiä pitkään eri tarkoituksiin. Itse asiassa viikunapuu, jota kutsutaan myös paratiisikasviksi.

Mitä hyötyä viikunanlehdistä on terveydelle?

Viikunanlehdet ovat hyviä diabeetikoille, jotka sisältävät antioksidantteja, kuten flavonoideja, polyfenoleja, saponiineja ja alkaloideja. Niistä monista myyteistä viikunanlehtien hyödyistä terveydelle, tässä ovat hyödyt, jotka on tieteellisesti tutkittu.

1. Hyvä diabeetikoille

Varsin hyvin tunnettujen viikunanlehtien edut ovat verensokeria alentavia. On tehty useita tutkimuksia, jotka ovat yrittäneet todistaa viikunoiden tehokkuuden diabetekseen liittyen. Tämän seurauksena viikunanlehtiuute, jota nautitaan syömisen jälkeen, voi alentaa verensokeritasoja kehossa. Viikunanlehtiuutteen kulutuksen katsotaan myös vähentävän riippuvuutta suuriannoksisista insuliiniruiskeista ja hidastavan glukoosin tuotantoa maksassa. Tätä tutkimusta ei kuitenkaan ole tehty suuressa mittakaavassa. Lisätutkimusta tarvitaan vielä tämän yhden viikunanlehden tehokkuuden varmistamiseksi.

2. Triglyseridipitoisuuden alentaminen

Sen lisäksi, että viikunanlehdet auttavat alentamaan verensokeria, niiden uskotaan myös alentavan kehon triglyseridipitoisuuksia. Triglyseridit ovat ihmiskehoon varastoituneita rasvoja, joita käytetään yleensä energiavarantoina. Jos triglyseriditasot kehossa ovat liiallisia, henkilön liikalihavuuden, aivohalvauksen ja sydänsairauksien riski kasvaa.

3. Ylläpidä sydämen terveyttä

Viikunanlehdet väitetään olevan hyviä maksan terveydelle. Koe-eläimillä tehdyssä tutkimuksessa viikunanlehtiuutteella osoitettiin olevan hepatoprotektiivista vaikutusta. Toisin sanoen tällä lehtiuutteella on mahdollisuus suojata maksakudosta vaurioilta.

4. Estä tuberkuloosi

Viikunanlehtiuutteen katsotaan myös pystyvän hävittämään Mycobacterium tuberculosisbakteerit, jotka aiheuttavat tuberkuloosia. Viikunoiden hyödyt saadaan tutkimuksesta, jossa käytetään etanoliuutetta säädetyillä tasoilla.

5. Poistaa loiset

Viikunanlehtiuutteen on myös osoitettu aiheuttavan nematisidista aktiivisuutta. Toisin sanoen tämä lehtiuute pystyy tappamaan sairauksia aiheuttavia loisia.

6. Estä herpes

Viikunanlehtiuutetta on tutkittu sen vaikutuksen selvittämiseksi herpes simplex -virus (HSV), herpestä aiheuttava virus. Tämän seurauksena tämän kasvin on todistettu tappavan HSV:tä, kun sitä annetaan tiettyinä annoksina. Muista, että suurin osa yllä olevien viikunanlehtien eduista saadaan uutteesta. Viikunanlehtiuutteen etuja ei voi saada suoraan nauttimalla sitä. Viikunanlehtiuutteen saamiseksi tarvitaan erityinen menetelmä. Lisäksi saadun uutteen sisältö voi olla erilainen riippuen kemiallisen komponentin tyypistä, jonka haluat uuttaa. Jos haluat käyttää viikunanlehtiteetä tai viikunanlehtiä sisältäviä yrttilisäaineita, varmista, että tuote on alkuperäinen ja että se on rekisteröity elintarvike- ja lääkevalvontavirastoon (BPOM).

Viikunanlehtien kulutuksen sivuvaikutukset

Joillekin ihmisille viikunanlehdet voivat aiheuttaa allergiaoireita, kuten kutinaa. Viikunanlehtien erilaisten hyötyjen takana on silti riskejä, joita voi syntyä, jos niitä syö. Koe-eläimillä tehdyissä tutkimuksissa viikunanlehdistä saaduilla metanolilla ja triterpenoidiuutteilla on ärsyttäviä ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että joillakin ihmisillä tämä uute voi aiheuttaa ärsytystä. Lisäksi sinun on kiinnitettävä huomiota myös mahdollisiin allergioiden riskiin. Jos lisäravinteiden tai käsiteltyjen viikunanlehtien ottamisen jälkeen ilmenee allergiaoireita, kuten ihon punoitusta, kuoppia ja hengenahdistusta, ota välittömästi yhteys lääkäriin. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Viikunanlehtien hyödyt terveydelle ovat niin monipuolisia, verensokeritason alentamisesta herpes- ja tuberkuloosiinfektioiden ehkäisyyn. Siitä huolimatta, kun käytetään kasviperäisiä tai luonnollisia ainesosia sairauksien hoitoon, tarvitaan erityisiä menetelmiä, jotka eivät ole mielivaltaisia. Koska pelätään, että sen umpimähkäinen käyttö todella pahentaa tilaa tai aiheuttaa sivuvaikutuksia, jotka voidaan todella estää. On hyvä, ennen kuin käytät luonnollisia ainesosia, mukaan lukien viikunanlehtiä, ota ensin yhteyttä lääkäriisi ja ota selvää kasvin tehosta ja käytöstä mahdollisimman paljon.